פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15980 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
31/03/2004 | 00:48 | מאת: יניב
31/03/2004 | 07:16 | מאת: ירון פישר
31/03/2004 | 00:40 | מאת: מתן
31/03/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 17:27 | מאת: שלום
12/04/2004 | 23:07 | מאת: H
30/03/2004 | 20:26 | מאת: עמירם
03/04/2004 | 19:39 | מאת: אנונימי
04/04/2004 | 08:45 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 20:24 | מאת: יובל
31/03/2004 | 07:20 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 14:34 | מאת: אמיר
30/03/2004 | 16:20 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 08:31 | מאת: אמיר
30/03/2004 | 16:23 | מאת: ירון פישר
12/04/2004 | 23:10 | מאת: H
29/03/2004 | 20:49 | מאת: אודי
30/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר
29/03/2004 | 18:31 | מאת: גיל
30/03/2004 | 16:28 | מאת: ירון פישר
30/03/2004 | 16:55 | מאת: גיל
29/03/2004 | 17:44 | מאת: מיכל יוספי
30/03/2004 | 16:30 | מאת: ירון פישר
29/03/2004 | 17:40 | מאת: שרית מזור
30/03/2004 | 16:32 | מאת: ירון פישר
29/03/2004 | 17:36 | מאת: רינת גבאי
30/03/2004 | 16:33 | מאת: ירון פישר
02/04/2004 | 10:51 | מאת: מיכל יוספי
29/03/2004 | 12:54 | מאת: 123
29/03/2004 | 12:59 | מאת: 123
29/03/2004 | 12:59 | מאת: 123
29/03/2004 | 12:13 | מאת: אפרת
30/03/2004 | 16:38 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 23:22 | מאת: מירי
29/03/2004 | 07:18 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 23:16 | מאת: איתי
29/03/2004 | 07:19 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 22:20 | מאת: יניב
29/03/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
29/03/2004 | 12:45 | מאת: יש מלא אתרים
28/03/2004 | 17:22 | מאת: משה
29/03/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
29/03/2004 | 10:35 | מאת: משה
28/03/2004 | 09:29 | מאת: שמוליק
28/03/2004 | 12:36 | מאת: ירון פישר
27/03/2004 | 23:02 | מאת: דולי
28/03/2004 | 13:54 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 22:05 | מאת: הסבר
27/03/2004 | 20:46 | מאת: טולסטוי
28/03/2004 | 14:00 | מאת: ירון פישר
27/03/2004 | 19:46 | מאת: בארי
28/03/2004 | 14:02 | מאת: ירון פישר
03/04/2004 | 17:35 | מאת: שני
27/03/2004 | 10:54 | מאת: דוד
28/03/2004 | 14:02 | מאת: ירון פישר
26/03/2004 | 18:23 | מאת: ארז.
28/03/2004 | 14:03 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 19:04 | מאת: ארז
26/03/2004 | 16:14 | מאת: משה
28/03/2004 | 14:04 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 17:08 | מאת: משה
26/03/2004 | 15:42 | מאת: אפרת
28/03/2004 | 14:05 | מאת: ירון פישר
26/03/2004 | 14:38 | מאת: דני
28/03/2004 | 14:09 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 20:25 | מאת: אלי
26/03/2004 | 13:38 | מאת: ערן
28/03/2004 | 14:11 | מאת: ירון פישר
26/03/2004 | 13:18 | מאת: חייבת עזרה
28/03/2004 | 14:13 | מאת: ירון פישר
25/03/2004 | 23:57 | מאת: קובי
28/03/2004 | 14:15 | מאת: ירון פישר
25/03/2004 | 15:59 | מאת: יוסי
25/03/2004 | 20:24 | מאת: יאיר ב.
25/03/2004 | 15:40 | מאת: יאיר ב.
28/03/2004 | 14:17 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 17:13 | מאת: משה
25/03/2004 | 12:50 | מאת: משה
26/03/2004 | 19:40 | מאת: עידן
24/03/2004 | 17:56 | מאת: גיל
25/03/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
25/03/2004 | 14:58 | מאת: גיל
26/03/2004 | 19:17 | מאת: רונית
24/03/2004 | 16:07 | מאת: מאור
25/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
25/03/2004 | 08:02 | מאת: מאור
23/03/2004 | 22:04 | מאת: מזה משנה
24/03/2004 | 13:31 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 20:53 | מאת: טל
24/03/2004 | 13:32 | מאת: ירון פישר
28/03/2004 | 13:39 | מאת: טל
26/04/2004 | 11:15 | מאת: בת אל
23/03/2004 | 20:14 | מאת: גולדמן משה
24/03/2004 | 13:34 | מאת: ירון פישר
24/03/2004 | 19:04 | מאת: גולדמן משה
23/03/2004 | 18:38 | מאת: אבי
24/03/2004 | 13:35 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 09:36 | מאת: אורנה
24/03/2004 | 13:37 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 09:36 | מאת: רבקה
24/03/2004 | 13:38 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 17:03 | מאת: מאיר
23/03/2004 | 07:11 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 13:49 | מאת: מאיר
22/03/2004 | 14:27 | מאת: אבנית
22/03/2004 | 15:40 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 14:22 | מאת: אבנית
22/03/2004 | 15:41 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 14:05 | מאת: אייל
22/03/2004 | 15:43 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 13:08 | מאת: שמוליק
22/03/2004 | 15:44 | מאת: ירון פישר
23/03/2004 | 09:18 | מאת: שמוליק
22/03/2004 | 12:39 | מאת: Netanel
23/03/2004 | 09:24 | מאת: Netanel
23/03/2004 | 14:38 | מאת: מזה משנה
23/03/2004 | 19:00 | מאת: Netanel
21/03/2004 | 16:51 | מאת: איתי
22/03/2004 | 07:08 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 15:50 | מאת: איתי
21/03/2004 | 13:41 | מאת: גיל
22/03/2004 | 07:09 | מאת: ירון פישר
21/03/2004 | 13:20 | מאת: יש לי שאלה
22/03/2004 | 07:10 | מאת: ירון פישר
22/03/2004 | 13:37 | מאת: יש לי שאלה
21/03/2004 | 09:45 | מאת: יואב א.
22/03/2004 | 07:11 | מאת: ירון פישר
1 ... < 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 > ... 320
תשמרו על קשר!