פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
21/12/2004 | 15:31 | מאת: יפעת
22/12/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
21/12/2004 | 13:38 | מאת: דוד
21/12/2004 | 13:44 | מאת: דוד
21/12/2004 | 14:27 | מאת: ירון פישר
21/12/2004 | 12:21 | מאת: דפנה
21/12/2004 | 19:30 | מאת: ירון פישר
21/12/2004 | 10:04 | מאת: עדה
21/12/2004 | 14:29 | מאת: ירון פישר
20/12/2004 | 21:01 | מאת: יותם
21/12/2004 | 19:32 | מאת: ירון פישר
20/12/2004 | 20:14 | מאת: הרוצה לדעת
20/12/2004 | 20:38 | מאת: הרוצה לדעת
21/12/2004 | 19:37 | מאת: ירון פישר
20/12/2004 | 13:28 | מאת: אלי
21/12/2004 | 19:38 | מאת: ירון פישר
20/12/2004 | 10:13 | מאת: מרים
21/12/2004 | 19:41 | מאת: ירון פישר
20/12/2004 | 00:26 | מאת: גלעד
22/12/2004 | 07:38 | מאת: ירון פישר
19/12/2004 | 15:41 | מאת: פיתוח גוף
21/12/2004 | 20:00 | מאת: ירון פישר
19/12/2004 | 10:32 | מאת: רחלי
22/12/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
26/12/2004 | 23:58 | מאת: קרן-שמש
18/12/2004 | 17:49 | מאת: עדי
19/12/2004 | 06:50 | מאת: ירון פישר
19/12/2004 | 15:38 | מאת: עדי
20/12/2004 | 11:03 | מאת: אלי
18/12/2004 | 17:28 | מאת: אמנון פלד
19/12/2004 | 07:52 | מאת: ירון פישר
19/12/2004 | 20:13 | מאת: אלי
18/12/2004 | 00:43 | מאת: יותם
19/12/2004 | 06:52 | מאת: ירון פישר
17/12/2004 | 19:46 | מאת: שירי
19/12/2004 | 07:05 | מאת: ירון פישר
17/12/2004 | 19:40 | מאת: נילי
19/12/2004 | 07:05 | מאת: ירון פישר
17/12/2004 | 12:06 | מאת: לירון
19/12/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
16/12/2004 | 21:58 | מאת: מירי
19/12/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
16/12/2004 | 19:08 | מאת: גיל
19/12/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
16/12/2004 | 17:29 | מאת: נטע-לי
19/12/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
16/12/2004 | 15:56 | מאת: נילי
19/12/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
16/12/2004 | 10:19 | מאת: אריאלה
19/12/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
16/12/2004 | 09:41 | מאת: עמית
19/12/2004 | 07:40 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 23:50 | מאת: נועה שרביט
16/12/2004 | 08:07 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 19:03 | מאת: ניר
16/12/2004 | 08:08 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 17:20 | מאת: זהר
16/12/2004 | 08:09 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 15:39 | מאת: מישהי
16/12/2004 | 08:11 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 11:48 | מאת: שירה
16/12/2004 | 08:13 | מאת: ירון פישר
14/12/2004 | 22:15 | מאת: אופיר
15/12/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 13:05 | מאת: אופיר
14/12/2004 | 21:26 | מאת: יערה
15/12/2004 | 07:14 | מאת: ירון פישר
14/12/2004 | 16:36 | מאת: טלי
15/12/2004 | 07:15 | מאת: ירון פישר
14/12/2004 | 15:30 | מאת: אורית
15/12/2004 | 07:17 | מאת: ירון פישר
14/12/2004 | 12:26 | מאת: אלי
15/12/2004 | 07:18 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 13:21 | מאת: אלי
13/12/2004 | 23:39 | מאת: Worried
15/12/2004 | 07:23 | מאת: ירון פישר
15/12/2004 | 16:10 | מאת: Worried
13/12/2004 | 17:30 | מאת: ש....
13/12/2004 | 19:20 | מאת: ירון פישר
13/12/2004 | 13:44 | מאת: מירב
13/12/2004 | 19:24 | מאת: ירון פישר
13/12/2004 | 22:33 | מאת: מירב
13/12/2004 | 08:46 | מאת: אמנון פלד
13/12/2004 | 15:58 | מאת: אלי
13/12/2004 | 19:47 | מאת: ירון פישר
12/12/2004 | 15:42 | מאת: רחלי
13/12/2004 | 20:34 | מאת: נוגה
20/12/2004 | 13:08 | מאת: שימרית
11/12/2004 | 23:59 | מאת: גל
12/12/2004 | 07:05 | מאת: ירון פישר
12/12/2004 | 17:35 | מאת: גל
13/12/2004 | 19:57 | מאת: ירון פישר
24/02/2005 | 18:03 | מאת: בת שבע
11/12/2004 | 23:13 | מאת: תמי
12/12/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
12/12/2004 | 10:21 | מאת: תמי
12/12/2004 | 10:21 | מאת: תמי
12/12/2004 | 10:21 | מאת: תמי
11/12/2004 | 20:56 | מאת: ירון
12/12/2004 | 07:15 | מאת: ירון פישר
11/12/2004 | 11:30 | מאת: זהר
12/12/2004 | 07:20 | מאת: ירון פישר
09/12/2004 | 18:41 | מאת: דנה
12/12/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
09/12/2004 | 09:07 | מאת: אלינור
09/12/2004 | 16:44 | מאת: ירון פישר
09/12/2004 | 00:29 | מאת: אופיר
09/12/2004 | 06:40 | מאת: ירון פישר
07/12/2004 | 19:10 | מאת: שני
09/12/2004 | 06:41 | מאת: ירון פישר
07/12/2004 | 00:37 | מאת: אנונימית
07/12/2004 | 09:36 | מאת: ירון פישר
10/12/2004 | 16:32 | מאת: moti
06/12/2004 | 23:17 | מאת: חיים
07/12/2004 | 09:43 | מאת: ירון פישר
06/12/2004 | 21:14 | מאת: יניב
07/12/2004 | 09:45 | מאת: ירון פישר
06/12/2004 | 19:03 | מאת: זהר
07/12/2004 | 09:46 | מאת: ירון פישר
1 ... < 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 > ... 320
תשמרו על קשר!