פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
06/06/2004 | 13:45 | מאת: מירב
07/06/2004 | 00:14 | מאת: מתבגרת
12/06/2004 | 09:53 | מאת: ירון פישר
06/06/2004 | 11:55 | מאת: חייבית להרזות
07/06/2004 | 00:23 | מאת: מתבגרת
05/06/2004 | 23:09 | מאת: צ'יקמן
06/06/2004 | 08:00 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 09:17 | מאת: עידן
05/06/2004 | 21:52 | מאת: אביחי
06/06/2004 | 08:02 | מאת: ירון פישר
05/06/2004 | 21:16 | מאת: איתי
06/06/2004 | 08:03 | מאת: ירון פישר
05/06/2004 | 02:19 | מאת: אור
06/06/2004 | 08:56 | מאת: ירון פישר
03/06/2004 | 19:01 | מאת: יניב
03/06/2004 | 19:03 | מאת: יניב
06/06/2004 | 08:59 | מאת: ירון פישר
03/06/2004 | 15:45 | מאת: ערן
06/06/2004 | 09:08 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 14:49 | מאת: מתאמן במכון כושר
02/06/2004 | 14:25 | מאת: שי
03/06/2004 | 10:19 | מאת: ירון פישר
02/06/2004 | 13:46 | מאת: עידו
02/06/2004 | 14:38 | מאת: ירון פישר
02/06/2004 | 14:47 | מאת: עידו
02/06/2004 | 12:30 | מאת: יניב
02/06/2004 | 14:41 | מאת: ירון פישר
02/06/2004 | 00:02 | מאת: אופיר
02/06/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
01/06/2004 | 22:34 | מאת: דוד
02/06/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
01/06/2004 | 19:16 | מאת: קובי
02/06/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 22:26 | מאת: דבי
01/06/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 21:36 | מאת: רן
01/06/2004 | 07:22 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 18:29 | מאת: יפעת
01/06/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
01/06/2004 | 09:23 | מאת: יפעת
31/05/2004 | 16:41 | מאת: רזיתי
31/05/2004 | 18:46 | מאת: יפעת
01/06/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 15:58 | מאת: מתלבטת
01/06/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 10:20 | מאת: אוף
31/05/2004 | 18:41 | מאת: יפעת
31/05/2004 | 08:46 | מאת: אסף
31/05/2004 | 08:49 | מאת: אסף
31/05/2004 | 08:49 | מאת: אסף
31/05/2004 | 08:39 | מאת: אלעד
01/06/2004 | 07:48 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 23:59 | מאת: אלעד
31/05/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 23:50 | מאת: דוד
31/05/2004 | 07:38 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 19:52 | מאת: הילה
31/05/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 19:32 | מאת: אור
31/05/2004 | 07:50 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 18:10 | מאת: ניצן
30/05/2004 | 18:37 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 23:17 | מאת: ניצן
30/05/2004 | 14:54 | מאת: יניב
30/05/2004 | 18:54 | מאת: ירון פישר
29/05/2004 | 14:14 | מאת: ארז.
30/05/2004 | 14:42 | מאת: ירון פישר
30/05/2004 | 21:14 | מאת: ארז.
29/05/2004 | 14:14 | מאת: יוסי
30/05/2004 | 09:44 | מאת: יפעת (מדריכת ח"כ)
29/05/2004 | 10:14 | מאת: יhgh
30/05/2004 | 09:52 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
04/06/2004 | 00:02 | מאת: hgh
06/06/2004 | 00:00 | מאת: ברק
06/06/2004 | 00:00 | מאת: ברק
29/05/2004 | 08:47 | מאת: מתאמנת
30/05/2004 | 14:44 | מאת: ירון פישר
28/05/2004 | 20:37 | מאת: NINA_#5#
30/05/2004 | 09:54 | מאת: יפעת
28/05/2004 | 14:54 | מאת: ל
30/05/2004 | 14:46 | מאת: ירון פישר
28/05/2004 | 11:42 | מאת: רותם
30/05/2004 | 09:58 | מאת: יפעת (מדירכת ח"כ)
26/06/2004 | 21:10 | מאת: סיגל
28/05/2004 | 10:04 | מאת: גדי
30/05/2004 | 10:04 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
28/05/2004 | 00:16 | מאת: מיטל
28/05/2004 | 00:50 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
28/05/2004 | 00:00 | מאת: דבי
30/05/2004 | 14:47 | מאת: ירון פישר
27/05/2004 | 13:29 | מאת: שרית
28/05/2004 | 00:57 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
27/05/2004 | 01:48 | מאת: רותם
27/05/2004 | 07:43 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
27/05/2004 | 10:18 | מאת: אס
26/05/2004 | 19:57 | מאת: רותם
27/05/2004 | 00:36 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
26/05/2004 | 19:07 | מאת: רון
27/05/2004 | 00:43 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
25/05/2004 | 16:24 | מאת: אודי שפירר
27/05/2004 | 00:47 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
25/05/2004 | 11:13 | מאת: עומרי
27/05/2004 | 00:49 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
27/05/2004 | 09:38 | מאת: עומרי
24/05/2004 | 15:05 | מאת: יניב
27/05/2004 | 00:54 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
24/05/2004 | 14:06 | מאת: נטשה
27/05/2004 | 00:56 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
23/05/2004 | 22:06 | מאת: דקס
26/05/2004 | 02:50 | מאת: לרר זהר
27/05/2004 | 08:53 | מאת: דקס
22/05/2004 | 22:28 | מאת: יש
23/05/2004 | 10:55 | מאת: ירון פישר
25/05/2004 | 12:21 | מאת: אס
22/05/2004 | 21:30 | מאת: סתו
23/05/2004 | 11:01 | מאת: ירון פישר
23/05/2004 | 14:04 | מאת: stav
22/05/2004 | 08:41 | מאת: עינבל
23/05/2004 | 11:07 | מאת: ירון פישר
1 ... < 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 > ... 320
תשמרו על קשר!