פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15969 הודעות
14711 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
06/02/2009 | 17:09 | מאת: רקל גלרו
08/02/2009 | 12:22 | מאת: עדי מילר
05/02/2009 | 22:02 | מאת: שרון
04/02/2009 | 19:45 | מאת: אורלי
05/02/2009 | 12:53 | מאת: bastgym
07/02/2009 | 20:28 | מאת: אורלי
04/02/2009 | 12:54 | מאת: ירון
04/02/2009 | 09:38 | מאת: א.
03/02/2009 | 22:16 | מאת: יעל אוריאלי
08/02/2009 | 12:01 | מאת: עדי מילר
03/02/2009 | 19:31 | מאת: יעל
04/02/2009 | 08:01 | מאת: יעל
03/02/2009 | 17:06 | מאת: ירדן
02/02/2009 | 08:59 | מאת: לאה שחם
08/02/2009 | 12:05 | מאת: עדי מילר
01/02/2009 | 15:17 | מאת: טלטל
01/02/2009 | 13:38 | מאת: לירן שריקי
01/02/2009 | 13:43 | מאת: עדי מילר
01/02/2009 | 11:36 | מאת: טלי
05/02/2009 | 01:10 | מאת: טלי
01/02/2009 | 10:15 | מאת: חנית
31/01/2009 | 13:46 | מאת: אירית
31/01/2009 | 22:54 | מאת: אירית
31/01/2009 | 11:06 | מאת: יאיר
30/01/2009 | 20:14 | מאת: שי
30/01/2009 | 18:28 | מאת: שירן כרמל
01/02/2009 | 12:34 | מאת: עדי מילר
01/02/2009 | 13:39 | מאת: עדי מילר
30/01/2009 | 17:43 | מאת: ליה קנראין
01/02/2009 | 12:30 | מאת: עדי מילר
29/01/2009 | 20:30 | מאת: רונית יחזקאל
01/02/2009 | 12:48 | מאת: עדי מילר
28/01/2009 | 13:04 | מאת: אתי
28/01/2009 | 11:47 | מאת: אייל
28/01/2009 | 10:53 | מאת: יניב
28/01/2009 | 20:12 | מאת: קרן
27/01/2009 | 18:27 | מאת: טל
23/09/2012 | 10:13 | מאת: שביט
03/12/2013 | 23:40 | מאת: הדר הראל
26/01/2009 | 20:49 | מאת: אירית
30/01/2009 | 08:49 | מאת: אירית
26/01/2009 | 20:04 | מאת: דוד
26/01/2009 | 19:27 | מאת: אסף
25/01/2009 | 13:19 | מאת: ורד ברייטמן
02/05/2010 | 13:24 | מאת: מומו
02/05/2010 | 13:24 | מאת: מומו
25/01/2009 | 10:55 | מאת: גלית
25/01/2009 | 09:57 | מאת: אבי
28/01/2009 | 16:11 | מאת: פיזותרפיסטית
24/01/2009 | 20:29 | מאת: יפה שחר
25/01/2009 | 13:34 | מאת: עדי מילר
24/01/2009 | 18:56 | מאת: יובל
24/01/2009 | 12:41 | מאת: גליה
23/01/2009 | 17:00 | מאת: ליאור
23/01/2009 | 10:28 | מאת: טלי
22/01/2009 | 21:44 | מאת: מייק
22/01/2009 | 21:42 | מאת: אביבה
26/01/2009 | 20:39 | מאת: אביבה
22/01/2009 | 13:51 | מאת: טליה
21/01/2009 | 11:08 | מאת: רועי
20/01/2009 | 11:05 | מאת: קרן
22/01/2009 | 20:04 | מאת: קרן
19/01/2009 | 18:46 | מאת: מורן
01/02/2012 | 23:35 | מאת: טל
18/01/2009 | 14:36 | מאת: ???
18/01/2009 | 08:40 | מאת: רונית
25/02/2009 | 22:59 | מאת: che guevara
18/01/2009 | 02:11 | מאת: פקו
17/01/2009 | 22:46 | מאת: ליאורה ישראל
20/01/2009 | 11:42 | מאת: עדי מילר
17/01/2009 | 22:11 | מאת: אילנה
17/01/2009 | 18:18 | מאת: עמיחי
18/01/2009 | 21:00 | מאת: חנית
17/01/2009 | 15:56 | מאת: עפרה
16/01/2009 | 11:43 | מאת: אור
16/01/2009 | 09:37 | מאת: אופירה
16/01/2009 | 08:57 | מאת: יוסי
1 ... < 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 > ... 320
תשמרו על קשר!