פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
08/02/2004 | 10:47 | מאת: עומר
08/02/2004 | 19:35 | מאת: ירון פישר
09/02/2004 | 11:00 | מאת: תומר
07/02/2004 | 23:27 | מאת: שאולי
08/02/2004 | 10:46 | מאת: ירון פישר
07/02/2004 | 21:39 | מאת: בר
08/02/2004 | 10:47 | מאת: ירון פישר
07/02/2004 | 16:09 | מאת: מיני
08/02/2004 | 10:50 | מאת: ירון פישר
08/02/2004 | 11:38 | מאת: מיני
06/02/2004 | 09:21 | מאת: אורי
08/02/2004 | 10:56 | מאת: ירון פישר
05/02/2004 | 22:54 | מאת: שירי
08/02/2004 | 11:02 | מאת: ירון פישר
08/02/2004 | 11:25 | מאת: שירי
05/02/2004 | 13:04 | מאת: לורן
05/02/2004 | 17:14 | מאת: ירון פישר
05/02/2004 | 18:10 | מאת: לורן
05/02/2004 | 12:20 | מאת: יוסי
05/02/2004 | 17:18 | מאת: ירון פישר
06/02/2004 | 07:54 | מאת: יוסי
05/02/2004 | 09:22 | מאת: עידו
07/02/2004 | 18:26 | מאת: תגובה???
09/02/2004 | 14:52 | מאת: עידו
04/02/2004 | 23:44 | מאת: אורית
05/02/2004 | 09:41 | מאת: ירון פישר
04/02/2004 | 21:09 | מאת: שירי
05/02/2004 | 09:44 | מאת: ירון פישר
05/02/2004 | 09:50 | מאת: שירי
04/02/2004 | 19:25 | מאת: דנה
05/02/2004 | 09:46 | מאת: ירון פישר
04/02/2004 | 18:53 | מאת: יעל
05/02/2004 | 10:17 | מאת: ירון פישר
04/02/2004 | 17:24 | מאת: גיל
05/02/2004 | 10:18 | מאת: ירון פישר
05/02/2004 | 13:52 | מאת: גיל
04/02/2004 | 16:01 | מאת: אמא
05/02/2004 | 10:23 | מאת: ירון פישר
04/02/2004 | 01:33 | מאת: אלכס
04/02/2004 | 07:14 | מאת: ירון פישר
03/02/2004 | 21:39 | מאת: אני
04/02/2004 | 07:17 | מאת: ירון פישר
03/02/2004 | 18:19 | מאת: yoni
03/02/2004 | 23:21 | מאת: אריק שרון
04/02/2004 | 07:18 | מאת: ירון פישר
03/02/2004 | 12:20 | מאת: אירן
04/02/2004 | 07:20 | מאת: ירון פישר
03/02/2004 | 11:44 | מאת: ליהי
03/02/2004 | 13:18 | מאת: ליהי
04/02/2004 | 07:22 | מאת: ירון פישר
04/02/2004 | 08:41 | מאת: ליהי
03/02/2004 | 09:50 | מאת: moshe.m
03/02/2004 | 11:25 | מאת: ירון פישר
03/02/2004 | 19:16 | מאת: moreno.m
03/02/2004 | 08:25 | מאת: נילי
03/02/2004 | 11:29 | מאת: ירון פישר
03/02/2004 | 08:19 | מאת: נילי
03/02/2004 | 11:34 | מאת: ירון פישר
02/02/2004 | 16:01 | מאת: אופיר
03/02/2004 | 11:39 | מאת: ירון פישר
01/02/2004 | 18:27 | מאת: דנה
02/02/2004 | 07:53 | מאת: ירון פישר
01/02/2004 | 14:54 | מאת: שלום
02/02/2004 | 07:56 | מאת: ירון פישר
31/01/2004 | 19:59 | מאת: אופיר
01/02/2004 | 11:09 | מאת: ירון פישר
31/01/2004 | 17:34 | מאת: טלי
01/02/2004 | 11:11 | מאת: ירון פישר
31/01/2004 | 17:23 | מאת: מיכלי
01/02/2004 | 11:15 | מאת: ירון פישר
29/01/2004 | 15:09 | מאת: ליאורה
29/01/2004 | 16:46 | מאת: ירון פישר
29/01/2004 | 18:11 | מאת: ליאורה
29/01/2004 | 13:57 | מאת: דנה
29/01/2004 | 16:46 | מאת: ירון פישר
29/01/2004 | 00:48 | מאת: ליאור
29/01/2004 | 09:28 | מאת: ירון פישר
28/01/2004 | 20:21 | מאת: רונית
29/01/2004 | 09:31 | מאת: ירון פישר
29/01/2004 | 13:45 | מאת: רונית
28/01/2004 | 17:41 | מאת: מיכל
28/01/2004 | 18:33 | מאת: ירון פישר
28/01/2004 | 13:25 | מאת: שלמה
28/01/2004 | 18:39 | מאת: ירון פישר
28/01/2004 | 00:08 | מאת: שלי
28/01/2004 | 08:16 | מאת: ירון פישר
27/01/2004 | 22:43 | מאת: אריק
28/01/2004 | 08:20 | מאת: ירון פישר
27/01/2004 | 15:03 | מאת: gali
28/01/2004 | 08:25 | מאת: ירון פישר
28/01/2004 | 19:19 | מאת: גלי
27/01/2004 | 14:50 | מאת: ליאורה
28/01/2004 | 08:14 | מאת: ירון פישר
28/01/2004 | 17:14 | מאת: ליאורה
27/01/2004 | 09:44 | מאת: גיא
27/01/2004 | 12:04 | מאת: ירון פישר
30/01/2004 | 20:24 | מאת: מיני
26/01/2004 | 20:51 | מאת: מיקי
27/01/2004 | 12:14 | מאת: ירון פישר
25/01/2004 | 15:43 | מאת: ליאורה
26/01/2004 | 08:26 | מאת: ירון פישר
25/01/2004 | 12:10 | מאת: רונית
25/01/2004 | 12:12 | מאת: ירון פישר
25/01/2004 | 14:56 | מאת: מאמנת כושר
25/01/2004 | 12:06 | מאת: דיקלה
25/01/2004 | 12:13 | מאת: ירון פישר
25/01/2004 | 10:54 | מאת: עלמה
25/01/2004 | 11:44 | מאת: ירון פישר
25/01/2004 | 19:21 | מאת: עלמה
24/01/2004 | 16:17 | מאת: אסמאן
25/01/2004 | 11:44 | מאת: ירון פישר
24/01/2004 | 14:59 | מאת: מיקי
25/01/2004 | 11:47 | מאת: ירון פישר
23/01/2004 | 21:14 | מאת: שירי
25/01/2004 | 11:56 | מאת: ירון פישר
23/01/2004 | 12:41 | מאת: סוזנה
25/01/2004 | 11:57 | מאת: ירון פישר
22/01/2004 | 21:50 | מאת: מיה
25/01/2004 | 12:20 | מאת: ירון פישר
1 ... < 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 > ... 320
תשמרו על קשר!