פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
30/04/2005 | 13:02 | מאת: שירי
01/05/2005 | 18:31 | מאת: ירון פישר
01/05/2005 | 19:57 | מאת: שירי
30/04/2005 | 11:14 | מאת: יעל
01/05/2005 | 18:30 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 23:06 | מאת: אבי
01/05/2005 | 18:29 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 18:03 | מאת: שירי
01/05/2005 | 18:25 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 14:25 | מאת: רועי
01/05/2005 | 18:18 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 12:47 | מאת: RON
01/05/2005 | 18:10 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 12:05 | מאת: אני
01/05/2005 | 18:09 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 11:53 | מאת: יותם
01/05/2005 | 18:06 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 07:26 | מאת: אפ
28/04/2005 | 10:32 | מאת: ירון פישר
28/04/2005 | 07:25 | מאת: אפ
28/04/2005 | 10:34 | מאת: ירון פישר
30/04/2005 | 13:49 | מאת: אף
27/04/2005 | 22:03 | מאת: סכרתי
28/04/2005 | 10:36 | מאת: ירון פישר
27/04/2005 | 20:47 | מאת: בן ח
28/04/2005 | 10:51 | מאת: ירון פישר
27/04/2005 | 15:38 | מאת: י.צ
27/04/2005 | 19:11 | מאת: ירון פישר
27/04/2005 | 14:12 | מאת: רזי
27/04/2005 | 19:18 | מאת: ירון פישר
27/04/2005 | 13:43 | מאת: עדי
28/04/2005 | 10:53 | מאת: ירון פישר
27/04/2005 | 09:07 | מאת: אמנון פלד
27/04/2005 | 19:19 | מאת: ירון פישר
27/04/2005 | 02:14 | מאת: ויקי
28/04/2005 | 10:54 | מאת: ירון פישר
26/04/2005 | 06:42 | מאת: sigi
27/04/2005 | 19:20 | מאת: ירון פישר
25/04/2005 | 17:37 | מאת: G
27/04/2005 | 19:21 | מאת: ירון פישר
24/04/2005 | 19:30 | מאת: רועי
24/04/2005 | 20:14 | מאת: ירון פישר
23/04/2005 | 15:34 | מאת: דויד
24/04/2005 | 20:08 | מאת: ירון פישר
23/04/2005 | 15:00 | מאת: רועי
24/04/2005 | 20:05 | מאת: ירון פישר
22/04/2005 | 14:21 | מאת: אני
24/04/2005 | 20:04 | מאת: ירון פישר
22/04/2005 | 12:44 | מאת: רזה עם כרס...
24/04/2005 | 19:18 | מאת: רזה בלי כרס
22/04/2005 | 00:49 | מאת: אנונימי
22/04/2005 | 00:50 | מאת: אנונימי.
24/04/2005 | 20:21 | מאת: ירון פישר
22/04/2005 | 00:33 | מאת: שירי
24/04/2005 | 20:00 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 20:07 | מאת: רעות
24/04/2005 | 19:56 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 20:04 | מאת: גיל
24/04/2005 | 19:52 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 17:06 | מאת: אמנון פלד
21/04/2005 | 18:35 | מאת: ירון פישר
22/04/2005 | 15:21 | מאת: אמנון פלד
21/04/2005 | 16:10 | מאת: יניב
21/04/2005 | 18:25 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 11:06 | מאת: רעות
21/04/2005 | 18:23 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 03:23 | מאת: אנונימי
21/04/2005 | 18:19 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 00:49 | מאת: אני
21/04/2005 | 18:14 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 23:23 | מאת: אני
20/04/2005 | 22:41 | מאת: כוכב
21/04/2005 | 18:13 | מאת: ירון פישר
22/04/2005 | 00:19 | מאת: כוכב
20/04/2005 | 13:11 | מאת: אפי
20/04/2005 | 14:41 | מאת: ירון פישר
20/04/2005 | 12:42 | מאת: דוד
20/04/2005 | 14:43 | מאת: ירון פישר
20/04/2005 | 11:11 | מאת: מאיה
20/04/2005 | 14:46 | מאת: ירון פישר
20/04/2005 | 08:55 | מאת: ליה
20/04/2005 | 14:47 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 21:28 | מאת: ליה
19/04/2005 | 23:15 | מאת: רפי
20/04/2005 | 14:49 | מאת: ירון פישר
21/04/2005 | 00:41 | מאת: רפי
19/04/2005 | 17:55 | מאת: ירון
20/04/2005 | 14:52 | מאת: ירון פישר
17/04/2005 | 14:43 | מאת: אנונימי
17/04/2005 | 16:02 | מאת: ירון פישר
17/04/2005 | 12:56 | מאת: אמנון פלד
17/04/2005 | 16:11 | מאת: ירון פישר
17/04/2005 | 17:52 | מאת: אמנון פלד
17/04/2005 | 12:05 | מאת: גולן
17/04/2005 | 16:13 | מאת: ירון פישר
17/04/2005 | 08:26 | מאת: רועי
17/04/2005 | 16:17 | מאת: ירון פישר
16/04/2005 | 23:40 | מאת: ספיר
17/04/2005 | 06:53 | מאת: ירון פישר
16/04/2005 | 17:42 | מאת: שם בדוי
17/04/2005 | 06:53 | מאת: ירון פישר
16/04/2005 | 16:41 | מאת: סקרנית
17/04/2005 | 06:59 | מאת: ירון פישר
18/04/2005 | 07:28 | מאת: סקרנית
16/04/2005 | 10:31 | מאת: אמנון פלד
17/04/2005 | 07:37 | מאת: ירון פישר
15/04/2005 | 22:24 | מאת: המתעניינת
17/04/2005 | 07:39 | מאת: ירון פישר
15/04/2005 | 21:22 | מאת: גיל
17/04/2005 | 07:45 | מאת: ירון פישר
1 ... < 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 > ... 320
תשמרו על קשר!