פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
29/05/2005 | 17:48 | מאת: רועי
29/05/2005 | 13:29 | מאת: ליאור
29/05/2005 | 12:44 | מאת: מם
29/05/2005 | 10:09 | מאת: שלי
28/05/2005 | 22:29 | מאת: ליאור
29/05/2005 | 14:18 | מאת: ליאור
29/05/2005 | 14:19 | מאת: ליאור
29/05/2005 | 14:19 | מאת: ליאור
29/05/2005 | 14:19 | מאת: ליאור
28/05/2005 | 22:02 | מאת: אוהד
29/05/2005 | 14:02 | מאת: אוהד
28/05/2005 | 12:20 | מאת: אוראן
28/05/2005 | 09:11 | מאת: אלכס
27/05/2005 | 23:11 | מאת: מו
29/05/2005 | 12:39 | מאת: מו
27/05/2005 | 22:19 | מאת: ורד
27/05/2005 | 18:22 | מאת: מאור
27/05/2005 | 07:26 | מאת: מאור
27/05/2005 | 02:55 | מאת: DRSO
25/05/2005 | 19:17 | מאת: maria
25/05/2005 | 22:53 | מאת: אורי לאוגומר
26/05/2005 | 00:50 | מאת: maria
24/05/2005 | 20:06 | מאת: צחי
26/05/2005 | 12:13 | מאת: יעקב חיים וינברג
24/05/2005 | 13:10 | מאת: אבי
26/05/2005 | 12:24 | מאת: יעקב חיים וינברג
23/05/2005 | 10:03 | מאת: משה ג
23/05/2005 | 10:39 | מאת: אורי לאוגומר
22/05/2005 | 20:32 | מאת: מאור
23/05/2005 | 00:00 | מאת: אני
23/05/2005 | 06:22 | מאת: אורי לאוגומר
22/05/2005 | 07:19 | מאת: מירי
23/05/2005 | 06:50 | מאת: אורי לאוגומר
21/05/2005 | 11:00 | מאת: אבי
22/05/2005 | 12:58 | מאת: בועז
24/05/2005 | 01:13 | מאת: ali
20/05/2005 | 15:46 | מאת: chen
23/05/2005 | 06:53 | מאת: אורי לאוגומר
23/05/2005 | 12:43 | מאת: chen
23/05/2005 | 15:11 | מאת: אורי לאוגומר
23/05/2005 | 18:33 | מאת: chen
19/05/2005 | 19:04 | מאת: אביב
24/05/2005 | 22:27 | מאת: השועל החיפאי
14/05/2005 | 18:07 | מאת: ישראל
14/05/2005 | 19:03 | מאת: וואן
14/05/2005 | 15:58 | מאת: רועי
14/06/2005 | 00:47 | מאת: סנדרה
13/05/2005 | 16:52 | מאת: יהדית
14/05/2005 | 12:57 | מאת: אורי לאוגומר
15/05/2005 | 10:28 | מאת: יהודית
10/05/2005 | 11:36 | מאת: ערן
14/05/2005 | 12:18 | מאת: אורי לאוגומר
19/05/2005 | 13:53 | מאת: יעקב חיים וינברג
19/05/2005 | 13:53 | מאת: יעקב חיים וינברג
09/05/2005 | 14:20 | מאת: מורדי
19/05/2005 | 12:42 | מאת: יעקב חיים וינברג
09/05/2005 | 09:51 | מאת: אמנון
22/05/2005 | 18:49 | מאת: דודי
07/05/2005 | 18:56 | מאת: אלרם
10/05/2005 | 11:38 | מאת: ערן
11/05/2005 | 16:53 | מאת: משה
22/05/2005 | 18:37 | מאת: דודי
22/05/2005 | 18:39 | מאת: דודי
04/05/2005 | 10:02 | מאת: ירון פישר
04/05/2005 | 10:34 | מאת: שירי
04/05/2005 | 11:49 | מאת: אף
04/05/2005 | 12:08 | מאת: רועי
04/05/2005 | 17:49 | מאת: פלפלת
06/05/2005 | 00:17 | מאת: תמי
12/05/2005 | 11:02 | מאת: בדויה
03/05/2005 | 22:43 | מאת: דניאל
05/05/2005 | 14:00 | מאת: רועי 29
03/05/2005 | 11:53 | מאת: מיכל
03/05/2005 | 13:44 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 22:26 | מאת: שירי
03/05/2005 | 13:41 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 20:46 | מאת: רועי
03/05/2005 | 13:36 | מאת: ירון פישר
11/05/2005 | 07:10 | מאת: אורי לאוגומר
02/05/2005 | 09:58 | מאת: קרן
03/05/2005 | 13:31 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 09:33 | מאת: אף
03/05/2005 | 13:30 | מאת: ירון פישר
04/05/2005 | 09:14 | מאת: אוף
02/05/2005 | 09:19 | מאת: שמוליק
03/05/2005 | 13:23 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 06:28 | מאת: אנג'לה
02/05/2005 | 07:15 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 01:12 | מאת: שירה
02/05/2005 | 07:20 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 00:35 | מאת: חייל
02/05/2005 | 07:24 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 22:30 | מאת: יורם יפרח
02/05/2005 | 07:47 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 22:06 | מאת: עמית
02/05/2005 | 07:35 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 21:13 | מאת: אלה
02/05/2005 | 07:48 | מאת: ירון פישר
04/05/2005 | 12:47 | מאת: דיאנה
04/05/2005 | 12:47 | מאת: דיאנה
01/05/2005 | 19:57 | מאת: ירון זהבי
02/05/2005 | 07:39 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 18:52 | מאת: קרן
02/05/2005 | 07:40 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 18:40 | מאת: ק'
02/05/2005 | 07:42 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 16:41 | מאת: שואל
01/05/2005 | 18:40 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 13:39 | מאת: hanni
01/05/2005 | 18:36 | מאת: ירון פישר
02/05/2005 | 08:19 | מאת: hanni
01/05/2005 | 00:27 | מאת: יורם יפרח
01/05/2005 | 18:34 | מאת: ירון פישר
30/04/2005 | 17:05 | מאת: שי
01/05/2005 | 18:34 | מאת: ירון פישר
1 ... < 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 > ... 320
תשמרו על קשר!