כושר לאחר פריצת דיסק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב אינני בטוחה כי הפנתי את השאלה למדור הנכון אבל אולי... לאדם שעבר פריצת דיסק L-4 L-5 ואח"כ שאיבת דיסק וכיום איננו יכול לכופף את הגב ואת פרקי הירכיים עם טונוס שרירים גבוה בפלג גוף תחתון שמאלי, המליצו על הידותרפיה כטיפול. האם תוכל להסביר לי מה היתרונות של הטיפול במים על פני טיפול החדר כושר? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יעל, טיפול הידרו תרפיה הינו ממולץ ביותר לבעייתך , כאשר נמצאים במים אפשר להניע את גופך ביתר קלות ולהגיע עקב כך לזויות עבודה ומתיחה טובות יותר למטפל ולמטופלת. אביזרים שונים והתנגדות התנועה במים ועוד מרכיבים שונים יעזרו לך מאוד. בברכת הספורט