פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
08/12/2002 | 13:35 | מאת: שירי
08/12/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 11:53 | מאת: איריס
08/12/2002 | 14:09 | מאת: ירון פישר
07/12/2002 | 23:14 | מאת: ליאור
08/12/2002 | 14:07 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 14:26 | מאת: ליאור
07/12/2002 | 20:04 | מאת: סיגל
08/12/2002 | 07:43 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 08:36 | מאת: סיגל
07/12/2002 | 15:41 | מאת: מייק
08/12/2002 | 07:37 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 16:18 | מאת: מייק
07/12/2002 | 14:06 | מאת: יניב
08/12/2002 | 07:35 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 11:48 | מאת: יניב
07/12/2002 | 10:23 | מאת: צוצלת
08/12/2002 | 07:32 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 17:43 | מאת: צוצלת
07/12/2002 | 02:05 | מאת: טלי
08/12/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
06/12/2002 | 19:57 | מאת: אביחי
07/12/2002 | 11:20 | מאת: adi
08/12/2002 | 07:22 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 07:18 | מאת: ירון פישר
06/12/2002 | 15:03 | מאת: שירי
06/12/2002 | 18:30 | מאת: ירון פישר
05/12/2002 | 21:16 | מאת: אופיר
06/12/2002 | 18:17 | מאת: ירון פישר
08/12/2002 | 11:17 | מאת: אופיר
06/12/2002 | 19:16 | מאת: אשר21
08/12/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
12/12/2002 | 12:56 | מאת: ארז
05/12/2002 | 14:59 | מאת: שובל
05/12/2002 | 16:31 | מאת: יפעת
06/12/2002 | 18:15 | מאת: ירון פישר
06/12/2002 | 18:12 | מאת: ירון פישר
05/12/2002 | 14:57 | מאת: טריין
05/12/2002 | 16:36 | מאת: יפעת
06/12/2002 | 18:09 | מאת: ירון פישר
05/12/2002 | 12:33 | מאת: מיכל
05/12/2002 | 15:00 | מאת: אופק
06/12/2002 | 18:00 | מאת: ירון פישר
07/12/2002 | 17:21 | מאת: אופק
05/12/2002 | 08:52 | מאת: טובה
06/12/2002 | 18:21 | מאת: ירון פישר
04/12/2002 | 22:51 | מאת: nirit
05/12/2002 | 07:26 | מאת: ירון
04/12/2002 | 21:28 | מאת: איתי
05/12/2002 | 07:25 | מאת: ירון פישר
05/12/2002 | 19:21 | מאת: דנה
04/12/2002 | 19:57 | מאת: אשר21
05/12/2002 | 07:17 | מאת: ירון פישר
03/12/2002 | 18:00 | מאת: רמי
05/12/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
03/12/2002 | 16:13 | מאת: ליעד
03/12/2002 | 16:38 | מאת: ירון פישר
03/12/2002 | 09:40 | מאת: זיו
03/12/2002 | 13:56 | מאת: ירון פישר
03/12/2002 | 22:52 | מאת: זיו
03/12/2002 | 09:16 | מאת: טובה
03/12/2002 | 09:39 | מאת: ירון פישר
02/12/2002 | 21:54 | מאת: איתי
03/12/2002 | 09:36 | מאת: ירון פישר
12/12/2002 | 13:08 | מאת: ארז
02/12/2002 | 21:50 | מאת: ליל
03/12/2002 | 09:34 | מאת: ירון פישר
02/12/2002 | 20:13 | מאת: מיכל
03/12/2002 | 09:27 | מאת: ירון פישר
02/12/2002 | 15:34 | מאת: נטלי
03/12/2002 | 09:23 | מאת: ירון פישר
03/12/2002 | 09:49 | מאת: אשר21
02/12/2002 | 15:30 | מאת: אורה
03/12/2002 | 09:21 | מאת: ירון פישר
02/12/2002 | 15:07 | מאת: בובי
02/12/2002 | 17:30 | מאת: יפעת
02/12/2002 | 08:43 | מאת: אופק
02/12/2002 | 14:57 | מאת: ירון פישר
02/12/2002 | 17:27 | מאת: יפעת
02/12/2002 | 17:26 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 23:00 | מאת: מיכל
01/12/2002 | 23:49 | מאת: יפעת
06/12/2002 | 22:35 | מאת: מיכל
02/12/2002 | 15:00 | מאת: ירון פישר
06/12/2002 | 22:37 | מאת: מיכל
01/12/2002 | 20:35 | מאת: נועה
01/12/2002 | 23:47 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 23:51 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 20:33 | מאת: גליה
02/12/2002 | 15:05 | מאת: ירון פישר
01/12/2002 | 20:29 | מאת: הילה
01/12/2002 | 23:39 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 16:28 | מאת: אשר21
01/12/2002 | 18:12 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 21:58 | מאת: אשר21
01/12/2002 | 13:52 | מאת: ענת
01/12/2002 | 16:00 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 12:44 | מאת: ההולך
01/12/2002 | 15:55 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 12:29 | מאת: אייל
01/12/2002 | 15:53 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 12:21 | מאת: טובה
01/12/2002 | 15:51 | מאת: יפעת
02/12/2002 | 13:09 | מאת: טובה
01/12/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
01/12/2002 | 13:46 | מאת: הבאנו שלום עליכם
02/12/2002 | 14:25 | מאת: ירון פישר
01/12/2002 | 14:36 | מאת: אביטל
02/12/2002 | 14:28 | מאת: ירון פישר
01/12/2002 | 15:47 | מאת: יפעת
02/12/2002 | 14:29 | מאת: ירון פישר
30/11/2002 | 20:53 | מאת: ההולכת
26/08/2003 | 21:53 | מאת: הולכת גם
28/08/2003 | 05:22 | מאת: ההולכת
30/11/2002 | 17:46 | מאת: מרווה
30/11/2002 | 20:16 | מאת: אופק
01/12/2002 | 07:29 | מאת: ירון פישר
30/11/2002 | 09:50 | מאת: אור
30/11/2002 | 17:41 | מאת: אופק
01/12/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
30/11/2002 | 09:49 | מאת: רעות
01/12/2002 | 15:40 | מאת: יפעת
29/11/2002 | 23:54 | מאת: אורית
30/11/2002 | 09:00 | מאת: צוצלת
01/12/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
01/12/2002 | 21:29 | מאת: אורית
29/11/2002 | 07:11 | מאת: בז
29/11/2002 | 21:19 | מאת: יפעת
30/11/2002 | 06:46 | מאת: baz
28/11/2002 | 17:07 | מאת: מחפשת קיצור דרך
28/11/2002 | 21:20 | מאת: adi
27/11/2002 | 16:10 | מאת: ליפעת
27/11/2002 | 16:29 | מאת: יפעת
28/11/2002 | 15:46 | מאת: יפעת
26/11/2002 | 18:23 | מאת: קובי
27/11/2002 | 13:17 | מאת: יפעת
27/11/2002 | 13:22 | מאת: יפעת
26/11/2002 | 11:09 | מאת: נעה
26/11/2002 | 14:21 | מאת: יפעת
26/11/2002 | 14:44 | מאת: אופק
26/11/2002 | 16:10 | מאת: נעה
29/11/2002 | 16:32 | מאת: עוסקת בתחום
26/11/2002 | 11:06 | מאת: נעה
26/11/2002 | 14:17 | מאת: יפעת
26/11/2002 | 16:01 | מאת: נעה
1 ... < 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 > ... 320
תשמרו על קשר!