פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
11/04/2004 | 16:34 | מאת: מאיה
13/04/2004 | 19:52 | מאת: adi
15/04/2004 | 18:39 | מאת: SR
11/04/2004 | 15:47 | מאת: נועה
12/04/2004 | 01:30 | מאת: נטע
11/04/2004 | 15:03 | מאת: טל קדוש
13/04/2004 | 01:16 | מאת: H
14/04/2004 | 13:18 | מאת: טל קדוש
11/04/2004 | 03:50 | מאת: אבי
11/04/2004 | 10:39 | מאת: ירון פישר
11/04/2004 | 12:26 | מאת: אבי
11/04/2004 | 01:16 | מאת: דוד
11/04/2004 | 10:43 | מאת: ירון פישר
10/04/2004 | 23:03 | מאת: חגית
11/04/2004 | 10:48 | מאת: ירון פישר
11/04/2004 | 17:02 | מאת: יוסי
22/10/2005 | 09:57 | מאת: ממ
10/04/2004 | 21:55 | מאת: שמעון
11/04/2004 | 10:49 | מאת: ירון פישר
10/04/2004 | 20:40 | מאת: מני
11/04/2004 | 10:50 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 22:39 | מאת: H
10/04/2004 | 16:30 | מאת: גיל
11/04/2004 | 01:11 | מאת: יניב
11/04/2004 | 10:53 | מאת: ירון פישר
10/04/2004 | 15:55 | מאת: תמר
12/04/2004 | 22:42 | מאת: H
13/04/2004 | 05:15 | מאת: תמי
10/04/2004 | 15:40 | מאת: אלון
11/04/2004 | 00:53 | מאת: נטע
12/04/2004 | 22:28 | מאת: H
09/04/2004 | 15:51 | מאת: מעין -מד"סית
24/04/2004 | 14:08 | מאת: מעין
09/04/2004 | 13:20 | מאת: ירון
11/04/2004 | 10:59 | מאת: ירון פישר
11/04/2004 | 18:11 | מאת: ירון
15/04/2004 | 18:48 | מאת: SR
09/04/2004 | 08:57 | מאת: הילה
11/04/2004 | 11:00 | מאת: ירון פישר
09/04/2004 | 01:09 | מאת: יניב
12/04/2004 | 17:17 | מאת: יניב
08/04/2004 | 20:34 | מאת: קילר מילר
10/04/2004 | 14:37 | מאת: א.
08/04/2004 | 20:12 | מאת: עוז
12/04/2004 | 22:47 | מאת: H
08/04/2004 | 11:26 | מאת: יאיר
08/04/2004 | 12:02 | מאת: ירון פישר
08/04/2004 | 18:43 | מאת: אני
08/04/2004 | 01:01 | מאת: שי
08/04/2004 | 12:03 | מאת: ירון פישר
10/04/2004 | 21:57 | מאת: שמעון
07/04/2004 | 14:27 | מאת: רן
08/04/2004 | 12:06 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 22:48 | מאת: H
07/04/2004 | 12:37 | מאת: מאיה
08/04/2004 | 12:07 | מאת: ירון פישר
06/04/2004 | 19:39 | מאת: מיכל יוספי
07/04/2004 | 09:15 | מאת: ירון פישר
04/04/2004 | 23:43 | מאת: דוד
05/04/2004 | 18:17 | מאת: ירון פישר
07/04/2004 | 00:16 | מאת: דוד
04/04/2004 | 18:48 | מאת: מדריך בעתיד
05/04/2004 | 17:00 | מאת: מדריכה לעתיד
05/04/2004 | 18:20 | מאת: ירון פישר
04/04/2004 | 18:38 | מאת: מאיר המתאמן
05/04/2004 | 18:21 | מאת: ירון פישר
04/04/2004 | 13:06 | מאת: קילר מילר
05/04/2004 | 18:23 | מאת: ירון פישר
04/04/2004 | 00:12 | מאת: דוד
04/04/2004 | 08:17 | מאת: ירון פישר
03/04/2004 | 21:28 | מאת: עוז
04/04/2004 | 08:18 | מאת: ירון פישר
03/04/2004 | 19:34 | מאת: ירדנה
04/04/2004 | 08:21 | מאת: ירון פישר
03/04/2004 | 16:15 | מאת: המתאמן
04/04/2004 | 08:22 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 22:56 | מאת: H
02/04/2004 | 20:24 | מאת: אמיר
04/04/2004 | 08:24 | מאת: ירון פישר
02/04/2004 | 20:18 | מאת: מכבי חיפה אהבת חיי
04/04/2004 | 08:27 | מאת: ירון פישר
02/04/2004 | 20:05 | מאת: מאיר המתאמן
04/04/2004 | 08:29 | מאת: ירון פישר
11/04/2004 | 22:59 | מאת: אורית
12/04/2004 | 21:55 | מאת: אורית
02/04/2004 | 18:06 | מאת: רוית
04/04/2004 | 08:35 | מאת: ירון פישר
02/04/2004 | 08:22 | מאת: barbi
13/04/2004 | 10:25 | מאת: אמיר
13/04/2004 | 13:22 | מאת: barbi
13/04/2004 | 16:51 | מאת: אמיר
18/04/2004 | 15:14 | מאת: manager
18/04/2004 | 15:44 | מאת: barbi
01/04/2004 | 20:06 | מאת: מאיה
04/04/2004 | 08:37 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 22:58 | מאת: H
01/04/2004 | 18:19 | מאת: יובל
04/04/2004 | 08:38 | מאת: ירון פישר
01/04/2004 | 15:17 | מאת: יאיר ב
04/04/2004 | 08:41 | מאת: ירון פישר
04/04/2004 | 11:05 | מאת: יאיר
01/04/2004 | 03:19 | מאת: one guy
01/04/2004 | 10:34 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 22:59 | מאת: H
31/03/2004 | 23:16 | מאת: ויקטור
01/04/2004 | 10:35 | מאת: ירון פישר
31/03/2004 | 13:07 | מאת: טל
01/04/2004 | 10:40 | מאת: ירון פישר
31/03/2004 | 12:54 | מאת: ויקטור
01/04/2004 | 10:41 | מאת: ירון פישר
31/03/2004 | 06:27 | מאת: ויוי
31/03/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
03/04/2004 | 19:34 | מאת: אנונימי
04/04/2004 | 08:44 | מאת: ירון פישר
31/03/2004 | 00:48 | מאת: יניב
31/03/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
31/03/2004 | 00:40 | מאת: מתן
31/03/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 17:27 | מאת: שלום
12/04/2004 | 23:07 | מאת: H
30/03/2004 | 20:26 | מאת: עמירם
03/04/2004 | 19:39 | מאת: אנונימי
04/04/2004 | 08:45 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 20:24 | מאת: יובל
31/03/2004 | 07:20 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 14:34 | מאת: אמיר
30/03/2004 | 16:20 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 08:31 | מאת: אמיר
30/03/2004 | 16:23 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 23:10 | מאת: H
29/03/2004 | 20:49 | מאת: אודי
30/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר
1 ... < 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 > ... 320
תשמרו על קשר!