פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
29/05/2004 | 14:14 | מאת: יוסי
30/05/2004 | 09:44 | מאת: יפעת (מדריכת ח"כ)
29/05/2004 | 10:14 | מאת: יhgh
30/05/2004 | 09:52 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
04/06/2004 | 00:02 | מאת: hgh
06/06/2004 | 00:00 | מאת: ברק
06/06/2004 | 00:00 | מאת: ברק
29/05/2004 | 08:47 | מאת: מתאמנת
30/05/2004 | 14:44 | מאת: ירון פישר
28/05/2004 | 20:37 | מאת: NINA_#5#
30/05/2004 | 09:54 | מאת: יפעת
28/05/2004 | 14:54 | מאת: ל
30/05/2004 | 14:46 | מאת: ירון פישר
28/05/2004 | 11:42 | מאת: רותם
30/05/2004 | 09:58 | מאת: יפעת (מדירכת ח"כ)
26/06/2004 | 21:10 | מאת: סיגל
28/05/2004 | 10:04 | מאת: גדי
30/05/2004 | 10:04 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
28/05/2004 | 00:16 | מאת: מיטל
28/05/2004 | 00:50 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
28/05/2004 | 00:00 | מאת: דבי
30/05/2004 | 14:47 | מאת: ירון פישר
27/05/2004 | 13:29 | מאת: שרית
28/05/2004 | 00:57 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
27/05/2004 | 01:48 | מאת: רותם
27/05/2004 | 07:43 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
27/05/2004 | 10:18 | מאת: אס
26/05/2004 | 19:57 | מאת: רותם
27/05/2004 | 00:36 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
26/05/2004 | 19:07 | מאת: רון
27/05/2004 | 00:43 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
25/05/2004 | 16:24 | מאת: אודי שפירר
27/05/2004 | 00:47 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
25/05/2004 | 11:13 | מאת: עומרי
27/05/2004 | 00:49 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
27/05/2004 | 09:38 | מאת: עומרי
24/05/2004 | 15:05 | מאת: יניב
27/05/2004 | 00:54 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
24/05/2004 | 14:06 | מאת: נטשה
27/05/2004 | 00:56 | מאת: יפעת(מדריכת ח"כ)
23/05/2004 | 22:06 | מאת: דקס
26/05/2004 | 02:50 | מאת: לרר זהר
27/05/2004 | 08:53 | מאת: דקס
22/05/2004 | 22:28 | מאת: יש
23/05/2004 | 10:55 | מאת: ירון פישר
25/05/2004 | 12:21 | מאת: אס
22/05/2004 | 21:30 | מאת: סתו
23/05/2004 | 11:01 | מאת: ירון פישר
23/05/2004 | 14:04 | מאת: stav
22/05/2004 | 08:41 | מאת: עינבל
23/05/2004 | 11:07 | מאת: ירון פישר
22/05/2004 | 01:07 | מאת: קובי
23/05/2004 | 11:09 | מאת: ירון פישר
21/05/2004 | 20:59 | מאת: ה ילה
23/05/2004 | 11:13 | מאת: ירון
21/05/2004 | 18:22 | מאת: i.b.
23/05/2004 | 11:17 | מאת: ירון פישר
21/05/2004 | 01:08 | מאת: lublub
23/05/2004 | 11:20 | מאת: ירון פישר
23/05/2004 | 17:26 | מאת: lublub
20/05/2004 | 19:16 | מאת: מיה
20/05/2004 | 19:26 | מאת: ירון פישר
21/05/2004 | 10:21 | מאת: מיה
20/05/2004 | 17:43 | מאת: בובי
20/05/2004 | 19:10 | מאת: ירון פישר
20/05/2004 | 16:57 | מאת: אוה
20/05/2004 | 19:18 | מאת: ירון פישר
20/05/2004 | 16:14 | מאת: שירי
20/05/2004 | 19:21 | מאת: ירון פישר
20/05/2004 | 02:50 | מאת: רון
20/05/2004 | 14:41 | מאת: ירון פישר
20/05/2004 | 00:16 | מאת: אלה
20/05/2004 | 14:43 | מאת: ירון פישר
24/10/2005 | 19:39 | מאת: דוד
19/05/2004 | 22:02 | מאת: יוני
20/05/2004 | 14:51 | מאת: ירון פישר
19/05/2004 | 10:50 | מאת: אלן
20/05/2004 | 14:54 | מאת: ירון פישר
19/05/2004 | 10:10 | מאת: אופיר
20/05/2004 | 14:56 | מאת: ירון פישר
23/05/2004 | 12:58 | מאת: אופיר
19/05/2004 | 01:37 | מאת: טליה
19/05/2004 | 07:09 | מאת: ירון פישר
18/05/2004 | 23:00 | מאת: שירי
19/05/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
18/05/2004 | 10:48 | מאת: רקפת
18/05/2004 | 14:08 | מאת: ירון פישר
18/05/2004 | 21:45 | מאת: יעל
18/05/2004 | 22:54 | מאת: שירי
18/05/2004 | 09:50 | מאת: אפי
18/05/2004 | 14:17 | מאת: ירון פישר
19/05/2004 | 08:17 | מאת: אפי
18/05/2004 | 09:11 | מאת: shlomy
18/05/2004 | 14:27 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 22:23 | מאת: יוני
18/05/2004 | 08:55 | מאת: ירון פישר
19/05/2004 | 22:01 | מאת: יוני
17/05/2004 | 15:28 | מאת: אמיר
17/05/2004 | 15:59 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 13:47 | מאת: אבלין
17/05/2004 | 16:03 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 23:25 | מאת: ליהי
12/06/2004 | 23:48 | מאת: עדי
17/05/2004 | 08:39 | מאת: אן שרלי
17/05/2004 | 16:05 | מאת: ירון פישר
16/05/2004 | 22:23 | מאת: שירי
17/05/2004 | 07:23 | מאת: ירון פישר
15/05/2004 | 20:01 | מאת: motin
16/05/2004 | 10:35 | מאת: ירון פישר
16/05/2004 | 12:02 | מאת: motin
15/05/2004 | 13:27 | מאת: אלי
16/05/2004 | 10:38 | מאת: ירון פישר
15/05/2004 | 12:49 | מאת: קובי
16/05/2004 | 10:45 | מאת: ירון פישר
14/05/2004 | 10:58 | מאת: מעין
16/05/2004 | 10:50 | מאת: ירון פישר
13/05/2004 | 20:20 | מאת: ליהי פלד
16/05/2004 | 10:55 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 23:18 | מאת: ליהי פלד
13/05/2004 | 18:16 | מאת: maya
16/05/2004 | 10:56 | מאת: ירון פישר
1 ... < 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 > ... 320
תשמרו על קשר!