פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
11/03/2004 | 14:42 | מאת: דנה
15/03/2004 | 07:51 | מאת: ירון בבקשה מחכה לתשובה
15/03/2004 | 08:14 | מאת: ירון פישר
10/03/2004 | 13:39 | מאת: שירי
10/03/2004 | 13:40 | מאת: שירי
08/03/2004 | 23:57 | מאת: רועי
09/03/2004 | 16:24 | מאת: ירון פישר
24/03/2004 | 00:10 | מאת: שמעון
08/03/2004 | 20:38 | מאת: גלית פ.
09/03/2004 | 16:25 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 18:12 | מאת: שיר לוי
09/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 17:25 | מאת: רחל
08/03/2004 | 17:27 | מאת: רחל
09/03/2004 | 16:27 | מאת: ירון פישר
10/03/2004 | 21:50 | מאת: רחל
08/03/2004 | 11:39 | מאת: גיל
09/03/2004 | 16:29 | מאת: ירון פישר
11/03/2004 | 01:37 | מאת: גיל
07/03/2004 | 23:14 | מאת: גיל
08/03/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר
07/03/2004 | 22:28 | מאת: שירי
08/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 12:28 | מאת: נטע
06/03/2004 | 10:57 | מאת: כ
08/03/2004 | 07:35 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 11:35 | מאת: כ
05/03/2004 | 18:40 | מאת: שירי
06/03/2004 | 00:53 | מאת: נטע
08/03/2004 | 07:41 | מאת: ירון פישר
05/03/2004 | 17:12 | מאת: שאול
08/03/2004 | 07:42 | מאת: ירון פישר
10/03/2004 | 19:57 | מאת: שאול
05/03/2004 | 09:58 | מאת: פרפקטו
08/03/2004 | 07:50 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 19:38 | מאת: אור
08/03/2004 | 08:15 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 19:11 | מאת: דניאל
08/03/2004 | 08:17 | מאת: ירון פישר
20/03/2004 | 19:46 | מאת: טופי נדיבי
23/03/2004 | 23:47 | מאת: טופי נדיבי
05/04/2004 | 02:51 | מאת: אמיר
05/04/2004 | 21:17 | מאת: שמעון
05/04/2004 | 21:21 | מאת: שמעון
04/03/2004 | 17:51 | מאת: א.ע
08/03/2004 | 08:23 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 17:34 | מאת: שי
08/03/2004 | 08:19 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 16:23 | מאת: יעל
04/03/2004 | 16:26 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 14:17 | מאת: יעל
04/03/2004 | 16:36 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 13:35 | מאת: גיל
04/03/2004 | 16:42 | מאת: ירון פישר
04/03/2004 | 10:40 | מאת: דן
04/03/2004 | 16:43 | מאת: ירון פישר
03/03/2004 | 20:32 | מאת: גדי
04/03/2004 | 16:45 | מאת: ירון פישר
03/03/2004 | 18:55 | מאת: יעל
04/03/2004 | 16:48 | מאת: ירון פישר
03/03/2004 | 17:58 | מאת: רינה
04/03/2004 | 16:49 | מאת: ירון פישר
08/03/2004 | 15:16 | מאת: מירב - נציגה רפואית
03/03/2004 | 17:56 | מאת: בן
04/03/2004 | 16:50 | מאת: ירון פישר
05/03/2004 | 03:33 | מאת: שוב בן
03/03/2004 | 17:49 | מאת: רינה
04/03/2004 | 11:12 | מאת: נטע
03/03/2004 | 17:32 | מאת: ערן
04/03/2004 | 16:52 | מאת: ירון פישר
07/03/2004 | 23:16 | מאת: ערן
03/03/2004 | 08:48 | מאת: מלי
04/03/2004 | 16:25 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 20:29 | מאת: שירה
03/03/2004 | 01:40 | מאת: נטע
02/03/2004 | 17:44 | מאת: חובב
03/03/2004 | 07:47 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 13:30 | מאת: ורד
03/03/2004 | 07:26 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 12:07 | מאת: יעל
03/03/2004 | 07:28 | מאת: ירון פישר
03/03/2004 | 09:32 | מאת: יעל-לירון
02/03/2004 | 11:31 | מאת: תלמידה לשעבר
02/03/2004 | 18:58 | מאת: נטע
02/03/2004 | 10:21 | מאת: שירה
03/03/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 09:20 | מאת: עוז
03/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 03:40 | מאת: גל
02/03/2004 | 07:29 | מאת: ירון פישר
01/03/2004 | 16:57 | מאת: דנה
01/03/2004 | 21:43 | מאת: נטע
03/03/2004 | 08:58 | מאת: מלי
01/03/2004 | 10:51 | מאת: בן
02/03/2004 | 07:32 | מאת: ירון פישר
29/02/2004 | 19:59 | מאת: ורד
02/03/2004 | 07:39 | מאת: ירון פישר
29/02/2004 | 13:31 | מאת: חגית
29/02/2004 | 13:35 | מאת: חגית
02/03/2004 | 07:44 | מאת: ירון פישר
28/02/2004 | 22:02 | מאת: חגית
29/02/2004 | 10:27 | מאת: ירון פישר
28/02/2004 | 01:49 | מאת: רועי
29/02/2004 | 10:32 | מאת: ירון פישר
27/02/2004 | 15:15 | מאת: רני
27/02/2004 | 21:00 | מאת: תמי
28/02/2004 | 14:15 | מאת: רני
04/03/2004 | 14:20 | מאת: ש
27/02/2004 | 14:03 | מאת: ורד
29/02/2004 | 10:36 | מאת: ירון פישר
26/02/2004 | 21:53 | מאת: אלמוני
29/02/2004 | 10:36 | מאת: ירון פישר
02/03/2004 | 09:28 | מאת: רונן
26/02/2004 | 16:51 | מאת: רונן
29/02/2004 | 10:39 | מאת: ירון פישר
01/03/2004 | 00:10 | מאת: רונן
26/02/2004 | 16:44 | מאת: ליאור
28/02/2004 | 21:55 | מאת: אור
01/03/2004 | 00:15 | מאת: ליאור
02/03/2004 | 09:34 | מאת: רונן
26/02/2004 | 11:27 | מאת: ליאורה
26/02/2004 | 16:45 | מאת: ליאור
25/02/2004 | 17:00 | מאת: יעל
26/02/2004 | 09:08 | מאת: ירון פישר
26/02/2004 | 12:15 | מאת: תמר
29/02/2004 | 08:52 | מאת: יעל
28/02/2004 | 20:10 | מאת: נטע
25/02/2004 | 15:13 | מאת: מעין
26/02/2004 | 09:11 | מאת: ירון פישר
1 ... < 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 > ... 320
תשמרו על קשר!