פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
11/09/2004 | 10:03 | מאת: שור
11/09/2004 | 10:05 | מאת: AUR
11/09/2004 | 10:07 | מאת: שור
12/09/2004 | 15:19 | מאת: ירון פישר
10/09/2004 | 23:23 | מאת: רונית
12/09/2004 | 15:25 | מאת: ירון פישר
19/09/2004 | 13:00 | מאת: רקפת
10/09/2004 | 18:48 | מאת: שרון
12/09/2004 | 15:29 | מאת: ירון פישר
10/09/2004 | 13:22 | מאת: משה
12/09/2004 | 15:30 | מאת: ירון פישר
10/09/2004 | 09:22 | מאת: מיטל
12/09/2004 | 15:38 | מאת: ירון פישר
09/09/2004 | 22:14 | מאת: רויטל
11/09/2004 | 14:17 | מאת: אלמונית
09/09/2004 | 20:50 | מאת: אסף
12/09/2004 | 17:07 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 23:23 | מאת: משהו
12/09/2004 | 17:10 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 20:48 | מאת: גיל
12/09/2004 | 17:12 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 12:34 | מאת: סמדר
08/09/2004 | 14:18 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 12:09 | מאת: אלון
08/09/2004 | 14:20 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 09:33 | מאת: ענת
08/09/2004 | 14:24 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 15:18 | מאת: ענת
08/09/2004 | 02:24 | מאת: בן25
08/09/2004 | 06:44 | מאת: ירון פישר
09/09/2004 | 22:31 | מאת: בן25
07/09/2004 | 22:05 | מאת: שון
08/09/2004 | 06:46 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 21:06 | מאת: שירי
08/09/2004 | 06:52 | מאת: ירון פישר
08/09/2004 | 09:48 | מאת: רונית
07/09/2004 | 20:17 | מאת: אלירן
08/09/2004 | 06:54 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 19:31 | מאת: אלירן
08/09/2004 | 06:53 | מאת: ירון פישר
09/09/2004 | 16:12 | מאת: סולומון
07/09/2004 | 17:18 | מאת: יונתן
08/09/2004 | 19:11 | מאת: פלוני
07/09/2004 | 16:51 | מאת: משהו
07/09/2004 | 16:59 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 17:21 | מאת: משהו
07/09/2004 | 15:47 | מאת: כפיר
07/09/2004 | 17:02 | מאת: ירון פישר
07/09/2004 | 12:08 | מאת: אלה
07/09/2004 | 17:03 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 21:15 | מאת: בן 17....
07/09/2004 | 09:36 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 17:34 | מאת: ליל רוסקו
07/09/2004 | 09:38 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 01:21 | מאת: yaron
06/09/2004 | 09:50 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 17:37 | מאת: yaron
06/09/2004 | 13:29 | מאת: אילה
06/09/2004 | 00:58 | מאת: SOPHIE
06/09/2004 | 09:56 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 23:49 | מאת: חיפאית 18
06/09/2004 | 10:08 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 23:44 | מאת: בדוי
06/09/2004 | 10:10 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 21:41 | מאת: רן
06/09/2004 | 10:15 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 21:22 | מאת: משה
06/09/2004 | 10:18 | מאת: ירון פישר
06/09/2004 | 15:29 | מאת: משה
05/09/2004 | 19:42 | מאת: השרירי
05/09/2004 | 21:22 | מאת: הנראה
06/09/2004 | 10:20 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 18:27 | מאת: משקולות
05/09/2004 | 21:25 | מאת: הניראה
06/09/2004 | 10:22 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 13:39 | מאת: :)
05/09/2004 | 18:44 | מאת: ל-:)
03/09/2004 | 22:29 | מאת: עדי
05/09/2004 | 14:03 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 16:03 | מאת: דניאלה
05/09/2004 | 14:05 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 15:47 | מאת: רוני
03/09/2004 | 16:30 | מאת: אלמונית
05/09/2004 | 14:06 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 09:35 | מאת: יעקב
05/09/2004 | 14:08 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 00:51 | מאת: שירי
03/09/2004 | 00:58 | מאת: שירי
04/09/2004 | 02:43 | מאת: שירה 59
02/09/2004 | 23:01 | מאת: אביבית
05/09/2004 | 14:10 | מאת: ירון פישר
17/09/2010 | 07:45 | מאת: צבי
02/09/2004 | 17:35 | מאת: lil roscoe
02/09/2004 | 18:08 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 01:49 | מאת: lil' roscoe
05/09/2004 | 16:14 | מאת: אלמונית
02/09/2004 | 13:12 | מאת: טלי
02/09/2004 | 18:16 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 01:01 | מאת: שירי
03/09/2004 | 09:28 | מאת: טלי
02/09/2004 | 12:03 | מאת: s
02/09/2004 | 18:20 | מאת: ירון פישר
02/09/2004 | 01:39 | מאת: שריתה
02/09/2004 | 18:21 | מאת: ירון פישר
03/09/2004 | 06:42 | מאת: אחד במצב דומה
03/09/2004 | 22:31 | מאת: adi
01/09/2004 | 23:06 | מאת: שאול
02/09/2004 | 18:25 | מאת: ירון פישר
02/09/2004 | 21:22 | מאת: שאול
31/08/2004 | 21:02 | מאת: ש
01/09/2004 | 14:05 | מאת: ירון פישר
31/08/2004 | 20:50 | מאת: shon
01/09/2004 | 14:56 | מאת: ירון פישר
31/08/2004 | 18:16 | מאת: נ
01/09/2004 | 14:58 | מאת: ירון פישר
31/08/2004 | 08:47 | מאת: לי
31/08/2004 | 09:58 | מאת: ירון פישר
30/08/2004 | 23:09 | מאת: נתי
31/08/2004 | 10:01 | מאת: ירון פישר
31/08/2004 | 22:54 | מאת: נתי
30/08/2004 | 22:19 | מאת: שחר
31/08/2004 | 10:05 | מאת: ירון פישר
30/08/2004 | 21:14 | מאת: אלמונית
31/08/2004 | 10:07 | מאת: ירון פישר
1 ... < 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 > ... 320
תשמרו על קשר!