פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16008 הודעות
14730 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
14/09/2004 | 10:40 | מאת: שרה
14/09/2004 | 13:44 | מאת: ירון פישר
14/09/2004 | 06:54 | מאת: mira_ko
14/09/2004 | 07:14 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 20:11 | מאת: אדם
14/09/2004 | 07:17 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 17:23 | מאת: ענבל
14/09/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 17:09 | מאת: גיל
14/09/2004 | 07:21 | מאת: ירון פישר
14/09/2004 | 15:03 | מאת: גיל
13/09/2004 | 00:13 | מאת: מורן
13/09/2004 | 07:40 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 21:48 | מאת: אחד שהיה בסרט הזה
12/09/2004 | 19:00 | מאת: בדוי
13/09/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 09:49 | מאת: בדוי
12/09/2004 | 16:54 | מאת: 123
13/09/2004 | 07:42 | מאת: ירון פישר
12/09/2004 | 14:34 | מאת: אור
12/09/2004 | 15:03 | מאת: ירון פישר
12/09/2004 | 14:15 | מאת: rami
12/09/2004 | 15:05 | מאת: ירון פישר
11/09/2004 | 23:14 | מאת: d
12/09/2004 | 15:09 | מאת: ירון פישר
13/09/2004 | 00:03 | מאת: d
11/09/2004 | 18:34 | מאת: שני
12/09/2004 | 15:13 | מאת: ירון פישר
12/09/2004 | 16:55 | מאת: שני
11/09/2004 | 18:24 | מאת: לילי
12/09/2004 | 15:17 | מאת: ירון פישר
11/09/2004 | 10:19 | מאת: סנונית
11/09/2004 | 10:30 | מאת: סנונית
11/09/2004 | 10:03 | מאת: שור
11/09/2004 | 10:05 | מאת: AUR
11/09/2004 | 10:07 | מאת: שור
12/09/2004 | 15:19 | מאת: ירון פישר
10/09/2004 | 23:23 | מאת: רונית
12/09/2004 | 15:25 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 13:00 | מאת: רקפת
10/09/2004 | 18:48 | מאת: שרון
12/09/2004 | 15:29 | מאת: ירון פישר
10/09/2004 | 13:22 | מאת: משה
12/09/2004 | 15:30 | מאת: ירון פישר
10/09/2004 | 09:22 | מאת: מיטל
12/09/2004 | 15:38 | מאת: ירון פישר
09/09/2004 | 22:14 | מאת: רויטל
11/09/2004 | 14:17 | מאת: אלמונית
09/09/2004 | 20:50 | מאת: אסף
12/09/2004 | 17:07 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 23:23 | מאת: משהו
12/09/2004 | 17:10 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 20:48 | מאת: גיל
12/09/2004 | 17:12 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 12:34 | מאת: סמדר
08/09/2004 | 14:18 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 12:09 | מאת: אלון
08/09/2004 | 14:20 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 09:33 | מאת: ענת
08/09/2004 | 14:24 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 15:18 | מאת: ענת
08/09/2004 | 02:24 | מאת: בן25
08/09/2004 | 06:44 | מאת: ירון פישר
09/09/2004 | 22:31 | מאת: בן25
07/09/2004 | 22:05 | מאת: שון
08/09/2004 | 06:46 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 21:06 | מאת: שירי
08/09/2004 | 06:52 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 09:48 | מאת: רונית
07/09/2004 | 20:17 | מאת: אלירן
08/09/2004 | 06:54 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 19:31 | מאת: אלירן
08/09/2004 | 06:53 | מאת: ירון פישר
09/09/2004 | 16:12 | מאת: סולומון
07/09/2004 | 17:18 | מאת: יונתן
08/09/2004 | 19:11 | מאת: פלוני
07/09/2004 | 16:51 | מאת: משהו
07/09/2004 | 16:59 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 17:21 | מאת: משהו
07/09/2004 | 15:47 | מאת: כפיר
07/09/2004 | 17:02 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 12:08 | מאת: אלה
07/09/2004 | 17:03 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 21:15 | מאת: בן 17....
07/09/2004 | 09:36 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 17:34 | מאת: ליל רוסקו
07/09/2004 | 09:38 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 01:21 | מאת: yaron
06/09/2004 | 09:50 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 17:37 | מאת: yaron
06/09/2004 | 13:29 | מאת: אילה
06/09/2004 | 00:58 | מאת: SOPHIE
06/09/2004 | 09:56 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 23:49 | מאת: חיפאית 18
06/09/2004 | 10:08 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 23:44 | מאת: בדוי
06/09/2004 | 10:10 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 21:41 | מאת: רן
06/09/2004 | 10:15 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 21:22 | מאת: משה
06/09/2004 | 10:18 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 15:29 | מאת: משה
05/09/2004 | 19:42 | מאת: השרירי
05/09/2004 | 21:22 | מאת: הנראה
06/09/2004 | 10:20 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 18:27 | מאת: משקולות
05/09/2004 | 21:25 | מאת: הניראה
06/09/2004 | 10:22 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 13:39 | מאת: :)
05/09/2004 | 18:44 | מאת: ל-:)
03/09/2004 | 22:29 | מאת: עדי
05/09/2004 | 14:03 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 16:03 | מאת: דניאלה
05/09/2004 | 14:05 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 15:47 | מאת: רוני
03/09/2004 | 16:30 | מאת: אלמונית
05/09/2004 | 14:06 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 09:35 | מאת: יעקב
05/09/2004 | 14:08 | מאת: ירון פישר
1 ... < 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 > ... 321
תשמרו על קשר!