פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
06/03/2005 | 10:52 | מאת: שי
07/03/2005 | 07:40 | מאת: ירון פישר
05/03/2005 | 21:26 | מאת: טל
06/03/2005 | 07:10 | מאת: ירון פישר
05/03/2005 | 18:32 | מאת: שלום
06/03/2005 | 07:14 | מאת: ירון פישר
05/03/2005 | 16:55 | מאת: ארז
06/03/2005 | 07:18 | מאת: ירון פישר
05/03/2005 | 13:56 | מאת: בן 23
06/03/2005 | 07:20 | מאת: ירון פישר
04/03/2005 | 22:30 | מאת: אורנית
06/03/2005 | 07:23 | מאת: ירון פישר
06/03/2005 | 17:17 | מאת: אורנית
04/03/2005 | 19:42 | מאת: יואל
06/03/2005 | 07:27 | מאת: ירון פישר
06/03/2005 | 20:00 | מאת: יואל
04/03/2005 | 11:34 | מאת: יורם יפרח
04/03/2005 | 18:14 | מאת: ירון פישר
03/03/2005 | 20:45 | מאת: צחי
04/03/2005 | 00:07 | מאת: יצחקי
04/03/2005 | 18:10 | מאת: ירון פישר
04/03/2005 | 18:07 | מאת: ירון פישר
04/03/2005 | 20:11 | מאת: ליאור
03/03/2005 | 19:44 | מאת: רועי
04/03/2005 | 18:05 | מאת: ירון פישר
03/03/2005 | 18:06 | מאת: ירון רז
04/03/2005 | 18:03 | מאת: ירון פישר
03/03/2005 | 14:58 | מאת: ליאת
04/03/2005 | 17:59 | מאת: ירון פישר
02/03/2005 | 22:17 | מאת: ליאור
03/03/2005 | 07:18 | מאת: ירון פישר
02/03/2005 | 14:45 | מאת: מתן
03/03/2005 | 07:19 | מאת: ירון פישר
03/03/2005 | 14:03 | מאת: מתן
02/03/2005 | 12:22 | מאת: פלפלת
02/03/2005 | 13:37 | מאת: ירון פישר
02/03/2005 | 17:49 | מאת: פלפלת
03/03/2005 | 07:21 | מאת: ירון פישר
02/03/2005 | 10:59 | מאת: ליאור
02/03/2005 | 13:45 | מאת: ירון פישר
01/03/2005 | 16:45 | מאת: רועי
03/03/2005 | 07:25 | מאת: ירון פישר
01/03/2005 | 09:24 | מאת: ציון
02/03/2005 | 12:05 | מאת: פלפלת
02/03/2005 | 13:47 | מאת: ירון פישר
01/03/2005 | 07:38 | מאת: עפרה
02/03/2005 | 13:48 | מאת: ירון פישר
02/03/2005 | 14:12 | מאת: T
03/03/2005 | 07:27 | מאת: ירון פישר
02/03/2005 | 14:14 | מאת: T
28/02/2005 | 22:55 | מאת: יניב
01/03/2005 | 07:25 | מאת: ירון פישר
28/02/2005 | 18:52 | מאת: נועם
01/03/2005 | 07:28 | מאת: ירון פישר
28/02/2005 | 09:29 | מאת: סילבאן
01/03/2005 | 07:30 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 21:51 | מאת: שני
28/02/2005 | 07:25 | מאת: ירון
27/02/2005 | 21:26 | מאת: סילבאן
28/02/2005 | 07:27 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 15:26 | מאת: BRAND
28/02/2005 | 07:29 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 15:22 | מאת: חיים
28/02/2005 | 07:30 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 09:50 | מאת: איציק
28/02/2005 | 07:35 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 07:46 | מאת: נעמי
28/02/2005 | 07:46 | מאת: ירון פישר
26/02/2005 | 22:59 | מאת: רועי
27/02/2005 | 07:01 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 11:23 | מאת: רועי
26/02/2005 | 21:21 | מאת: יניב
27/02/2005 | 07:03 | מאת: ירון פישר
26/02/2005 | 14:42 | מאת: שיי
26/02/2005 | 19:54 | מאת: ירון פישר
26/02/2005 | 14:21 | מאת: אמנון פלד
26/02/2005 | 19:57 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 07:11 | מאת: אמנון פלד
28/02/2005 | 08:51 | מאת: אמנון פלד
25/02/2005 | 22:10 | מאת: טל
26/02/2005 | 19:59 | מאת: ירון פישר
25/02/2005 | 18:00 | מאת: מיקי
26/02/2005 | 20:00 | מאת: ירון פישר
25/02/2005 | 14:19 | מאת: שירלי
26/02/2005 | 20:02 | מאת: ירון פישר
25/02/2005 | 13:01 | מאת: tali
26/02/2005 | 20:03 | מאת: ירון פישר
25/02/2005 | 10:07 | מאת: אברי
26/02/2005 | 20:04 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 21:46 | מאת: בת-אל
26/02/2005 | 20:05 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 19:49 | מאת: גילי
26/02/2005 | 20:08 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 14:02 | מאת: לירון
26/02/2005 | 20:12 | מאת: ירון פישר
27/02/2005 | 13:48 | מאת: לירון
24/02/2005 | 11:19 | מאת: גולש
26/02/2005 | 20:19 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 00:16 | מאת: מילי
24/02/2005 | 07:22 | מאת: ירון פישר
23/02/2005 | 19:20 | מאת: יורם יפרח
24/02/2005 | 07:23 | מאת: ירון פישר
22/02/2005 | 22:56 | מאת: רעות
23/02/2005 | 18:34 | מאת: ירון פישר
22/02/2005 | 17:01 | מאת: טל
23/02/2005 | 18:36 | מאת: ירון פישר
21/02/2005 | 11:49 | מאת: גלית
23/02/2005 | 18:37 | מאת: ירון פישר
21/02/2005 | 00:28 | מאת: בני
23/02/2005 | 18:39 | מאת: ירון פישר
20/02/2005 | 18:54 | מאת: דנה
23/02/2005 | 18:20 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 06:07 | מאת: דנה
20/02/2005 | 14:57 | מאת: מאי
23/02/2005 | 18:24 | מאת: ירון פישר
19/02/2005 | 22:52 | מאת: משה
23/02/2005 | 18:27 | מאת: ירון פישר
1 ... < 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 > ... 320
תשמרו על קשר!