פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
24/09/2004 | 11:49 | מאת: קרבי זה הכי אחי
26/09/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
24/09/2004 | 02:35 | מאת: איילת
26/09/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
24/09/2004 | 02:08 | מאת: מייקל
26/09/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
05/10/2004 | 05:24 | מאת: דודו
24/09/2004 | 02:05 | מאת: סמית'
26/09/2004 | 07:40 | מאת: ירון פישר
22/09/2004 | 17:13 | מאת: זאב
23/09/2004 | 07:11 | מאת: ירון פישר
22/09/2004 | 09:30 | מאת: זאב
23/09/2004 | 07:02 | מאת: ירון פישר
21/09/2004 | 20:50 | מאת: שלום
22/09/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
21/09/2004 | 15:16 | מאת: זאב
22/09/2004 | 08:04 | מאת: ירון פישר
24/09/2004 | 01:31 | מאת: שי
21/09/2004 | 11:52 | מאת: yair
21/09/2004 | 13:19 | מאת: ירון פישר
21/09/2004 | 01:54 | מאת: שרון
21/09/2004 | 13:21 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 22:14 | מאת: irene
21/09/2004 | 13:24 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 18:49 | מאת: סיגלית
21/09/2004 | 13:27 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 15:56 | מאת: דניאל
21/09/2004 | 13:29 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 13:36 | מאת: מאיה
21/09/2004 | 13:32 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 12:26 | מאת: חדשה
20/09/2004 | 13:36 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 00:38 | מאת: גיל
20/09/2004 | 07:15 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 00:04 | מאת: גיל
20/09/2004 | 07:18 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 20:49 | מאת: טום
19/09/2004 | 20:51 | מאת: טום
20/09/2004 | 07:21 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 19:01 | מאת: ליאור
20/09/2004 | 07:22 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 15:43 | מאת: sally
20/09/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 15:20 | מאת: ליאור
19/09/2004 | 18:51 | מאת: ירון פישר
18/09/2004 | 00:19 | מאת: גיא
19/09/2004 | 13:38 | מאת: ירון פישר
18/09/2004 | 00:03 | מאת: שאול
19/09/2004 | 13:41 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 16:17 | מאת: שאול
17/09/2004 | 21:50 | מאת: טל
19/09/2004 | 13:42 | מאת: ירון פישר
17/09/2004 | 17:17 | מאת: שלומית
19/09/2004 | 13:44 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 13:53 | מאת: שלומית
17/09/2004 | 11:11 | מאת: אנונימית
19/09/2004 | 13:48 | מאת: ירון פישר
16/09/2004 | 23:22 | מאת: דודי
19/09/2004 | 13:51 | מאת: ירון פישר
22/09/2004 | 22:43 | מאת: דודי
22/09/2004 | 22:43 | מאת: דודי
16/09/2004 | 13:10 | מאת: אנונימית
16/09/2004 | 21:32 | מאת: אופיר
15/09/2004 | 23:18 | מאת: ליאור
19/09/2004 | 18:33 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 21:55 | מאת: ליאור
15/09/2004 | 22:31 | מאת: שירי
19/09/2004 | 18:35 | מאת: ירון פישר
15/09/2004 | 15:02 | מאת: מומו
19/09/2004 | 18:39 | מאת: ירון פישר
15/09/2004 | 08:28 | מאת: רחלי
15/09/2004 | 08:33 | מאת: רחלי
19/09/2004 | 18:40 | מאת: ירון פישר
15/09/2004 | 02:36 | מאת: דן
17/09/2004 | 21:15 | מאת: יואב
18/09/2004 | 23:16 | מאת: דן
14/09/2004 | 20:37 | מאת: חגית
19/09/2004 | 18:46 | מאת: ירון פישר
20/09/2004 | 14:10 | מאת: חגית
14/09/2004 | 16:44 | מאת: ירון פישר
15/09/2004 | 22:21 | מאת: שירי
14/09/2004 | 11:51 | מאת: אור
14/09/2004 | 13:43 | מאת: ירון פישר
14/09/2004 | 10:40 | מאת: שרה
14/09/2004 | 13:44 | מאת: ירון פישר
14/09/2004 | 06:54 | מאת: mira_ko
14/09/2004 | 07:14 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 20:11 | מאת: אדם
14/09/2004 | 07:17 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 17:23 | מאת: ענבל
14/09/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 17:09 | מאת: גיל
14/09/2004 | 07:21 | מאת: ירון פישר
14/09/2004 | 15:03 | מאת: גיל
13/09/2004 | 00:13 | מאת: מורן
13/09/2004 | 07:40 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 21:48 | מאת: אחד שהיה בסרט הזה
12/09/2004 | 19:00 | מאת: בדוי
13/09/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 09:49 | מאת: בדוי
12/09/2004 | 16:54 | מאת: 123
13/09/2004 | 07:42 | מאת: ירון פישר
12/09/2004 | 14:34 | מאת: אור
12/09/2004 | 15:03 | מאת: ירון פישר
12/09/2004 | 14:15 | מאת: rami
12/09/2004 | 15:05 | מאת: ירון פישר
11/09/2004 | 23:14 | מאת: d
12/09/2004 | 15:09 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 00:03 | מאת: d
11/09/2004 | 18:34 | מאת: שני
12/09/2004 | 15:13 | מאת: ירון פישר
12/09/2004 | 16:55 | מאת: שני
11/09/2004 | 18:24 | מאת: לילי
12/09/2004 | 15:17 | מאת: ירון פישר
11/09/2004 | 10:19 | מאת: סנונית
11/09/2004 | 10:30 | מאת: סנונית
1 ... < 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 > ... 320
תשמרו על קשר!