פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
15/06/2004 | 00:08 | מאת: דר קיציס
15/06/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
14/06/2004 | 23:21 | מאת: מיקה
15/06/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
15/06/2004 | 12:49 | מאת: מיקה
14/06/2004 | 19:00 | מאת: טליה
15/06/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
14/06/2004 | 15:56 | מאת: שירה
15/06/2004 | 07:44 | מאת: ירון פישר
15/06/2004 | 12:54 | מאת: שירה
14/06/2004 | 13:06 | מאת: Liri
14/06/2004 | 15:47 | מאת: ירון פישר
13/06/2004 | 23:49 | מאת: נישה
14/06/2004 | 08:14 | מאת: ירון פישר
14/06/2004 | 11:58 | מאת: נישה
13/06/2004 | 17:49 | מאת: יוסי
14/06/2004 | 08:22 | מאת: ירון פישר
14/06/2004 | 15:06 | מאת: יוסי
13/06/2004 | 01:36 | מאת: כ
14/06/2004 | 08:25 | מאת: ירון פישר
13/06/2004 | 01:22 | מאת: נילי
14/06/2004 | 08:27 | מאת: ירון פישר
13/06/2004 | 01:20 | מאת: חמי
14/06/2004 | 08:27 | מאת: ירון פישר
13/06/2004 | 00:47 | מאת: טליה
14/06/2004 | 08:33 | מאת: ירון פישר
12/06/2004 | 20:56 | מאת: שירי
14/06/2004 | 08:36 | מאת: ירון פישר
14/06/2004 | 10:40 | מאת: שירי
12/06/2004 | 20:52 | מאת: שירי
14/06/2004 | 08:37 | מאת: ירון פישר
12/06/2004 | 18:16 | מאת: יובל
14/06/2004 | 08:38 | מאת: ירון פישר
12/06/2004 | 17:42 | מאת: זהר
14/06/2004 | 08:40 | מאת: ירון פישר
12/06/2004 | 17:02 | מאת: מתבגרת
14/06/2004 | 08:49 | מאת: ירון פישר
14/06/2004 | 18:47 | מאת: מתבגרת
12/06/2004 | 14:52 | מאת: יניב
14/06/2004 | 08:52 | מאת: ירון פישר
11/06/2004 | 10:32 | מאת: רונן
12/06/2004 | 09:25 | מאת: ירון פישר
10/06/2004 | 19:57 | מאת: אלי
12/06/2004 | 09:27 | מאת: ירון פישר
10/06/2004 | 09:04 | מאת: שרי
12/06/2004 | 09:31 | מאת: ירון פישר
09/06/2004 | 19:52 | מאת: רן
12/06/2004 | 09:42 | מאת: ירון פישר
09/06/2004 | 11:20 | מאת: E.M.Z
12/06/2004 | 09:46 | מאת: ירון פישר
08/06/2004 | 20:13 | מאת: ניר
09/06/2004 | 00:02 | מאת: מתבגרת
09/06/2004 | 10:12 | מאת: הבנתי, אבל...?
28/02/2005 | 22:43 | מאת: יוני א
08/06/2004 | 13:57 | מאת: רוני
12/06/2004 | 09:49 | מאת: ירון פישר
07/06/2004 | 21:07 | מאת: איריס
12/06/2004 | 09:51 | מאת: ירון פישר
07/06/2004 | 14:44 | מאת: אורית
12/06/2004 | 10:00 | מאת: ירון פישר
07/06/2004 | 01:37 | מאת: חגית .א.
12/06/2004 | 10:02 | מאת: ירון פישר
06/06/2004 | 14:36 | מאת: טליה
07/06/2004 | 00:10 | מאת: מתבגרת
07/06/2004 | 11:00 | מאת: טליה
06/06/2004 | 13:45 | מאת: מירב
07/06/2004 | 00:14 | מאת: מתבגרת
12/06/2004 | 09:53 | מאת: ירון פישר
06/06/2004 | 11:55 | מאת: חייבית להרזות
07/06/2004 | 00:23 | מאת: מתבגרת
05/06/2004 | 23:09 | מאת: צ'יקמן
06/06/2004 | 08:00 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 09:17 | מאת: עידן
05/06/2004 | 21:52 | מאת: אביחי
06/06/2004 | 08:02 | מאת: ירון פישר
05/06/2004 | 21:16 | מאת: איתי
06/06/2004 | 08:03 | מאת: ירון פישר
05/06/2004 | 02:19 | מאת: אור
06/06/2004 | 08:56 | מאת: ירון פישר
03/06/2004 | 19:01 | מאת: יניב
03/06/2004 | 19:03 | מאת: יניב
06/06/2004 | 08:59 | מאת: ירון פישר
03/06/2004 | 15:45 | מאת: ערן
06/06/2004 | 09:08 | מאת: ירון פישר
22/06/2004 | 14:49 | מאת: מתאמן במכון כושר
02/06/2004 | 14:25 | מאת: שי
03/06/2004 | 10:19 | מאת: ירון פישר
02/06/2004 | 13:46 | מאת: עידו
02/06/2004 | 14:38 | מאת: ירון פישר
02/06/2004 | 14:47 | מאת: עידו
02/06/2004 | 12:30 | מאת: יניב
02/06/2004 | 14:41 | מאת: ירון פישר
02/06/2004 | 00:02 | מאת: אופיר
02/06/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
01/06/2004 | 22:34 | מאת: דוד
02/06/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
01/06/2004 | 19:16 | מאת: קובי
02/06/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 22:26 | מאת: דבי
01/06/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 21:36 | מאת: רן
01/06/2004 | 07:22 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 18:29 | מאת: יפעת
01/06/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
01/06/2004 | 09:23 | מאת: יפעת
31/05/2004 | 16:41 | מאת: רזיתי
31/05/2004 | 18:46 | מאת: יפעת
01/06/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 15:58 | מאת: מתלבטת
01/06/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר
31/05/2004 | 10:20 | מאת: אוף
31/05/2004 | 18:41 | מאת: יפעת
31/05/2004 | 08:46 | מאת: אסף
31/05/2004 | 08:49 | מאת: אסף
31/05/2004 | 08:49 | מאת: אסף
31/05/2004 | 08:39 | מאת: אלעד
01/06/2004 | 07:48 | מאת: ירון פישר
1 ... < 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 > ... 321
תשמרו על קשר!