פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
10/10/2002 | 11:19 | מאת: שירי
10/10/2002 | 13:51 | מאת: ירון פישר
10/10/2002 | 15:09 | מאת: שירי
10/10/2002 | 20:26 | מאת: משה
10/10/2002 | 11:12 | מאת: ארז
10/10/2002 | 14:00 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 23:41 | מאת: טלי
10/10/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 20:16 | מאת: אדם
09/10/2002 | 21:12 | מאת: סובל
10/10/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 12:43 | מאת: מישהי
09/10/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 15:08 | מאת: מישהי
09/10/2002 | 11:04 | מאת: איזבל
09/10/2002 | 14:09 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 15:12 | מאת: איזבל
09/10/2002 | 03:34 | מאת: צרפתי
09/10/2002 | 07:53 | מאת: ירון פישר
08/10/2002 | 22:52 | מאת: אדם
09/10/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 12:08 | מאת: אדם
08/10/2002 | 14:10 | מאת: שלומית
08/10/2002 | 14:45 | מאת: יפעת
08/10/2002 | 14:53 | מאת: שלומית
09/10/2002 | 07:35 | מאת: ירון פישר
12/10/2002 | 14:26 | מאת: אילנית
08/10/2002 | 09:49 | מאת: גיא
29/12/2002 | 09:25 | מאת: יורם אהרוני
07/10/2002 | 23:41 | מאת: בובה
08/10/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 23:17 | מאת: בובה
07/10/2002 | 23:19 | מאת: מי שהיא
08/10/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 19:02 | מאת: אור
08/10/2002 | 07:14 | מאת: ירון פישר
08/10/2002 | 16:07 | מאת: אור
08/10/2002 | 16:23 | מאת: אור
07/10/2002 | 16:09 | מאת: רעות
08/10/2002 | 07:00 | מאת: ירון פישר
08/10/2002 | 18:13 | מאת: רעות
07/10/2002 | 12:27 | מאת: ירון
07/10/2002 | 13:43 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 21:20 | מאת: ירון
07/10/2002 | 21:25 | מאת: ירון
08/10/2002 | 23:28 | מאת: ירון
07/10/2002 | 12:12 | מאת: מיכל
07/10/2002 | 13:39 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 12:10 | מאת: יפעת
07/10/2002 | 13:32 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 16:25 | מאת: יפעת
07/10/2002 | 12:03 | מאת: עידו
07/10/2002 | 13:20 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 10:08 | מאת: בדוייה
07/10/2002 | 13:13 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 13:27 | מאת: בדוייה
06/10/2002 | 20:53 | מאת: ליאל
07/10/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 21:09 | מאת: אילנית
06/10/2002 | 12:54 | מאת: לילך
07/10/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
06/10/2002 | 11:24 | מאת: סופיאן
06/10/2002 | 12:46 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 10:09 | מאת: סופיאן
06/10/2002 | 09:54 | מאת: לוי
06/10/2002 | 10:07 | מאת: לוי
06/10/2002 | 10:23 | מאת: אגב איך אפשר לדעת אם צבטת נכון
06/10/2002 | 09:38 | מאת: אורית
06/10/2002 | 12:30 | מאת: ירון פישר
06/10/2002 | 09:36 | מאת: גדי
06/10/2002 | 12:24 | מאת: ירון פישר
05/10/2002 | 15:17 | מאת: דוד
06/10/2002 | 06:43 | מאת: ירון פישר
06/10/2002 | 09:15 | מאת: דוד
05/10/2002 | 14:18 | מאת: רוית
05/10/2002 | 22:24 | מאת: יפעת
05/10/2002 | 12:20 | מאת: גדי
05/10/2002 | 13:11 | מאת: יפעת
05/10/2002 | 11:21 | מאת: איילת
06/10/2002 | 06:35 | מאת: ירון פישר
05/10/2002 | 09:51 | מאת: לירן
05/10/2002 | 13:17 | מאת: יפעת
12/10/2002 | 07:37 | מאת: לירן
05/10/2002 | 07:03 | מאת: מתעמלת
05/10/2002 | 13:24 | מאת: יפעת
05/10/2002 | 16:39 | מאת: מתעמלת
06/10/2002 | 06:33 | מאת: ירון פישר
04/10/2002 | 22:43 | מאת: יפעת
06/10/2002 | 06:22 | מאת: ירון פישר
04/10/2002 | 13:32 | מאת: אור
04/10/2002 | 22:42 | מאת: יפעת
04/10/2002 | 11:47 | מאת: אוהד
04/10/2002 | 12:41 | מאת: יפעת
06/10/2002 | 06:15 | מאת: ירון פישר
03/10/2002 | 23:48 | מאת: מיטל
04/10/2002 | 10:55 | מאת: ירון פישר
03/10/2002 | 22:16 | מאת: מיואשת?
04/10/2002 | 10:51 | מאת: ירון פישר
03/10/2002 | 14:37 | מאת: יוסי
03/10/2002 | 16:05 | מאת: יפעת
03/10/2002 | 08:39 | מאת: dor26
03/10/2002 | 08:58 | מאת: יפעת
02/10/2002 | 17:42 | מאת: שירי
03/10/2002 | 06:09 | מאת: ירון פישר
03/10/2002 | 08:56 | מאת: שירי
03/10/2002 | 09:02 | מאת: יפעת
03/10/2002 | 10:36 | מאת: מתאמן
02/10/2002 | 16:53 | מאת: מנחם
03/10/2002 | 05:57 | מאת: ירון פישר
03/10/2002 | 16:41 | מאת: מנחם
01/10/2002 | 14:29 | מאת: איילה
02/10/2002 | 00:59 | מאת: יפעת
01/10/2002 | 12:16 | מאת: שירה
01/10/2002 | 13:23 | מאת: ירון פישר
01/10/2002 | 10:10 | מאת: ניר
01/10/2002 | 13:25 | מאת: ירון פישר
01/10/2002 | 18:45 | מאת: אילנית
04/10/2002 | 11:52 | מאת: שלומי
01/10/2002 | 10:05 | מאת: יוסי בכר
01/10/2002 | 13:21 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 22:00 | מאת: בטטונת
01/10/2002 | 08:50 | מאת: יפעת
01/10/2002 | 13:19 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 19:14 | מאת: ימית
01/10/2002 | 13:12 | מאת: ירון פישר
01/10/2002 | 15:52 | מאת: ימית
30/09/2002 | 18:35 | מאת: dor26
01/10/2002 | 02:08 | מאת: adi
01/10/2002 | 13:07 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 17:45 | מאת: גלעד
01/10/2002 | 09:00 | מאת: יפעת
01/10/2002 | 12:25 | מאת: שחר
30/09/2002 | 16:12 | מאת: קריר
01/10/2002 | 12:48 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 15:25 | מאת: KFIT
01/10/2002 | 09:13 | מאת: יפעת
01/10/2002 | 12:46 | מאת: ירון פישר
1 ... < 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 > ... 320
תשמרו על קשר!