פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
23/08/2004 | 14:15 | מאת: אמא מודאגת
23/08/2004 | 18:52 | מאת: ירון פישר
22/08/2004 | 22:52 | מאת: אסף
23/08/2004 | 09:36 | מאת: ירון פישר
22/08/2004 | 19:57 | מאת: גיל
23/08/2004 | 09:41 | מאת: ירון פישר
22/08/2004 | 16:39 | מאת: דנה
23/08/2004 | 09:44 | מאת: ירון פישר
23/08/2004 | 14:21 | מאת: דנה
22/08/2004 | 16:19 | מאת: מאיה
23/08/2004 | 09:46 | מאת: ירון פישר
22/08/2004 | 13:04 | מאת: יצחק
23/08/2004 | 09:51 | מאת: ירון פישר
21/08/2004 | 23:56 | מאת: ניר
22/08/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
23/08/2004 | 00:13 | מאת: nir
22/08/2004 | 22:46 | מאת: אסף
21/08/2004 | 22:37 | מאת: אלמונית
22/08/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
21/08/2004 | 20:27 | מאת: אלחנן
22/08/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
22/08/2004 | 12:35 | מאת: אלחנן
21/08/2004 | 19:30 | מאת: עדי
22/08/2004 | 07:12 | מאת: ירון פישר
21/08/2004 | 09:58 | מאת: הילה
21/08/2004 | 15:32 | מאת: אופק
22/08/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
22/08/2004 | 08:39 | מאת: הילה
20/08/2004 | 22:04 | מאת: שניתי
22/08/2004 | 07:23 | מאת: ירון פישר
20/08/2004 | 10:56 | מאת: usafun
22/08/2004 | 07:24 | מאת: ירון פישר
19/08/2004 | 16:44 | מאת: גל
22/08/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
19/08/2004 | 14:01 | מאת: מני
22/08/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
19/08/2004 | 13:54 | מאת: עופר
22/08/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
19/08/2004 | 13:43 | מאת: שרון
22/08/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
19/08/2004 | 05:48 | מאת: emogirl
19/08/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
21/08/2004 | 22:54 | מאת: cvc
19/08/2004 | 00:33 | מאת: רוני
19/08/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 23:24 | מאת: נתי
19/08/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
19/08/2004 | 21:55 | מאת: נתי
22/08/2004 | 07:43 | מאת: ירון פישר
28/08/2004 | 02:07 | מאת: נתי
18/08/2004 | 17:45 | מאת: סיגלית
19/08/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 09:48 | מאת: אומי
18/08/2004 | 16:31 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 08:34 | מאת: רונית
18/08/2004 | 16:21 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 22:22 | מאת: רונית
18/08/2004 | 03:32 | מאת: אלכסיי
18/08/2004 | 07:09 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 13:30 | מאת: אלכסיי
18/08/2004 | 02:41 | מאת: שלומי בן הרוש
18/08/2004 | 07:12 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 01:38 | מאת: אורן
18/08/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
17/08/2004 | 20:36 | מאת: אבי
23/08/2004 | 00:36 | מאת: אופק
17/08/2004 | 20:09 | מאת: amir
18/08/2004 | 07:48 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 16:55 | מאת: amir
16/08/2004 | 17:42 | מאת: Danny
17/08/2004 | 09:50 | מאת: ירון פישר
16/08/2004 | 13:45 | מאת: שלומי בוכשרייבר
17/08/2004 | 09:52 | מאת: ירון פישר
17/08/2004 | 13:11 | מאת: שלומי
16/08/2004 | 11:19 | מאת: איריס
17/08/2004 | 09:54 | מאת: ירון פישר
16/08/2004 | 02:18 | מאת: בני
16/08/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
16/11/2004 | 21:35 | מאת: דני ו.א.
02/11/2005 | 23:20 | מאת: אדם סמדג'ה
27/12/2005 | 18:55 | מאת: עוז
04/02/2006 | 16:40 | מאת: בן
16/05/2006 | 19:44 | מאת: miriam
02/07/2006 | 19:53 | מאת: יניב י.
11/06/2007 | 13:46 | מאת: הלואי קסם
25/04/2007 | 10:38 | מאת: אלי
15/08/2004 | 23:01 | מאת: יוספה
16/08/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
15/08/2004 | 18:19 | מאת: romi
16/08/2004 | 07:38 | מאת: ירון פישר
16/08/2004 | 09:16 | מאת: romi
15/08/2004 | 17:11 | מאת: לינדה
16/08/2004 | 07:42 | מאת: ירון פישר
15/08/2004 | 16:59 | מאת: עדינה
16/08/2004 | 07:50 | מאת: ירון פישר
15/08/2004 | 00:59 | מאת: עדן
15/08/2004 | 10:31 | מאת: ירון פישר
14/08/2004 | 17:35 | מאת: בן 20
15/08/2004 | 10:34 | מאת: ירון פישר
14/08/2004 | 13:08 | מאת: karin
15/08/2004 | 10:36 | מאת: ירון פישר
14/08/2004 | 12:28 | מאת: שירי
20/08/2004 | 21:19 | מאת: בקיני
14/08/2004 | 10:57 | מאת: שאבי
15/08/2004 | 10:38 | מאת: ירון פישר
16/08/2004 | 10:09 | מאת: שאבי
13/08/2004 | 13:20 | מאת: שולי
15/08/2004 | 10:55 | מאת: ירון פישר
15/08/2004 | 17:27 | מאת: שולי
13/08/2004 | 01:45 | מאת: אלה
15/08/2004 | 10:57 | מאת: ירון פישר
13/08/2004 | 00:57 | מאת: מאיה
15/08/2004 | 11:03 | מאת: ירון פישר
15/08/2004 | 17:37 | מאת: מאיה
12/08/2004 | 23:39 | מאת: יעקב
15/08/2004 | 11:05 | מאת: ירון פישר
15/08/2004 | 13:39 | מאת: יעקב
12/08/2004 | 21:07 | מאת: יהודית רייכר
15/08/2004 | 11:07 | מאת: ירון פישר
18/08/2004 | 19:55 | מאת: יהודית רייכר
12/08/2004 | 12:18 | מאת: יואב
15/08/2004 | 11:11 | מאת: ירון פישר
12/08/2004 | 02:56 | מאת: בני
12/08/2004 | 09:59 | מאת: ירון פישר
11/08/2004 | 22:20 | מאת: עדן
12/08/2004 | 10:04 | מאת: ירון פישר
12/08/2004 | 15:07 | מאת: עדן
11/08/2004 | 07:55 | מאת: ירון
11/08/2004 | 08:30 | מאת: yaron
11/08/2004 | 19:24 | מאת: רונן
1 ... < 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 > ... 320
תשמרו על קשר!