פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
28/06/2004 | 20:57 | מאת: נטע
29/06/2004 | 08:11 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 20:32 | מאת: גיל
29/06/2004 | 08:18 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 17:50 | מאת: מיכאל
28/06/2004 | 18:46 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 15:10 | מאת: רונית
28/06/2004 | 18:48 | מאת: ירון פישר
27/06/2004 | 14:56 | מאת: מאיה
28/06/2004 | 14:10 | מאת: ירון פישר
27/06/2004 | 11:31 | מאת: יובב
28/06/2004 | 14:12 | מאת: ירון פישר
26/06/2004 | 22:23 | מאת: נטע
28/06/2004 | 14:14 | מאת: ירון פישר
28/06/2004 | 17:16 | מאת: נטע
26/06/2004 | 17:56 | מאת: חיים
28/06/2004 | 14:20 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 23:56 | מאת: SomeOne
28/06/2004 | 14:21 | מאת: ירון פישר
30/06/2004 | 00:55 | מאת: SomeOne
25/06/2004 | 19:10 | מאת: girl interupted
27/06/2004 | 14:50 | מאת: מאיה
28/06/2004 | 14:24 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 18:23 | מאת: אייל555
28/06/2004 | 14:29 | מאת: ירון פישר
08/07/2004 | 17:00 | מאת: נטע
25/06/2004 | 18:19 | מאת: אייל555
28/06/2004 | 14:31 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 17:36 | מאת: יניב
28/06/2004 | 14:32 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 14:20 | מאת: סתם אחת
28/06/2004 | 14:34 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 14:17 | מאת: יוסי
28/06/2004 | 14:36 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 08:09 | מאת: נמר
03/08/2004 | 07:18 | מאת: אדי
25/11/2004 | 17:59 | מאת: אתי
29/06/2004 | 22:50 | מאת: KENDEL
30/06/2004 | 08:56 | מאת: ירון פישר
26/01/2006 | 16:42 | מאת: ערן
03/12/2007 | 23:55 | מאת: מאי
24/07/2010 | 14:41 | מאת: רונן
25/06/2004 | 01:52 | מאת: רמיגטון סטיל
28/06/2004 | 14:37 | מאת: ירון פישר
25/06/2004 | 01:28 | מאת: שירי
25/06/2004 | 01:44 | מאת: שירי
28/06/2004 | 18:32 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 20:51 | מאת: לירון
28/06/2004 | 18:34 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 20:48 | מאת: יובל
28/06/2004 | 18:36 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 20:42 | מאת: יובל
28/06/2004 | 18:39 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 19:38 | מאת: גיל
28/06/2004 | 18:43 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 12:33 | מאת: ג
24/06/2004 | 15:49 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 10:05 | מאת: יואב
24/06/2004 | 11:12 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 14:21 | מאת: יואב
24/06/2004 | 09:31 | מאת: ג
24/06/2004 | 11:14 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 08:22 | מאת: אורית
24/06/2004 | 11:19 | מאת: ירון פישר
24/06/2004 | 00:10 | מאת: לירון
24/06/2004 | 11:20 | מאת: ירון פישר
23/06/2004 | 19:50 | מאת: נירית
24/06/2004 | 11:22 | מאת: ירון פישר
23/06/2004 | 19:48 | מאת: נועה
24/06/2004 | 11:31 | מאת: ירון פישר
23/06/2004 | 14:11 | מאת: מאיה
23/06/2004 | 15:53 | מאת: ירון פישר
23/06/2004 | 12:50 | מאת: ניר
23/06/2004 | 15:56 | מאת: ירון פישר
23/06/2004 | 09:49 | מאת: מור
23/06/2004 | 15:58 | מאת: ירון פישר
23/06/2004 | 03:43 | מאת: נעמה
23/06/2004 | 07:23 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 21:21 | מאת: יוסי
23/06/2004 | 07:25 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 12:00 | מאת: יוסי
22/06/2004 | 17:41 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 00:03 | מאת: יניב
22/06/2004 | 17:47 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 21:01 | מאת: יניב
21/06/2004 | 12:51 | מאת: רונית
21/06/2004 | 15:34 | מאת: ירון פישר
21/06/2004 | 11:16 | מאת: מאיה
21/06/2004 | 15:35 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 12:16 | מאת: מאיה
21/06/2004 | 08:32 | מאת: נועה
21/06/2004 | 15:40 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 18:21 | מאת: נועה - תודה
21/06/2004 | 01:14 | מאת: גיל
21/06/2004 | 07:24 | מאת: ירון פישר
21/06/2004 | 15:16 | מאת: גיל
20/06/2004 | 23:54 | מאת: כ
21/06/2004 | 01:25 | מאת: נינית
20/06/2004 | 23:51 | מאת: ???
21/06/2004 | 01:30 | מאת: נינית
21/06/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
20/06/2004 | 23:47 | מאת: נילי
21/06/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
20/06/2004 | 21:28 | מאת: נינית
21/06/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
20/06/2004 | 17:21 | מאת: gili
21/06/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
20/06/2004 | 14:45 | מאת: גיל
21/06/2004 | 07:46 | מאת: ירון פישר
21/06/2004 | 15:14 | מאת: גיל
20/06/2004 | 14:05 | מאת: יוסי
21/06/2004 | 07:48 | מאת: ירון פישר
20/06/2004 | 12:17 | מאת: גילי
21/06/2004 | 07:50 | מאת: ירון פישר
19/06/2004 | 22:57 | מאת: אופיר
20/06/2004 | 10:44 | מאת: ירון פישר
19/06/2004 | 22:50 | מאת: דוד
20/06/2004 | 10:46 | מאת: ירון פישר
20/06/2004 | 14:34 | מאת: דוד
19/06/2004 | 18:26 | מאת: יעקוב
20/06/2004 | 10:49 | מאת: ירון פישר
29/06/2004 | 23:51 | מאת: יעקוב
1 ... < 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 > ... 320
תשמרו על קשר!