פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
18/03/2004 | 23:50 | מאת: איתי
21/03/2004 | 08:00 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 23:23 | מאת: דן
21/03/2004 | 08:07 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 23:07 | מאת: עוז
18/03/2004 | 07:31 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 14:01 | מאת: עוז
17/03/2004 | 21:22 | מאת: יוסי
18/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 21:07 | מאת: יניב
18/03/2004 | 07:33 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 16:01 | מאת: מאיה
18/03/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:34 | מאת: גיל
18/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:26 | מאת: גיל
18/03/2004 | 07:43 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:13 | מאת: ליאור
18/03/2004 | 07:47 | מאת: ירון פישר
18/03/2004 | 14:41 | מאת: ליאור
16/03/2004 | 22:33 | מאת: יניב
17/03/2004 | 07:12 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 12:09 | מאת: ליאור
18/03/2004 | 12:27 | מאת: eli
16/03/2004 | 20:09 | מאת: מזה משנה
16/03/2004 | 20:34 | מאת: אלי
17/03/2004 | 22:04 | מאת: מזה משנה
16/03/2004 | 18:35 | מאת: עוז
17/03/2004 | 07:18 | מאת: ירון פישר
16/03/2004 | 06:51 | מאת: אני
16/03/2004 | 11:20 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 08:13 | מאת: אני
18/03/2004 | 07:51 | מאת: ירון פישר
16/03/2004 | 04:13 | מאת: דני
16/03/2004 | 11:21 | מאת: ירון פישר
15/03/2004 | 18:43 | מאת: יניב
16/03/2004 | 11:25 | מאת: ירון פישר
15/03/2004 | 00:43 | מאת: מישהי
15/03/2004 | 07:30 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 22:44 | מאת: יוסף
15/03/2004 | 07:36 | מאת: ירון פישר
17/03/2004 | 22:13 | מאת: מזה משנה
14/03/2004 | 22:34 | מאת: ***
15/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 22:13 | מאת: ***
15/03/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 20:37 | מאת: אילן
15/03/2004 | 08:08 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 10:35 | מאת: משה
14/03/2004 | 18:41 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 18:47 | מאת: משה
13/03/2004 | 20:29 | מאת: ירון מחכים לך לא יכולים בלעדיך
14/03/2004 | 18:48 | מאת: ירון פישר
13/03/2004 | 19:32 | מאת: לילך.
15/03/2004 | 00:40 | מאת: נטע
13/03/2004 | 18:18 | מאת: יעקב
14/03/2004 | 18:50 | מאת: ירון פישר
13/03/2004 | 08:36 | מאת: חגית
14/03/2004 | 18:51 | מאת: ירון פישר
13/03/2004 | 08:31 | מאת: דלית
14/03/2004 | 18:52 | מאת: ירון פישר
14/03/2004 | 19:43 | מאת: הליכה
12/03/2004 | 19:55 | מאת: ורד
14/03/2004 | 18:55 | מאת: ירון פישר
12/03/2004 | 13:15 | מאת: נישה
14/03/2004 | 18:56 | מאת: ירון
12/03/2004 | 12:35 | מאת: דנה
14/03/2004 | 18:56 | מאת: ירון פישר
15/03/2004 | 17:15 | מאת: דנה
11/03/2004 | 14:42 | מאת: דנה
15/03/2004 | 07:51 | מאת: ירון בבקשה מחכה לתשובה
15/03/2004 | 08:14 | מאת: ירון פישר
10/03/2004 | 13:39 | מאת: שירי
10/03/2004 | 13:40 | מאת: שירי
08/03/2004 | 23:57 | מאת: רועי
09/03/2004 | 16:24 | מאת: ירון פישר
24/03/2004 | 00:10 | מאת: שמעון
08/03/2004 | 20:38 | מאת: גלית פ.
09/03/2004 | 16:25 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 18:12 | מאת: שיר לוי
09/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 17:25 | מאת: רחל
08/03/2004 | 17:27 | מאת: רחל
09/03/2004 | 16:27 | מאת: ירון פישר
10/03/2004 | 21:50 | מאת: רחל
08/03/2004 | 11:39 | מאת: גיל
09/03/2004 | 16:29 | מאת: ירון פישר
11/03/2004 | 01:37 | מאת: גיל
07/03/2004 | 23:14 | מאת: גיל
08/03/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
07/03/2004 | 22:28 | מאת: שירי
08/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 12:28 | מאת: נטע
06/03/2004 | 10:57 | מאת: כ
08/03/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 11:35 | מאת: כ
05/03/2004 | 18:40 | מאת: שירי
06/03/2004 | 00:53 | מאת: נטע
08/03/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
05/03/2004 | 17:12 | מאת: שאול
08/03/2004 | 07:42 | מאת: ירון פישר
10/03/2004 | 19:57 | מאת: שאול
05/03/2004 | 09:58 | מאת: פרפקטו
08/03/2004 | 07:50 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 19:38 | מאת: אור
08/03/2004 | 08:15 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 19:11 | מאת: דניאל
08/03/2004 | 08:17 | מאת: ירון פישר
20/03/2004 | 19:46 | מאת: טופי נדיבי
23/03/2004 | 23:47 | מאת: טופי נדיבי
05/04/2004 | 02:51 | מאת: אמיר
05/04/2004 | 21:17 | מאת: שמעון
05/04/2004 | 21:21 | מאת: שמעון
04/03/2004 | 17:51 | מאת: א.ע
08/03/2004 | 08:23 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 17:34 | מאת: שי
08/03/2004 | 08:19 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 16:23 | מאת: יעל
04/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 14:17 | מאת: יעל
04/03/2004 | 16:36 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 13:35 | מאת: גיל
04/03/2004 | 16:42 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 10:40 | מאת: דן
04/03/2004 | 16:43 | מאת: ירון פישר
1 ... < 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 > ... 320
תשמרו על קשר!