פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
19/07/2004 | 17:20 | מאת: ירון מימון
21/07/2004 | 23:55 | מאת: ליאור ש.
18/07/2004 | 19:50 | מאת: מאיה
20/07/2004 | 00:16 | מאת: רני
21/07/2004 | 22:17 | מאת: ליאור ש.
18/07/2004 | 02:07 | מאת: גונן
19/07/2004 | 23:51 | מאת: רני
22/07/2004 | 14:13 | מאת: אופק
18/07/2004 | 01:24 | מאת: גיל
25/07/2004 | 08:52 | מאת: ברוך
25/07/2004 | 20:03 | מאת: ירון פישר
18/07/2004 | 00:43 | מאת: דורין
19/07/2004 | 23:59 | מאת: רני
18/07/2004 | 00:39 | מאת: שירן
20/07/2004 | 00:06 | מאת: רני
17/07/2004 | 13:03 | מאת: אני
17/07/2004 | 14:11 | מאת: רני
25/07/2004 | 19:06 | מאת: אדוה
24/07/2006 | 10:40 | מאת: דני
17/07/2004 | 11:38 | מאת: רוני
20/07/2004 | 00:38 | מאת: רני
16/07/2004 | 18:22 | מאת: אן
17/07/2004 | 13:49 | מאת: רני
25/07/2004 | 19:03 | מאת: אדוה
16/07/2004 | 16:30 | מאת: נתי
17/07/2004 | 14:25 | מאת: רני
16/07/2004 | 07:33 | מאת: יעל
17/07/2004 | 04:33 | מאת: שירה
15/07/2004 | 23:20 | מאת: רוני
17/07/2004 | 14:06 | מאת: רני
15/07/2004 | 21:29 | מאת: ירדן
20/07/2004 | 00:54 | מאת: רני
15/07/2004 | 01:42 | מאת: דני
15/07/2004 | 10:23 | מאת: ירון פישר
18/07/2004 | 09:45 | מאת: דני
23/07/2004 | 11:14 | מאת: V.R.
28/07/2004 | 21:14 | מאת: יוני
18/06/2006 | 00:18 | מאת: אמנון
09/08/2004 | 18:54 | מאת: nikole
28/08/2004 | 22:02 | מאת: דיןדין
29/08/2004 | 16:33 | מאת: ענת
29/08/2004 | 16:37 | מאת: ענת
11/10/2004 | 19:24 | מאת: משה מזרחי
12/06/2005 | 06:46 | מאת: usafun
16/12/2007 | 22:41 | מאת: גלעד ש
20/08/2006 | 13:10 | מאת: שי צביאלי
14/07/2004 | 21:14 | מאת: פלונית
15/07/2004 | 10:25 | מאת: ירון פישר
16/07/2007 | 13:21 | מאת: דליה
14/07/2004 | 17:59 | מאת: רפי
15/07/2004 | 10:26 | מאת: ירון פישר
05/09/2004 | 22:19 | מאת: יותם
14/07/2004 | 15:46 | מאת: אור
15/07/2004 | 10:30 | מאת: ירון פישר
14/07/2004 | 15:34 | מאת: מאיה
15/07/2004 | 10:31 | מאת: ירון פישר
16/07/2004 | 20:40 | מאת: מאיה
14/07/2004 | 08:02 | מאת: אבי
14/07/2004 | 13:45 | מאת: ירון פישר
14/07/2004 | 06:41 | מאת: נוגה
14/07/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
14/07/2004 | 13:19 | מאת: עינת
13/07/2004 | 20:44 | מאת: דניאל
14/07/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
13/07/2004 | 10:34 | מאת: עינבל
14/07/2004 | 07:38 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 22:47 | מאת: יניב
13/07/2004 | 10:26 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 13:49 | מאת: מישהו
13/07/2004 | 10:30 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 12:37 | מאת: rumi
13/07/2004 | 10:18 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 11:48 | מאת: עינבל
12/07/2004 | 19:05 | מאת: tami
13/07/2004 | 10:20 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 10:35 | מאת: נתן
12/07/2004 | 14:41 | מאת: גיל
12/07/2004 | 03:48 | מאת: מיכל
12/07/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 22:43 | מאת: נ
12/07/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 20:58 | מאת: שאול
12/07/2004 | 07:43 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 18:55 | מאת: שאול
13/07/2004 | 10:31 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 16:10 | מאת: יוני
12/07/2004 | 07:49 | מאת: ירון פישר
12/07/2004 | 17:37 | מאת: יוני
11/07/2004 | 10:35 | מאת: ברי
12/07/2004 | 07:50 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 08:23 | מאת: אורית
11/07/2004 | 10:38 | מאת: ירון פישר
10/07/2004 | 21:51 | מאת: itamar
11/07/2004 | 10:39 | מאת: ירון פישר
10/07/2004 | 20:40 | מאת: שאול
11/07/2004 | 10:42 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 21:00 | מאת: שאול
12/07/2004 | 07:53 | מאת: ירון פישר
10/07/2004 | 17:11 | מאת: חיים
11/07/2004 | 10:43 | מאת: ירון פישר
10/07/2004 | 10:56 | מאת: רפי
11/07/2004 | 10:44 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 17:33 | מאת: רפי
10/07/2004 | 09:08 | מאת: נולי
11/07/2004 | 10:45 | מאת: ירון פישר
10/07/2004 | 08:34 | מאת: סיגלית
11/07/2004 | 10:47 | מאת: ירון פישר
10/07/2004 | 01:45 | מאת: מאיה
11/07/2004 | 10:49 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 21:05 | מאת: מאיה
12/07/2004 | 07:55 | מאת: ירון פישר
09/07/2004 | 23:17 | מאת: אבי ישראלי
11/07/2004 | 10:50 | מאת: ירון פישר
11/07/2004 | 18:45 | מאת: אבי ישראלי
09/07/2004 | 18:04 | מאת: מיקי
11/07/2004 | 10:53 | מאת: ירון פישר
09/07/2004 | 11:12 | מאת: גיל
11/07/2004 | 10:54 | מאת: ירון פישר
07/07/2004 | 22:21 | מאת: רפי
08/07/2004 | 08:33 | מאת: ירון פישר
08/07/2004 | 22:21 | מאת: רפי
07/07/2004 | 12:46 | מאת: אורן
08/07/2004 | 08:35 | מאת: ירון פישר
09/07/2004 | 10:44 | מאת: אורן
07/07/2004 | 08:11 | מאת: לימור
08/07/2004 | 08:36 | מאת: ירון פישר
07/07/2004 | 00:08 | מאת: זחי
08/07/2004 | 08:40 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 23:53 | מאת: יניב
08/07/2004 | 08:43 | מאת: ירון פישר
06/07/2004 | 21:01 | מאת: דנה
07/07/2004 | 19:28 | מאת: מתבגרת
06/07/2004 | 14:05 | מאת: אמילי
08/07/2004 | 08:45 | מאת: ירון פישר
1 ... < 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 > ... 320
תשמרו על קשר!