פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15987 הודעות
14730 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
17/10/2004 | 12:40 | מאת: שי
17/10/2004 | 13:23 | מאת: ירון פישר
17/10/2004 | 13:47 | מאת: שי
17/10/2004 | 11:58 | מאת: אבי
17/10/2004 | 13:25 | מאת: ירון פישר
16/10/2004 | 21:58 | מאת: יניב
17/10/2004 | 07:54 | מאת: ירון פישר
16/10/2004 | 18:07 | מאת: yoyo
17/10/2004 | 07:56 | מאת: ירון פישר
16/10/2004 | 13:32 | מאת: עומר
17/10/2004 | 07:59 | מאת: ירון פישר
16/10/2004 | 12:09 | מאת: שי
17/10/2004 | 08:00 | מאת: ירון פישר
15/10/2004 | 21:55 | מאת: שולמית
17/10/2004 | 08:01 | מאת: ירון פישר
15/10/2004 | 21:50 | מאת: שולמית
17/10/2004 | 08:03 | מאת: ירון פישר
17/10/2004 | 08:49 | מאת: שולמית
15/10/2004 | 21:34 | מאת: ספורט והריון
17/10/2004 | 08:05 | מאת: ירון פישר
15/10/2004 | 02:47 | מאת: dani
17/10/2004 | 08:06 | מאת: ירון פישר
15/10/2004 | 01:07 | מאת: טלי
17/10/2004 | 08:10 | מאת: ירון פישר
14/10/2004 | 15:49 | מאת: ערן
17/10/2004 | 08:12 | מאת: ירון פישר
14/10/2004 | 11:48 | מאת: איריס
17/10/2004 | 08:13 | מאת: ירון פישר
14/10/2004 | 09:40 | מאת: אריאלה
17/10/2004 | 08:14 | מאת: ירון פישר
14/10/2004 | 02:11 | מאת: red eagle
17/10/2004 | 08:15 | מאת: ירון פישר
14/10/2004 | 00:59 | מאת: רוני
14/10/2004 | 01:10 | מאת: רוני
17/10/2004 | 08:37 | מאת: ירון פישר
13/10/2004 | 20:07 | מאת: שחרונית
17/10/2004 | 08:39 | מאת: ירון פישר
13/10/2004 | 13:02 | מאת: יעלה
16/10/2004 | 11:39 | מאת: יעלה
17/10/2004 | 08:41 | מאת: ירון פישר
13/10/2004 | 09:26 | מאת: תמי
13/10/2004 | 22:59 | מאת: תמי
17/10/2004 | 08:46 | מאת: ירון פישר
12/10/2004 | 23:01 | מאת: אמיר
13/10/2004 | 06:43 | מאת: ירון פישר
14/10/2004 | 21:38 | מאת: אלה
12/10/2004 | 22:14 | מאת: יוני
13/10/2004 | 06:46 | מאת: ירון פישר
12/10/2004 | 18:42 | מאת: יוסף
13/10/2004 | 06:52 | מאת: ירון פישר
13/10/2004 | 10:54 | מאת: יוסף
13/10/2004 | 10:55 | מאת: יוסף
12/10/2004 | 15:02 | מאת: דניאל
12/10/2004 | 22:26 | מאת: :-)
12/10/2004 | 09:51 | מאת: אושר
12/10/2004 | 10:04 | מאת: ירון פישר
12/10/2004 | 03:32 | מאת: דפנה'לה
12/10/2004 | 09:31 | מאת: ירון פישר
12/10/2004 | 00:27 | מאת: אבי
12/10/2004 | 09:43 | מאת: ירון פישר
12/10/2004 | 14:17 | מאת: אבי
11/10/2004 | 19:32 | מאת: אלון
12/10/2004 | 09:47 | מאת: ירון פישר
11/10/2004 | 19:29 | מאת: חיפאית
12/10/2004 | 09:49 | מאת: ירון פישר
12/10/2004 | 22:19 | מאת: אלמוגית
11/10/2004 | 11:54 | מאת: לירון שחם
12/10/2004 | 09:51 | מאת: ירון פישר
11/10/2004 | 08:41 | מאת: חיפאית
11/10/2004 | 19:00 | מאת: ש.ל
12/10/2004 | 09:57 | מאת: ירון פישר
16/10/2004 | 12:19 | מאת: מאיה
11/10/2004 | 00:05 | מאת: ליאת
11/10/2004 | 07:03 | מאת: ירון פישר
11/10/2004 | 13:32 | מאת: סטו' לחנ"ג - שנה ד'
10/10/2004 | 21:45 | מאת: יותם
11/10/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
10/10/2004 | 17:59 | מאת: ליאור
11/10/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
10/10/2004 | 13:35 | מאת: אלה
11/10/2004 | 07:13 | מאת: ירון פישר
10/10/2004 | 00:21 | מאת: בן24
10/10/2004 | 07:13 | מאת: ירון פישר
09/10/2004 | 20:15 | מאת: מושיקו
10/10/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
09/10/2004 | 17:58 | מאת: ננוצ'קה
10/10/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
10/10/2004 | 12:15 | מאת: ננוצ'קה
09/10/2004 | 13:03 | מאת: יעל
10/10/2004 | 07:20 | מאת: ירון פישר
09/10/2004 | 12:33 | מאת: דורון
10/10/2004 | 07:21 | מאת: ירון פישר
09/10/2004 | 07:40 | מאת: אורלי
10/10/2004 | 07:24 | מאת: ירון פישר
11/10/2004 | 14:13 | מאת: אורלי
08/10/2004 | 23:19 | מאת: usafun
10/10/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
08/10/2004 | 11:25 | מאת: יעל
10/10/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
11/10/2004 | 22:11 | מאת: צפנת
07/10/2004 | 23:01 | מאת: דני
08/10/2004 | 01:54 | מאת: משהי שמנסה לעזור
08/10/2004 | 22:12 | מאת: מישהי שמנסה לעזור
07/10/2004 | 21:52 | מאת: מעיין
10/10/2004 | 00:27 | מאת: בן25
07/10/2004 | 21:46 | מאת: מחלימה מניתוח פלסטי
10/10/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
07/10/2004 | 16:38 | מאת: ספורטאית
10/10/2004 | 07:46 | מאת: ירון פישר
06/10/2004 | 22:31 | מאת: bodybilder
10/10/2004 | 07:49 | מאת: ירון פישר
06/10/2004 | 15:14 | מאת: שירי
07/10/2004 | 18:32 | מאת: אולי אני יכולה לעזור
06/10/2004 | 13:15 | מאת: גילה
06/10/2004 | 21:53 | מאת: אלינור
07/10/2004 | 20:27 | מאת: גילה
05/10/2004 | 09:58 | מאת: אילן
05/10/2004 | 11:39 | מאת: ירון פישר
05/10/2004 | 13:21 | מאת: אילן
1 ... < 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 > ... 320
תשמרו על קשר!