פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
07/10/2004 | 21:52 | מאת: מעיין
10/10/2004 | 00:27 | מאת: בן25
07/10/2004 | 21:46 | מאת: מחלימה מניתוח פלסטי
10/10/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
07/10/2004 | 16:38 | מאת: ספורטאית
10/10/2004 | 07:46 | מאת: ירון פישר
06/10/2004 | 22:31 | מאת: bodybilder
10/10/2004 | 07:49 | מאת: ירון פישר
06/10/2004 | 15:14 | מאת: שירי
07/10/2004 | 18:32 | מאת: אולי אני יכולה לעזור
06/10/2004 | 13:15 | מאת: גילה
06/10/2004 | 21:53 | מאת: אלינור
07/10/2004 | 20:27 | מאת: גילה
05/10/2004 | 09:58 | מאת: אילן
05/10/2004 | 11:39 | מאת: ירון פישר
05/10/2004 | 13:21 | מאת: אילן
04/10/2004 | 20:56 | מאת: אריק
05/10/2004 | 08:42 | מאת: ירון פישר
07/10/2004 | 23:22 | מאת: כפיר
04/10/2004 | 13:01 | מאת: חגי
05/10/2004 | 08:42 | מאת: ירון פישר
05/10/2004 | 13:30 | מאת: חגי
04/10/2004 | 10:01 | מאת: עוזיאלה
05/10/2004 | 08:48 | מאת: ירון פישר
07/10/2004 | 19:44 | מאת: עוזיאלה
03/10/2004 | 22:53 | מאת: שאול
04/10/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
04/10/2004 | 23:40 | מאת: שאול
03/10/2004 | 22:14 | מאת: עודד
04/10/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
04/10/2004 | 07:41 | מאת: עודד
03/10/2004 | 20:57 | מאת: גדי
04/10/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
03/10/2004 | 20:06 | מאת: אלי
04/10/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
03/10/2004 | 15:24 | מאת: אבא
04/10/2004 | 07:43 | מאת: ירון פישר
14/01/2007 | 19:08 | מאת: דורית
14/01/2007 | 19:12 | מאת: דורית
03/10/2004 | 12:46 | מאת: יותם
04/10/2004 | 07:44 | מאת: ירון פישר
03/10/2004 | 09:46 | מאת: ליאור
04/10/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
02/10/2004 | 23:38 | מאת: שירי
03/10/2004 | 07:05 | מאת: ירון פישר
02/10/2004 | 21:44 | מאת: ימית
03/10/2004 | 07:06 | מאת: ירון פישר
02/10/2004 | 15:19 | מאת: גיל
03/10/2004 | 07:09 | מאת: ירון פישר
02/10/2004 | 14:06 | מאת: ליאור
03/10/2004 | 07:12 | מאת: ירון פישר
02/10/2004 | 10:51 | מאת: usafun
03/10/2004 | 07:14 | מאת: ירון פישר
03/10/2004 | 23:53 | מאת: usafun
01/10/2004 | 23:45 | מאת: סיגל
03/10/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
01/10/2004 | 18:03 | מאת: רונן
03/10/2004 | 07:17 | מאת: ירון פישר
03/10/2004 | 18:22 | מאת: רונן
01/10/2004 | 00:29 | מאת: סמדר
03/10/2004 | 07:22 | מאת: ירון פישר
30/09/2004 | 22:33 | מאת: אורן
03/10/2004 | 07:24 | מאת: ירון פישר
30/09/2004 | 18:54 | מאת: אלה
03/10/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
03/10/2004 | 13:03 | מאת: אלה
30/09/2004 | 18:49 | מאת: עדן
03/10/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
04/10/2004 | 15:32 | מאת: ישראל
30/09/2004 | 00:03 | מאת: יותם פפו
03/10/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
29/09/2004 | 16:58 | מאת: סיו
03/10/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
29/09/2004 | 16:37 | מאת: a1986
03/10/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
03/11/2004 | 13:10 | מאת: a1986
28/09/2004 | 17:19 | מאת: מרסה
03/10/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
28/09/2004 | 16:50 | מאת: קובי
03/10/2004 | 08:02 | מאת: ירון פישר
28/09/2004 | 12:52 | מאת: סיון
03/10/2004 | 08:02 | מאת: ירון פישר
28/09/2004 | 08:28 | מאת: יעל
28/09/2004 | 13:01 | מאת: ירון פישר
27/09/2004 | 20:06 | מאת: אהרן
28/09/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
27/09/2004 | 19:50 | מאת: jacob56
28/09/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
27/09/2004 | 12:48 | מאת: נירית
28/09/2004 | 07:42 | מאת: ירון פישר
29/09/2004 | 18:45 | מאת: אפרת_פ"ת
29/09/2004 | 18:53 | מאת: אפרת_פ"ת
27/09/2004 | 02:52 | מאת: בילי בוב
27/09/2004 | 10:55 | מאת: ירון פישר
27/09/2004 | 14:16 | מאת: בילי בוב
27/09/2004 | 00:12 | מאת: שירי
27/09/2004 | 11:03 | מאת: ירון פישר
27/09/2004 | 21:45 | מאת: שירי
26/09/2004 | 22:12 | מאת: דורון
27/09/2004 | 11:08 | מאת: ירון פישר
26/09/2004 | 17:41 | מאת: אבי
27/09/2004 | 11:11 | מאת: ירון פישר
27/09/2004 | 23:17 | מאת: אבי
25/09/2004 | 22:11 | מאת: dana
26/09/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
25/09/2004 | 21:40 | מאת: שאול
26/09/2004 | 07:05 | מאת: ירון פישר
26/09/2004 | 21:15 | מאת: שאול
28/09/2004 | 09:40 | מאת: צופי
25/09/2004 | 20:45 | מאת: אבי575
26/09/2004 | 07:09 | מאת: ירון פישר
25/09/2004 | 20:09 | מאת: גיל
26/09/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
26/09/2004 | 14:52 | מאת: גיל
25/09/2004 | 17:23 | מאת: יניב
26/09/2004 | 07:20 | מאת: ירון פישר
26/09/2004 | 11:52 | מאת: יניב
25/09/2004 | 17:05 | מאת: רועי
26/09/2004 | 07:24 | מאת: ירון פישר
24/09/2004 | 13:50 | מאת: גיל
26/09/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
26/09/2004 | 15:14 | מאת: גיל
24/09/2004 | 12:01 | מאת: shon
26/09/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
1 ... < 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 > ... 320
תשמרו על קשר!