פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
05/01/2005 | 18:27 | מאת: שירן
06/01/2005 | 06:54 | מאת: ירון פישר
05/01/2005 | 14:46 | מאת: קובי לחמי
06/01/2005 | 06:58 | מאת: ירון פישר
05/01/2005 | 13:56 | מאת: מירב
06/01/2005 | 07:05 | מאת: ירון פישר
04/01/2005 | 20:46 | מאת: יעל
05/01/2005 | 07:24 | מאת: ירון פישר
02/01/2005 | 23:25 | מאת: שואלת
03/01/2005 | 11:10 | מאת: ירון פישר
03/01/2005 | 18:44 | מאת: שואלת
02/01/2005 | 16:47 | מאת: שי
02/01/2005 | 18:15 | מאת: שי
03/01/2005 | 11:19 | מאת: ירון פישר
03/01/2005 | 12:09 | מאת: שי
02/01/2005 | 14:59 | מאת: גבי
03/01/2005 | 11:09 | מאת: ירון פישר
03/01/2005 | 12:37 | מאת: גבי
02/01/2005 | 00:05 | מאת: אורי
02/01/2005 | 07:14 | מאת: ירון פישר
02/01/2005 | 00:00 | מאת: אופיר
02/01/2005 | 07:16 | מאת: ירון פישר
01/01/2005 | 23:35 | מאת: רז
02/01/2005 | 07:22 | מאת: ירון פישר
01/01/2005 | 04:16 | מאת: יניב
02/01/2005 | 07:23 | מאת: ירון פישר
02/01/2005 | 11:33 | מאת: יניב
31/12/2004 | 22:39 | מאת: זוהר
02/01/2005 | 07:25 | מאת: ירון פישר
31/12/2004 | 22:34 | מאת: ירדן
02/01/2005 | 07:27 | מאת: ירון פישר
31/12/2004 | 19:42 | מאת: ofer
02/01/2005 | 07:31 | מאת: ירון פישר
31/12/2004 | 14:06 | מאת: אסי
02/01/2005 | 07:38 | מאת: ירון פישר
02/01/2005 | 17:58 | מאת: אסי
02/01/2005 | 17:58 | מאת: אסי
30/12/2004 | 23:16 | מאת: אמנון פלד
02/01/2005 | 07:46 | מאת: ירון פישר
30/12/2004 | 12:42 | מאת: נורית
30/12/2004 | 17:04 | מאת: ירון פישר
30/12/2004 | 01:11 | מאת: נאור
30/12/2004 | 17:05 | מאת: ירון פישר
29/12/2004 | 20:52 | מאת: איתמר
30/12/2004 | 17:07 | מאת: ירון פישר
29/12/2004 | 20:40 | מאת: יוסי
30/12/2004 | 17:08 | מאת: ירון פישר
29/12/2004 | 20:10 | מאת: רות
30/12/2004 | 17:09 | מאת: ירון פישר
29/12/2004 | 15:49 | מאת: יקי
30/12/2004 | 17:09 | מאת: ירון פישר
29/12/2004 | 14:44 | מאת: מאיר
30/12/2004 | 17:12 | מאת: ירון פישר
31/12/2004 | 00:05 | מאת: מאיר
29/12/2004 | 12:49 | מאת: ניסים
30/12/2004 | 17:14 | מאת: ירון פישר
28/12/2004 | 21:21 | מאת: ניר
29/12/2004 | 07:25 | מאת: ירון פישר
29/12/2004 | 11:48 | מאת: ניר
28/12/2004 | 21:10 | מאת: אתי
29/12/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
28/12/2004 | 15:16 | מאת: טלי
29/12/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
02/01/2005 | 15:38 | מאת: מיכל
08/01/2005 | 20:56 | מאת: קינק
28/12/2004 | 14:58 | מאת: ג'וזפין
29/12/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
28/12/2004 | 12:19 | מאת: מירי
29/12/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
27/12/2004 | 12:51 | מאת: יפעת
28/12/2004 | 06:55 | מאת: ירון פישר
27/12/2004 | 11:08 | מאת: עינת
28/12/2004 | 06:56 | מאת: ירון פישר
28/12/2004 | 11:29 | מאת: עינת
27/12/2004 | 08:46 | מאת: ליאור
28/12/2004 | 06:57 | מאת: ירון פישר
26/12/2004 | 23:55 | מאת: קרן-שמש
28/12/2004 | 06:58 | מאת: ירון פישר
26/12/2004 | 13:58 | מאת: יקי
28/12/2004 | 07:07 | מאת: ירון פישר
26/12/2004 | 09:42 | מאת: אבי
28/12/2004 | 07:13 | מאת: ירון פישר
26/12/2004 | 00:44 | מאת: גד
26/12/2004 | 07:01 | מאת: ירון פישר
25/12/2004 | 23:20 | מאת: יניב
26/12/2004 | 07:05 | מאת: ירון פישר
25/12/2004 | 20:19 | מאת: יותם
26/12/2004 | 07:06 | מאת: ירון פישר
25/12/2004 | 18:08 | מאת: סאם וואן
26/12/2004 | 07:07 | מאת: ירון פישר
26/12/2004 | 07:38 | מאת: סאפ וואן
24/12/2004 | 15:28 | מאת: יובלל
25/12/2004 | 16:59 | מאת: ירון פישר
24/12/2004 | 10:49 | מאת: דוד
25/12/2004 | 17:06 | מאת: ירון פישר
24/12/2004 | 01:29 | מאת: דני
25/12/2004 | 17:07 | מאת: ירון פישר
23/12/2004 | 20:59 | מאת: צבי
25/12/2004 | 17:08 | מאת: ירון פישר
23/12/2004 | 17:43 | מאת: אמנון פלד
25/12/2004 | 17:10 | מאת: ירון פישר
23/12/2004 | 13:08 | מאת: דני
25/12/2004 | 17:12 | מאת: ירון פישר
22/12/2004 | 22:40 | מאת: אבא דואג
23/12/2004 | 06:58 | מאת: ירון פישר
22/12/2004 | 10:55 | מאת: עמית
22/12/2004 | 17:38 | מאת: ירון פישר
23/12/2004 | 20:37 | מאת: גרנדיר
22/12/2004 | 10:42 | מאת: יש סדר בדברים
22/12/2004 | 17:37 | מאת: ירון פישר
21/12/2004 | 21:30 | מאת: סדר בדברים...
22/12/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
21/12/2004 | 16:05 | מאת: דנה
22/12/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
1 ... < 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 > ... 320
תשמרו על קשר!