פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
25/11/2002 | 15:16 | מאת: אלון
29/11/2002 | 16:34 | מאת: עוסקת בתחום
25/11/2002 | 02:02 | מאת: ורד
25/11/2002 | 14:11 | מאת: יפעת
25/11/2002 | 23:36 | מאת: נועה
26/11/2002 | 00:51 | מאת: ורד
25/11/2002 | 01:36 | מאת: דוד
25/11/2002 | 14:09 | מאת: יפעת
24/11/2002 | 14:04 | מאת: אשר21
24/11/2002 | 20:41 | מאת: יפעת
28/11/2002 | 15:44 | מאת: אשר21
23/11/2002 | 20:03 | מאת: עינת
24/11/2002 | 05:14 | מאת: ראם
23/11/2002 | 16:52 | מאת: אייל
23/11/2002 | 18:27 | מאת: אופק
24/11/2002 | 05:41 | מאת: ראם
25/11/2002 | 18:25 | מאת: ראם
23/11/2002 | 12:38 | מאת: מייק
24/11/2002 | 00:18 | מאת: יפעת
01/12/2002 | 17:53 | מאת: מייק
23/11/2002 | 10:48 | מאת: חיים
23/11/2002 | 12:14 | מאת: ח.
22/11/2002 | 23:29 | מאת: קובי
24/11/2002 | 00:06 | מאת: יפעת
24/11/2002 | 12:38 | מאת: ליפעת
21/11/2002 | 01:06 | מאת: קובי
21/11/2002 | 06:32 | מאת: אופק
20/11/2002 | 22:06 | מאת: אורית
20/11/2002 | 23:38 | מאת: adi
21/11/2002 | 00:06 | מאת: יפעת
21/11/2002 | 21:16 | מאת: אורית
22/11/2002 | 15:48 | מאת: אחרת..
19/11/2002 | 07:56 | מאת: זאבי
19/11/2002 | 11:12 | מאת: יפעת
18/11/2002 | 23:59 | מאת: ליאן
19/11/2002 | 11:20 | מאת: יפעת
18/11/2002 | 22:07 | מאת: לילי
18/11/2002 | 23:10 | מאת: יפעת
19/11/2002 | 11:20 | מאת: ליאת
20/11/2002 | 15:46 | מאת: אני
18/11/2002 | 14:45 | מאת: טלי
18/11/2002 | 15:29 | מאת: יפעת
18/11/2002 | 15:35 | מאת: טלי
18/11/2002 | 01:19 | מאת: ירון פישר
18/11/2002 | 11:58 | מאת: shallom - when r u coming back
18/11/2002 | 20:05 | מאת: noooo!
19/11/2002 | 12:03 | מאת: שירלי
17/11/2002 | 12:37 | מאת: דניאל
17/11/2002 | 21:58 | מאת: יפעת
17/11/2002 | 22:00 | מאת: יפעת
16/11/2002 | 14:39 | מאת: יניב
16/11/2002 | 22:33 | מאת: יפעת
16/11/2002 | 22:49 | מאת: יניב
21/02/2005 | 23:38 | מאת: מעיין שופן
16/11/2002 | 14:30 | מאת: בחורה
16/11/2002 | 16:59 | מאת: רווית
16/11/2002 | 17:03 | מאת: אופק
16/11/2002 | 14:16 | מאת: מישהי
16/11/2002 | 18:53 | מאת: אביטל
15/11/2002 | 04:01 | מאת: קלאודיה21
15/11/2002 | 19:49 | מאת: אופק
16/11/2002 | 11:13 | מאת: יפעת
15/11/2002 | 02:06 | מאת: בובי
18/11/2002 | 13:45 | מאת: מישהי
14/11/2002 | 23:07 | מאת: אשל
16/11/2002 | 10:58 | מאת: יפעת
14/11/2002 | 15:09 | מאת: אורית
14/11/2002 | 16:31 | מאת: מאיר
15/11/2002 | 04:04 | מאת: קלואי
14/11/2002 | 10:41 | מאת: הרי
14/11/2002 | 16:36 | מאת: יוני
14/11/2002 | 20:06 | מאת: הרי
16/11/2002 | 11:08 | מאת: יפעת
14/11/2002 | 01:42 | מאת: איילת
14/11/2002 | 07:20 | מאת: ירון פישר
14/11/2002 | 18:36 | מאת: גילי
13/11/2002 | 23:37 | מאת: מיכל
14/11/2002 | 00:20 | מאת: adi
14/11/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
13/11/2002 | 21:37 | מאת: אורנג'
16/11/2002 | 14:50 | מאת: ערן
16/11/2002 | 23:54 | מאת: אורנג'
13/11/2002 | 10:24 | מאת: סיון
13/11/2002 | 13:01 | מאת: ירון פישר
14/11/2002 | 11:10 | מאת: סיון
12/11/2002 | 17:17 | מאת: רווית
13/11/2002 | 08:06 | מאת: ירון פישר
14/11/2002 | 11:46 | מאת: רווית
12/11/2002 | 16:49 | מאת: לירן
13/11/2002 | 08:00 | מאת: ירון פישר
12/11/2002 | 13:59 | מאת: קובי
13/11/2002 | 07:57 | מאת: ירון פישר
12/11/2002 | 13:36 | מאת: יהודה
13/11/2002 | 07:47 | מאת: ירון פישר
13/11/2002 | 15:15 | מאת: בעז
12/11/2002 | 11:20 | מאת: אלעד
13/11/2002 | 07:39 | מאת: ירון פישר
12/11/2002 | 11:11 | מאת: רחל
12/11/2002 | 22:33 | מאת: adi
13/11/2002 | 07:37 | מאת: ירון פישר
13/11/2002 | 09:47 | מאת: רחל
13/11/2002 | 15:30 | מאת: בעז (ממרפאות פרופ' קרסו)
12/11/2002 | 10:05 | מאת: זאבי
12/11/2002 | 16:05 | מאת: יפעת
13/11/2002 | 07:31 | מאת: ירון פישר
12/11/2002 | 00:33 | מאת: דוד
12/11/2002 | 16:02 | מאת: יפעת
13/11/2002 | 07:14 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 23:21 | מאת: אבי
12/11/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 22:57 | מאת: שירי
12/11/2002 | 07:41 | מאת: ירון פישר
13/11/2002 | 02:08 | מאת: טול
11/11/2002 | 22:04 | מאת: שירה
12/11/2002 | 07:34 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 21:59 | מאת: קובי
12/11/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 21:20 | מאת: יפעת
12/11/2002 | 07:30 | מאת: ירון פישר
12/11/2002 | 11:19 | מאת: יפעת
11/11/2002 | 17:41 | מאת: חזי
11/11/2002 | 19:47 | מאת: adi
12/11/2002 | 14:25 | מאת: אביטל
11/11/2002 | 16:44 | מאת: משה
12/11/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 14:08 | מאת: קובי
11/11/2002 | 19:15 | מאת: יפעת
12/11/2002 | 07:05 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 12:17 | מאת: קובי
11/11/2002 | 13:00 | מאת: ירון
11/11/2002 | 10:43 | מאת: סיוון1
11/11/2002 | 17:20 | מאת: יפעת
11/11/2002 | 09:44 | מאת: משי
11/11/2002 | 13:04 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 09:14 | מאת: סתם אחת.
11/11/2002 | 13:10 | מאת: ירון פישר
11/11/2002 | 09:00 | מאת: רונית
11/11/2002 | 11:51 | מאת: יפעת
1 ... < 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 > ... 320
תשמרו על קשר!