פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
06/04/2005 | 00:03 | מאת: יעל
06/04/2005 | 07:00 | מאת: ירון פישר
06/04/2005 | 15:09 | מאת: יעל
05/04/2005 | 20:05 | מאת: יוסי
06/04/2005 | 07:04 | מאת: ירון פישר
06/04/2005 | 08:14 | מאת: יוסי
05/04/2005 | 17:58 | מאת: נדב
06/04/2005 | 07:06 | מאת: ירון פישר
05/04/2005 | 17:39 | מאת: עמרי ל
06/04/2005 | 07:07 | מאת: ירון פישר
05/04/2005 | 14:21 | מאת: אמא
06/04/2005 | 07:09 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 21:48 | מאת: עדי
05/04/2005 | 07:27 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 20:51 | מאת: שגית
05/04/2005 | 07:33 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 19:28 | מאת: סופי
05/04/2005 | 07:43 | מאת: ירון פישר
05/04/2005 | 10:05 | מאת: סופי
04/04/2005 | 14:12 | מאת: mm
05/04/2005 | 07:47 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 13:16 | מאת: רונית 25
05/04/2005 | 07:49 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 01:10 | מאת: שי אברהם
04/04/2005 | 07:09 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 00:53 | מאת: מוריה
04/04/2005 | 07:09 | מאת: ירון פישר
04/04/2005 | 14:44 | מאת: מוריה
05/04/2005 | 07:50 | מאת: ירון פישר
05/04/2005 | 12:07 | מאת: מוריה
03/04/2005 | 23:46 | מאת: יניב
04/04/2005 | 07:11 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 16:15 | מאת: עידן
04/04/2005 | 07:13 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 11:45 | מאת: אלי
04/04/2005 | 07:14 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 11:30 | מאת: ליאור
04/04/2005 | 07:16 | מאת: ירון פישר
02/04/2005 | 22:11 | מאת: אלי
03/04/2005 | 07:18 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 11:46 | מאת: אלי
02/04/2005 | 21:04 | מאת: אנונימי
03/04/2005 | 07:25 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 14:34 | מאת: אנונימי
02/04/2005 | 20:56 | מאת: גל
03/04/2005 | 07:26 | מאת: ירון פישר
02/04/2005 | 19:59 | מאת: אמנון פלד
03/04/2005 | 07:36 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 11:47 | מאת: אמנון פלד
02/04/2005 | 13:33 | מאת: יורם יפרח
02/04/2005 | 17:29 | מאת: פלפלת
02/04/2005 | 17:31 | מאת: פלפלת
03/04/2005 | 07:37 | מאת: ירון פישר
01/04/2005 | 21:05 | מאת: מוריה
02/04/2005 | 11:32 | מאת: ירון פישר
01/04/2005 | 18:23 | מאת: stardust
02/04/2005 | 11:29 | מאת: ירון פישר
01/04/2005 | 16:08 | מאת: טובה
01/04/2005 | 17:59 | מאת: ירון פישר
01/04/2005 | 00:05 | מאת: שלי-שלי
01/04/2005 | 18:01 | מאת: ירון פישר
31/03/2005 | 20:57 | מאת: בן20
31/03/2005 | 22:23 | מאת: ירון פישר
31/03/2005 | 17:18 | מאת: שי
31/03/2005 | 18:01 | מאת: ירון פישר
31/03/2005 | 21:09 | מאת: שירי
01/04/2005 | 03:47 | מאת: שי
31/03/2005 | 13:50 | מאת: יעל
31/03/2005 | 22:17 | מאת: ירון פישר
31/03/2005 | 10:53 | מאת: אודי שפירר
31/03/2005 | 12:09 | מאת: ירון פישר
31/03/2005 | 10:36 | מאת: מיטל
31/03/2005 | 12:13 | מאת: ירון פישר
03/04/2005 | 14:00 | מאת: מיטל
30/03/2005 | 23:57 | מאת: אינה
31/03/2005 | 12:20 | מאת: ירון פישר
30/03/2005 | 17:02 | מאת: רונית
31/03/2005 | 12:21 | מאת: ירון פישר
30/03/2005 | 16:09 | מאת: נעמה
31/03/2005 | 12:23 | מאת: ירון פישר
30/03/2005 | 16:04 | מאת: דוד
31/03/2005 | 12:24 | מאת: ירון פישר
30/03/2005 | 15:57 | מאת: טובה
31/03/2005 | 12:25 | מאת: ירון פישר
30/03/2005 | 13:43 | מאת: אילונה
30/03/2005 | 14:21 | מאת: אילונה
29/03/2005 | 18:32 | מאת: יוסי
30/03/2005 | 07:40 | מאת: ירון פישר
29/03/2005 | 18:27 | מאת: משה
30/03/2005 | 07:39 | מאת: ירון פישר
29/03/2005 | 18:22 | מאת: לירון
30/03/2005 | 07:36 | מאת: ירון פישר
31/03/2005 | 22:16 | מאת: לירון
29/03/2005 | 16:55 | מאת: איציק
30/03/2005 | 07:33 | מאת: ירון פישר
30/03/2005 | 22:46 | מאת: איציק
03/04/2005 | 15:22 | מאת: מייק
29/03/2005 | 12:11 | מאת: גל
29/03/2005 | 14:19 | מאת: ירון פישר
29/03/2005 | 09:00 | מאת: אורלי
29/03/2005 | 14:21 | מאת: ירון פישר
28/03/2005 | 23:00 | מאת: שירי
29/03/2005 | 14:24 | מאת: ירון פישר
29/03/2005 | 23:32 | מאת: שירי
28/03/2005 | 11:17 | מאת: ציפי
28/03/2005 | 16:15 | מאת: ירון פישר
28/03/2005 | 10:15 | מאת: אמנון פלד
28/03/2005 | 16:20 | מאת: ירון פישר
28/03/2005 | 09:41 | מאת: אמנון פלד
28/03/2005 | 16:26 | מאת: ירון פישר
28/03/2005 | 08:04 | מאת: יורם יפרח
28/03/2005 | 16:31 | מאת: ירון פישר
27/03/2005 | 18:35 | מאת: גלית
28/03/2005 | 16:31 | מאת: ירון פישר
27/03/2005 | 17:02 | מאת: she
28/03/2005 | 16:35 | מאת: ירון פישר
27/03/2005 | 14:36 | מאת: shora
12/08/2006 | 20:32 | מאת: לילך
10/11/2013 | 18:35 | מאת: hg
14/02/2010 | 11:26 | מאת: אילנית
1 ... < 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 > ... 320
תשמרו על קשר!