פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
09/05/2004 | 21:48 | מאת: אלי
10/05/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 21:36 | מאת: מישהו...
10/05/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 20:17 | מאת: lublub
10/05/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
11/05/2004 | 17:35 | מאת: lublub
08/05/2004 | 23:39 | מאת: דוד
09/05/2004 | 11:51 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 19:44 | מאת: מיכלי
09/05/2004 | 11:52 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 15:56 | מאת: אביחי
09/05/2004 | 11:54 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 15:49 | מאת: גיל
09/05/2004 | 11:57 | מאת: ירון פישר
08/05/2004 | 15:47 | מאת: אביחי
09/05/2004 | 12:03 | מאת: ירון פישר
07/05/2004 | 23:17 | מאת: אוריאן
09/05/2004 | 12:10 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 23:09 | מאת: אוריאן
11/05/2004 | 23:36 | מאת: אוריאן
06/05/2004 | 13:33 | מאת: dana
09/05/2004 | 12:14 | מאת: ירון פישר
09/05/2004 | 12:49 | מאת: dana
05/05/2004 | 22:18 | מאת: דנה
06/05/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
06/05/2004 | 17:34 | מאת: דנה
05/05/2004 | 19:57 | מאת: המבולבל
06/05/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
12/05/2004 | 20:02 | מאת: מבלובלון
05/05/2004 | 18:54 | מאת: רחל
06/05/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
06/05/2004 | 19:31 | מאת: רחל
04/05/2004 | 23:16 | מאת: דניאל 16
05/05/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
05/05/2004 | 21:12 | מאת: דניאל 16
04/05/2004 | 22:54 | מאת: יניב
05/05/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
05/05/2004 | 15:02 | מאת: H
03/05/2004 | 23:51 | מאת: אלון
04/05/2004 | 08:28 | מאת: ירון פישר
03/05/2004 | 22:20 | מאת: דניאלה
04/05/2004 | 08:30 | מאת: ירון פישר
03/05/2004 | 12:41 | מאת: אחת בת 49
04/05/2004 | 08:35 | מאת: ירון פישר
03/05/2004 | 02:06 | מאת: H
03/05/2004 | 02:07 | מאת: H
03/05/2004 | 07:43 | מאת: ירון פישר
03/05/2004 | 15:51 | מאת: H
02/05/2004 | 23:22 | מאת: שירלי
03/05/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
03/05/2004 | 13:49 | מאת: רקפת
02/05/2004 | 21:02 | מאת: רני
03/05/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
02/05/2004 | 19:45 | מאת: דניאל16
03/05/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
02/05/2004 | 15:36 | מאת: יוסי
03/05/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
02/05/2004 | 15:33 | מאת: השווה
03/05/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
02/05/2004 | 11:04 | מאת: רונית
02/05/2004 | 11:28 | מאת: ירון פישר
02/05/2004 | 14:23 | מאת: H
04/05/2004 | 10:11 | מאת: רונית
01/05/2004 | 20:42 | מאת: דניאל16
02/05/2004 | 11:31 | מאת: ירון פישר
01/05/2004 | 18:59 | מאת: דני
02/05/2004 | 11:32 | מאת: ירון פישר
30/04/2004 | 15:38 | מאת: אריאל
02/05/2004 | 11:33 | מאת: ירון פישר
30/04/2004 | 15:21 | מאת: אנני
02/05/2004 | 11:36 | מאת: ירון פישר
30/04/2004 | 10:28 | מאת: מעין
02/05/2004 | 11:36 | מאת: ירון פישר
29/04/2004 | 21:32 | מאת: שמרית
02/05/2004 | 11:39 | מאת: ירון פישר
03/05/2004 | 00:55 | מאת: יוני
29/04/2004 | 20:48 | מאת: טל קדוש
02/05/2004 | 11:40 | מאת: ירון פישר
29/04/2004 | 10:44 | מאת: ד
29/04/2004 | 17:23 | מאת: ירון פישר
30/04/2004 | 13:20 | מאת: ד
29/04/2004 | 02:50 | מאת: תמר
29/04/2004 | 08:43 | מאת: ירון פישר
29/04/2004 | 09:11 | מאת: תמר
29/04/2004 | 00:52 | מאת: ליאור
29/04/2004 | 08:45 | מאת: ירון פישר
28/04/2004 | 17:40 | מאת: דניאל16
29/04/2004 | 08:51 | מאת: ירון פישר
01/05/2004 | 13:06 | מאת: H
28/04/2004 | 16:46 | מאת: אלמונית
29/04/2004 | 08:52 | מאת: ירון פישר
29/04/2004 | 09:46 | מאת: אלמונית
28/04/2004 | 14:29 | מאת: מאיה
29/04/2004 | 08:54 | מאת: ירון פישר
28/04/2004 | 13:28 | מאת: חסוי......
29/04/2004 | 08:55 | מאת: ירון פישר
01/05/2004 | 13:03 | מאת: H
28/04/2004 | 13:03 | מאת: לירון
29/04/2004 | 08:58 | מאת: ירון פישר
28/04/2004 | 01:50 | מאת: שירן
28/04/2004 | 08:14 | מאת: ירון פישר
28/04/2004 | 16:11 | מאת: H
27/04/2004 | 23:22 | מאת: רונית
27/04/2004 | 23:53 | מאת: הילה
28/04/2004 | 09:13 | מאת: רקפת
27/04/2004 | 21:02 | מאת: אוריאן
27/04/2004 | 21:07 | מאת: אוריאן
28/04/2004 | 08:15 | מאת: ירון פישר
27/04/2004 | 13:25 | מאת: shlomit
27/04/2004 | 13:48 | מאת: shlomit
28/04/2004 | 08:17 | מאת: ירון פישר
27/04/2004 | 06:16 | מאת: aviva
28/04/2004 | 08:17 | מאת: ירון פישר
26/04/2004 | 22:07 | מאת: מאיר
28/04/2004 | 08:24 | מאת: ירון פישר
26/04/2004 | 19:38 | מאת: H
28/04/2004 | 08:26 | מאת: ירון פישר
28/04/2004 | 16:21 | מאת: H
25/04/2004 | 22:13 | מאת: H
28/04/2004 | 08:34 | מאת: ירון פישר
28/04/2004 | 15:26 | מאת: H
25/04/2004 | 14:52 | מאת: אפרת
25/04/2004 | 17:23 | מאת: ירון פישר
25/04/2004 | 14:07 | מאת: רונית
25/04/2004 | 17:24 | מאת: ירון פישר
1 ... < 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 > ... 320
תשמרו על קשר!