פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16005 הודעות
14727 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
09/01/2003 | 11:57 | מאת: סיון
09/01/2003 | 15:14 | מאת: ירון פישר
10/01/2003 | 14:25 | מאת: סיון
08/01/2003 | 18:31 | מאת: הילה
08/01/2003 | 22:00 | מאת: ג'ו
09/01/2003 | 07:33 | מאת: ירון פישר
08/01/2003 | 07:25 | מאת: ירון פישר
08/01/2003 | 14:23 | מאת: לילך
09/01/2003 | 07:25 | מאת: ירון פישר
11/01/2003 | 15:01 | מאת: עמיר
12/01/2003 | 18:13 | מאת: נועה
07/01/2003 | 20:02 | מאת: ניר
08/01/2003 | 07:13 | מאת: ירון פישר
07/01/2003 | 15:10 | מאת: לילך
08/01/2003 | 07:08 | מאת: ירון פישר
08/01/2003 | 08:29 | מאת: לילך
07/01/2003 | 08:34 | מאת: טובה
07/01/2003 | 09:33 | מאת: ירון
07/01/2003 | 14:22 | מאת: טובה
07/01/2003 | 00:34 | מאת: מישהו.
07/01/2003 | 09:37 | מאת: ירון פישר
06/01/2003 | 23:32 | מאת: בני
07/01/2003 | 09:38 | מאת: ירון פישר
06/01/2003 | 20:19 | מאת: בובי
07/01/2003 | 09:44 | מאת: ירון פישר
07/01/2003 | 13:08 | מאת: בובי
06/01/2003 | 18:11 | מאת: צח
07/01/2003 | 09:47 | מאת: ירון פישר
06/01/2003 | 13:22 | מאת: אשר21
07/01/2003 | 11:12 | מאת: אשר
13/01/2003 | 12:21 | מאת: אבי
05/01/2003 | 20:12 | מאת: מישהו
06/01/2003 | 07:17 | מאת: ירון פישר
06/01/2003 | 15:01 | מאת: מישהו
05/01/2003 | 18:04 | מאת: טל
05/01/2003 | 19:48 | מאת: עמיר
06/01/2003 | 07:22 | מאת: ירון פישר
05/01/2003 | 16:55 | מאת: rutty
05/01/2003 | 22:11 | מאת: יפעת
05/01/2003 | 23:23 | מאת: אשר21
05/01/2003 | 14:31 | מאת: עילום שם
05/01/2003 | 15:41 | מאת: ירון פישר
04/01/2003 | 19:46 | מאת: מירב
05/01/2003 | 15:56 | מאת: ירון פישר
04/01/2003 | 15:08 | מאת: אני
05/01/2003 | 16:07 | מאת: ירון פישר
05/01/2003 | 19:31 | מאת: אני
04/01/2003 | 06:46 | מאת: דוד
06/01/2003 | 15:30 | מאת: ירון פישר
03/01/2003 | 15:36 | מאת: אלון
06/01/2003 | 07:09 | מאת: ירון פישר
02/01/2003 | 12:09 | מאת: סנונית
02/01/2003 | 15:57 | מאת: ירון פישר
02/01/2003 | 12:01 | מאת: A
02/01/2003 | 16:05 | מאת: ירון פישר
03/01/2003 | 10:56 | מאת: A
01/01/2003 | 20:34 | מאת: תלמיד
02/01/2003 | 16:10 | מאת: ירון פישר
01/01/2003 | 14:52 | מאת: נלסון
03/01/2003 | 15:13 | מאת: ירון פישר
01/01/2003 | 00:13 | מאת: צוצלת
01/01/2003 | 11:35 | מאת: ירון פישר
31/12/2002 | 20:32 | מאת: t
01/01/2003 | 11:38 | מאת: ירון פישר
31/12/2002 | 12:22 | מאת: אורן
01/01/2003 | 11:40 | מאת: ירון פישר
01/01/2003 | 13:40 | מאת: אורן
30/12/2002 | 18:53 | מאת: נועה
31/12/2002 | 15:55 | מאת: יפעת
31/12/2002 | 17:18 | מאת: יעלולהההה
01/01/2003 | 22:49 | מאת: אשר21
02/01/2003 | 08:21 | מאת: נועה
30/12/2002 | 15:27 | מאת: שירלי
01/01/2003 | 11:45 | מאת: ירון פישר
30/12/2002 | 14:35 | מאת: בובי
01/01/2003 | 11:49 | מאת: ירון פישר
29/12/2002 | 23:57 | מאת: אשר21
30/12/2002 | 08:57 | מאת: ירון פישר
30/12/2002 | 13:38 | מאת: צוצלת
31/12/2002 | 11:12 | מאת: אשר21
31/12/2002 | 11:18 | מאת: אשר21
29/12/2002 | 12:24 | מאת: מירי
30/12/2002 | 08:53 | מאת: ירון פישר
29/12/2002 | 01:29 | מאת: נתי
29/12/2002 | 07:28 | מאת: ירון פישר
28/12/2002 | 23:17 | מאת: אלמוג
29/12/2002 | 07:52 | מאת: ירון פישר
28/12/2002 | 17:08 | מאת: יואב
29/12/2002 | 08:23 | מאת: ירון פישר
31/12/2002 | 18:24 | מאת: אופק
27/12/2002 | 11:39 | מאת: גדעון
29/12/2002 | 08:28 | מאת: ירון
26/12/2002 | 13:59 | מאת: תומר
01/01/2003 | 11:54 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 22:42 | מאת: איתם
25/12/2002 | 07:42 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 22:21 | מאת: צוצלת
25/12/2002 | 07:47 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 21:08 | מאת: טל
25/12/2002 | 09:08 | מאת: ירון פישר
25/12/2002 | 20:36 | מאת: טל
24/12/2002 | 12:21 | מאת: טובה
24/12/2002 | 14:18 | מאת: ירון פישר
23/12/2002 | 19:39 | מאת: dudi
23/12/2002 | 20:14 | מאת: יפעת
23/12/2002 | 21:05 | מאת: dudi
30/12/2002 | 14:26 | מאת: בובי
23/12/2002 | 19:18 | מאת: אבי
24/12/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 15:31 | מאת: שי אייל
23/12/2002 | 19:00 | מאת: א.
24/12/2002 | 14:26 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 15:15 | מאת: א.
23/12/2002 | 16:58 | מאת: בובי
24/12/2002 | 14:32 | מאת: ירון
22/12/2002 | 22:46 | מאת: עידן
23/12/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 14:16 | מאת: עידן
22/12/2002 | 17:56 | מאת: אוהד אפרת
23/12/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
23/12/2002 | 07:38 | מאת: אוהד אפרת
22/12/2002 | 11:04 | מאת: חיים
22/12/2002 | 13:49 | מאת: ירון פישר
22/12/2002 | 14:05 | מאת: חיים
20/12/2002 | 23:27 | מאת: ורד
22/12/2002 | 08:54 | מאת: ירון פישר
24/12/2002 | 07:51 | מאת: אופק
20/12/2002 | 09:12 | מאת: דדי
22/12/2002 | 07:39 | מאת: ירון פישר
22/12/2002 | 12:40 | מאת: דדי
19/12/2002 | 07:29 | מאת: ירון פישר
19/12/2002 | 14:28 | מאת: צ.
19/12/2002 | 14:41 | מאת: ירון פישר
1 ... < 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 > ... 321
תשמרו על קשר!