פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15980 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
03/11/2002 | 14:56 | מאת: לימור
03/11/2002 | 15:25 | מאת: ירון פישר
03/11/2002 | 16:41 | מאת: לימור
03/11/2002 | 11:51 | מאת: נירית
03/11/2002 | 14:25 | מאת: ירון פישר
04/11/2002 | 10:50 | מאת: נירית
03/11/2002 | 10:53 | מאת: לימור
03/11/2002 | 14:35 | מאת: ירון פישר
04/11/2002 | 09:10 | מאת: אביטל
03/11/2002 | 09:30 | מאת: סוניא
03/11/2002 | 14:44 | מאת: ירון פישר
04/11/2002 | 09:48 | מאת: סוניא
03/11/2002 | 09:07 | מאת: מיקה
03/11/2002 | 14:57 | מאת: ירון פישר
03/11/2002 | 08:53 | מאת: גל
03/11/2002 | 15:13 | מאת: ירון פישר
04/11/2002 | 08:41 | מאת: גל
03/11/2002 | 00:31 | מאת: ג'ון ד
03/11/2002 | 07:30 | מאת: ירון פישר
02/11/2002 | 15:40 | מאת: אשר21
03/11/2002 | 07:32 | מאת: ירון
02/11/2002 | 14:23 | מאת: א.ב
03/11/2002 | 07:35 | מאת: ירון פישר
02/11/2002 | 01:57 | מאת: אבא
02/11/2002 | 14:17 | מאת: א.ב
03/11/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
02/11/2002 | 00:07 | מאת: שירי
02/11/2002 | 00:22 | מאת: יפעת
01/11/2002 | 13:53 | מאת: ניר
01/11/2002 | 18:33 | מאת: ירון פישר
01/11/2002 | 20:36 | מאת: אביטל
01/11/2002 | 08:41 | מאת: עפרה
01/11/2002 | 11:12 | מאת: יפעת
02/11/2002 | 11:51 | מאת: איל
31/10/2002 | 13:36 | מאת: משה
31/10/2002 | 14:30 | מאת: יפעת
31/10/2002 | 10:44 | מאת: תומר
31/10/2002 | 12:24 | מאת: יפעת
30/10/2002 | 21:20 | מאת: אלי
31/10/2002 | 01:45 | מאת: adi
31/10/2002 | 10:35 | מאת: יפעת
30/10/2002 | 18:42 | מאת: שירה
31/10/2002 | 10:34 | מאת: יפעת
31/10/2002 | 13:21 | מאת: שירה
30/10/2002 | 15:32 | מאת: שירה
30/10/2002 | 17:33 | מאת: יפעת
30/10/2002 | 14:59 | מאת: אנה
30/10/2002 | 17:43 | מאת: יפעת
31/10/2002 | 08:05 | מאת: אביטל
29/10/2002 | 22:59 | מאת: אשר21
30/10/2002 | 00:32 | מאת: יפעת
02/11/2002 | 15:34 | מאת: אשר21
29/10/2002 | 20:28 | מאת: ענת
29/10/2002 | 21:51 | מאת: יפעת
29/10/2002 | 23:14 | מאת: שירי
29/10/2002 | 11:24 | מאת: אני
29/10/2002 | 16:07 | מאת: יפעת
29/10/2002 | 08:48 | מאת: אלי
29/10/2002 | 16:06 | מאת: יפעת
29/10/2002 | 07:14 | מאת: מיכל
29/10/2002 | 16:01 | מאת: יפעת
29/10/2002 | 16:22 | מאת: מיכל
29/10/2002 | 16:26 | מאת: מיכל
31/10/2002 | 09:08 | מאת: אני-בת
31/10/2002 | 09:08 | מאת: אני-בת
31/10/2002 | 09:08 | מאת: אני-בת
31/10/2002 | 10:46 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 16:55 | מאת: מילי
28/10/2002 | 20:52 | מאת: יפעת
09/11/2002 | 01:52 | מאת: ליאת
28/10/2002 | 12:28 | מאת: י.ציק.
28/10/2002 | 21:36 | מאת: יפעת
29/10/2002 | 08:13 | מאת: א.ציק
28/10/2002 | 09:27 | מאת: אורן
28/10/2002 | 12:02 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 09:10 | מאת: תומר
28/10/2002 | 12:03 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 02:25 | מאת: ד.נ.
28/10/2002 | 12:07 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 02:07 | מאת: מ
28/10/2002 | 12:14 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 13:29 | מאת: אייל
28/10/2002 | 00:36 | מאת: נטלי
28/10/2002 | 12:15 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 23:16 | מאת: אדי
28/10/2002 | 12:16 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 21:07 | מאת: רותם
28/10/2002 | 12:00 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 16:34 | מאת: רותם
27/10/2002 | 14:53 | מאת: שירה
27/10/2002 | 19:34 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 22:26 | מאת: שי
28/10/2002 | 13:28 | מאת: ניקול
28/10/2002 | 13:30 | מאת: שירה
28/10/2002 | 21:39 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 13:43 | מאת: גל
27/10/2002 | 19:39 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 12:01 | מאת: מיכל
27/10/2002 | 19:43 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 07:28 | מאת: מיכל
27/10/2002 | 09:00 | מאת: אביטל
27/10/2002 | 19:47 | מאת: יפעת
28/10/2002 | 08:12 | מאת: אביטל
27/10/2002 | 08:48 | מאת: חן
27/10/2002 | 14:57 | מאת: צעיר בעל רצון
27/10/2002 | 19:10 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 19:26 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 07:51 | מאת: מעיין
27/10/2002 | 19:07 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 21:25 | מאת: מעיין
26/10/2002 | 23:40 | מאת: צעיר בעל רצון
27/10/2002 | 19:04 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 22:29 | מאת: גילי ארבל
27/10/2002 | 14:55 | מאת: יפעת
27/10/2002 | 14:59 | מאת: צעיר בעל רצון
26/10/2002 | 17:50 | מאת: אגנס
26/10/2002 | 18:07 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 22:00 | מאת: אגנס
26/10/2002 | 14:39 | מאת: גילי ארבל
26/10/2002 | 17:08 | מאת: adi
26/10/2002 | 18:15 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 18:14 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 22:23 | מאת: גילי ארבל
26/10/2002 | 13:20 | מאת: מעיין
26/10/2002 | 13:42 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 10:47 | מאת: תומר
26/10/2002 | 18:23 | מאת: יפעת
25/10/2002 | 09:45 | מאת: נטלי
25/10/2002 | 20:34 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 09:23 | מאת: נטלי
24/10/2002 | 23:49 | מאת: איתי
25/10/2002 | 01:29 | מאת: יפעת
24/10/2002 | 21:55 | מאת: ניר
25/10/2002 | 01:11 | מאת: יפעת
26/10/2002 | 02:51 | מאת: מישהי
24/10/2002 | 20:11 | מאת: מירי שקד
25/10/2002 | 01:13 | מאת: יפעת
24/10/2002 | 17:52 | מאת: ניר
24/10/2002 | 19:35 | מאת: יפעת
1 ... < 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 > ... 320
תשמרו על קשר!