פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15981 הודעות
14724 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
23/02/2005 | 19:20 | מאת: יורם יפרח
24/02/2005 | 07:23 | מאת: ירון פישר
22/02/2005 | 22:56 | מאת: רעות
23/02/2005 | 18:34 | מאת: ירון פישר
22/02/2005 | 17:01 | מאת: טל
23/02/2005 | 18:36 | מאת: ירון פישר
21/02/2005 | 11:49 | מאת: גלית
23/02/2005 | 18:37 | מאת: ירון פישר
21/02/2005 | 00:28 | מאת: בני
23/02/2005 | 18:39 | מאת: ירון פישר
20/02/2005 | 18:54 | מאת: דנה
23/02/2005 | 18:20 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 06:07 | מאת: דנה
20/02/2005 | 14:57 | מאת: מאי
23/02/2005 | 18:24 | מאת: ירון פישר
19/02/2005 | 22:52 | מאת: משה
23/02/2005 | 18:27 | מאת: ירון פישר
19/02/2005 | 21:50 | מאת: ערן
23/02/2005 | 18:28 | מאת: ירון פישר
19/02/2005 | 20:55 | מאת: ענת
23/02/2005 | 18:29 | מאת: ירון פישר
18/02/2005 | 13:14 | מאת: עידן
23/02/2005 | 18:32 | מאת: ירון פישר
17/02/2005 | 15:50 | מאת: מילי
18/02/2005 | 16:06 | מאת: הדר -מדריכת כשר
21/02/2005 | 11:57 | מאת: eden
21/02/2005 | 17:10 | מאת: יורם יפרח
24/02/2005 | 12:31 | מאת: חן נחמיאס
15/02/2005 | 00:29 | מאת: מונה
15/02/2005 | 08:07 | מאת: ירון פישר
18/02/2005 | 18:05 | מאת: נירית רג'ואן
14/02/2005 | 15:34 | מאת: לולה
15/02/2005 | 08:09 | מאת: ירון פישר
14/02/2005 | 11:37 | מאת: אפונה ריחנית
15/02/2005 | 08:14 | מאת: ירון פישר
17/02/2005 | 17:29 | מאת: מאמן אישי
17/02/2005 | 17:30 | מאת: מאמן אישי
06/03/2005 | 13:09 | מאת: fitness_for_life
01/01/2010 | 08:33 | מאת: קרן
14/02/2005 | 11:13 | מאת: ירון פישר
16/02/2005 | 08:31 | מאת: אמנון פלד - בשם כולם
13/02/2005 | 15:02 | מאת: shiba
15/02/2005 | 07:51 | מאת: ירון פישר
13/02/2005 | 14:42 | מאת: ניר
15/02/2005 | 07:59 | מאת: ירון פישר
13/02/2005 | 10:02 | מאת: מיקי
13/02/2005 | 13:32 | מאת: ירון פישר
14/02/2005 | 15:54 | מאת: לולה
15/02/2005 | 08:03 | מאת: ירון פישר
12/02/2005 | 19:12 | מאת: בועז
13/02/2005 | 13:33 | מאת: ירון פישר
12/02/2005 | 17:23 | מאת: משה
13/02/2005 | 13:42 | מאת: ירון פישר
12/02/2005 | 16:44 | מאת: gilush
13/02/2005 | 13:51 | מאת: ירון פישר
12/02/2005 | 16:18 | מאת: גיל
13/02/2005 | 13:52 | מאת: ירון פישר
12/02/2005 | 11:11 | מאת: אופק
13/02/2005 | 13:53 | מאת: ירון פישר
12/02/2005 | 01:44 | מאת: גלילה
13/02/2005 | 13:55 | מאת: ירון פישר
11/02/2005 | 20:20 | מאת: אבי
13/02/2005 | 13:55 | מאת: ירון פישר
13/02/2005 | 23:25 | מאת: אבי
09/02/2005 | 17:25 | מאת: ירון
13/02/2005 | 13:57 | מאת: ירון פישר
09/02/2005 | 11:34 | מאת: אמנון פלד
13/02/2005 | 13:57 | מאת: ירון פישר
18/02/2005 | 09:32 | מאת: מיכל
08/02/2005 | 22:49 | מאת: דורון
09/02/2005 | 07:47 | מאת: ירון פישר
08/02/2005 | 21:49 | מאת: אור
09/02/2005 | 07:49 | מאת: ירון פישר
08/02/2005 | 21:20 | מאת: נישה
09/02/2005 | 07:51 | מאת: ירון פישר
09/02/2005 | 08:07 | מאת: נישה
08/02/2005 | 17:45 | מאת: חזי
09/02/2005 | 07:56 | מאת: ירון פישר
08/02/2005 | 14:34 | מאת: אמא לתאומות
09/02/2005 | 08:00 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 22:15 | מאת: מם אלף
08/02/2005 | 07:16 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 14:10 | מאת: שי
08/02/2005 | 07:17 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 13:47 | מאת: גלי
08/02/2005 | 07:23 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 12:28 | מאת: עופרה
08/02/2005 | 07:28 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 10:41 | מאת: אמנון פלד
08/02/2005 | 07:30 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 09:49 | מאת: אמנון פלד
08/02/2005 | 07:33 | מאת: ירון פישר
07/02/2005 | 07:48 | מאת: ארבל
07/02/2005 | 08:01 | מאת: ירון פישר
06/02/2005 | 21:33 | מאת: ירון וינשטוק
07/02/2005 | 08:03 | מאת: ירון פישר
06/02/2005 | 13:54 | מאת: שי
07/02/2005 | 08:05 | מאת: ירון פישר
06/02/2005 | 11:48 | מאת: מיכל
07/02/2005 | 08:10 | מאת: ירון פישר
06/02/2005 | 01:35 | מאת: בן
06/02/2005 | 07:18 | מאת: ירון פישר
05/02/2005 | 21:19 | מאת: אילן
06/02/2005 | 07:20 | מאת: ירון פישר
05/02/2005 | 16:57 | מאת: נירית
06/02/2005 | 07:27 | מאת: ירון פישר
05/02/2005 | 12:38 | מאת: שילון
06/02/2005 | 07:30 | מאת: ירון פישר
04/02/2005 | 10:41 | מאת: גבי
06/02/2005 | 07:32 | מאת: ירון פישר
03/02/2005 | 17:26 | מאת: dikdik
06/02/2005 | 07:33 | מאת: ירון פישר
03/02/2005 | 09:54 | מאת: dikdik
03/02/2005 | 15:36 | מאת: ירון פישר
1 ... < 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 > ... 320
תשמרו על קשר!