פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16008 הודעות
14730 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
18/05/2004 | 10:48 | מאת: רקפת
18/05/2004 | 14:08 | מאת: ירון פישר
18/05/2004 | 21:45 | מאת: יעל
18/05/2004 | 22:54 | מאת: שירי
18/05/2004 | 09:50 | מאת: אפי
18/05/2004 | 14:17 | מאת: ירון פישר
19/05/2004 | 08:17 | מאת: אפי
18/05/2004 | 09:11 | מאת: shlomy
18/05/2004 | 14:27 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 22:23 | מאת: יוני
18/05/2004 | 08:55 | מאת: ירון פישר
19/05/2004 | 22:01 | מאת: יוני
17/05/2004 | 15:28 | מאת: אמיר
17/05/2004 | 15:59 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 13:47 | מאת: אבלין
17/05/2004 | 16:03 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 23:25 | מאת: ליהי
12/06/2004 | 23:48 | מאת: עדי
17/05/2004 | 08:39 | מאת: אן שרלי
17/05/2004 | 16:05 | מאת: ירון פישר
16/05/2004 | 22:23 | מאת: שירי
17/05/2004 | 07:23 | מאת: ירון פישר
15/05/2004 | 20:01 | מאת: motin
16/05/2004 | 10:35 | מאת: ירון פישר
16/05/2004 | 12:02 | מאת: motin
15/05/2004 | 13:27 | מאת: אלי
16/05/2004 | 10:38 | מאת: ירון פישר
15/05/2004 | 12:49 | מאת: קובי
16/05/2004 | 10:45 | מאת: ירון פישר
14/05/2004 | 10:58 | מאת: מעין
16/05/2004 | 10:50 | מאת: ירון פישר
13/05/2004 | 20:20 | מאת: ליהי פלד
16/05/2004 | 10:55 | מאת: ירון פישר
17/05/2004 | 23:18 | מאת: ליהי פלד
13/05/2004 | 18:16 | מאת: maya
16/05/2004 | 10:56 | מאת: ירון פישר
13/05/2004 | 18:04 | מאת: lublub
16/05/2004 | 10:58 | מאת: ירון פישר
13/05/2004 | 16:37 | מאת: הספורטאי החובב
16/05/2004 | 11:00 | מאת: ירון פישר
13/05/2004 | 14:34 | מאת: דינה
16/05/2004 | 11:04 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 22:57 | מאת: דנית
13/05/2004 | 06:46 | מאת: ירון פישר
13/05/2004 | 10:45 | מאת: דנית
12/05/2004 | 22:29 | מאת: דקלה
13/05/2004 | 06:47 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 22:27 | מאת: א.
13/05/2004 | 06:53 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 20:11 | מאת: הדס
13/05/2004 | 06:55 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 18:18 | מאת: רקל
13/05/2004 | 06:59 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 18:17 | מאת: The Guardian17
13/05/2004 | 07:01 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 20:44 | מאת: משי
12/05/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 18:49 | מאת: לירון
12/05/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 16:16 | מאת: אריאל
12/05/2004 | 07:47 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 14:06 | מאת: גל ברקוביץ
11/05/2004 | 15:15 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 19:47 | מאת: גל ברקוביץ
11/05/2004 | 13:23 | מאת: שירי
11/05/2004 | 15:26 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 11:37 | מאת: שירי
11/05/2004 | 09:44 | מאת: אסף
11/05/2004 | 10:11 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 09:34 | מאת: eekuban
11/05/2004 | 10:16 | מאת: ירון פישר
10/05/2004 | 21:35 | מאת: יניב
11/05/2004 | 09:28 | מאת: ירון פישר
10/05/2004 | 12:38 | מאת: רווית
11/05/2004 | 09:31 | מאת: ירון פישר
10/05/2004 | 12:04 | מאת: נפון
11/05/2004 | 09:34 | מאת: ירון פישר
10/05/2004 | 10:50 | מאת: אמי
11/05/2004 | 10:07 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 21:52 | מאת: שני
10/05/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 21:48 | מאת: אלי
10/05/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 21:36 | מאת: מישהו...
10/05/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 20:17 | מאת: lublub
10/05/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 17:35 | מאת: lublub
08/05/2004 | 23:39 | מאת: דוד
09/05/2004 | 11:51 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 19:44 | מאת: מיכלי
09/05/2004 | 11:52 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 15:56 | מאת: אביחי
09/05/2004 | 11:54 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 15:49 | מאת: גיל
09/05/2004 | 11:57 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 15:47 | מאת: אביחי
09/05/2004 | 12:03 | מאת: ירון פישר
07/05/2004 | 23:17 | מאת: אוריאן
09/05/2004 | 12:10 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 23:09 | מאת: אוריאן
11/05/2004 | 23:36 | מאת: אוריאן
06/05/2004 | 13:33 | מאת: dana
09/05/2004 | 12:14 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 12:49 | מאת: dana
05/05/2004 | 22:18 | מאת: דנה
06/05/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
06/05/2004 | 17:34 | מאת: דנה
05/05/2004 | 19:57 | מאת: המבולבל
06/05/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 20:02 | מאת: מבלובלון
05/05/2004 | 18:54 | מאת: רחל
06/05/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
06/05/2004 | 19:31 | מאת: רחל
04/05/2004 | 23:16 | מאת: דניאל 16
05/05/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
05/05/2004 | 21:12 | מאת: דניאל 16
04/05/2004 | 22:54 | מאת: יניב
05/05/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
05/05/2004 | 15:02 | מאת: H
1 ... < 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 > ... 321
תשמרו על קשר!