פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
16/10/2002 | 14:38 | מאת: ziv
16/10/2002 | 17:00 | מאת: ירון פישר
17/10/2002 | 08:40 | מאת: ziv
16/10/2002 | 00:13 | מאת: גיאגיא
16/10/2002 | 07:41 | מאת: ירון פישר
16/10/2002 | 20:52 | מאת: גאגיא
15/10/2002 | 23:38 | מאת: יורם
16/10/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
16/10/2002 | 10:43 | מאת: יורם
15/10/2002 | 17:25 | מאת: רעות
16/10/2002 | 07:22 | מאת: ירון פישר
15/10/2002 | 04:47 | מאת: לילי
15/10/2002 | 07:33 | מאת: ירון פישר
15/10/2002 | 12:58 | מאת: קרן
14/10/2002 | 23:11 | מאת: מה איתי?
15/10/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 19:57 | מאת: אפרים
15/10/2002 | 07:25 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 13:53 | מאת: רוצה לקרוא
14/10/2002 | 14:50 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 13:33 | מאת: דנית
14/10/2002 | 14:45 | מאת: ירון פישר
15/10/2002 | 23:51 | מאת: יפעת
14/10/2002 | 07:45 | מאת: מישהי
14/10/2002 | 14:19 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 22:32 | מאת: רעות
14/10/2002 | 23:04 | מאת: זינה
13/10/2002 | 21:44 | מאת: רעות
14/10/2002 | 14:06 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 14:33 | מאת: רעות
13/10/2002 | 16:45 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 02:44 | מאת: רוי פיקסמן
14/10/2002 | 07:42 | מאת: יפעת
14/10/2002 | 08:08 | מאת: אביטל
14/10/2002 | 14:00 | מאת: ירון פישר
14/10/2002 | 21:59 | מאת: בדויה
12/10/2002 | 23:48 | מאת: אחת
13/10/2002 | 12:35 | מאת: יפעת
14/10/2002 | 07:33 | מאת: אחת
12/10/2002 | 16:49 | מאת: אני
13/10/2002 | 12:29 | מאת: יפעת
12/10/2002 | 12:37 | מאת: שירי
12/10/2002 | 15:36 | מאת: יפעת
12/10/2002 | 19:49 | מאת: שירי
12/10/2002 | 10:37 | מאת: לירן
12/10/2002 | 15:40 | מאת: יפעת
12/10/2002 | 10:30 | מאת: נטע
12/10/2002 | 15:59 | מאת: יפעת
12/10/2002 | 08:07 | מאת: אמיר
12/10/2002 | 16:01 | מאת: יפעת
13/10/2002 | 17:07 | מאת: ירון
12/10/2002 | 03:58 | מאת: אני
12/10/2002 | 04:10 | מאת: אני
12/10/2002 | 09:01 | מאת: יפעת
12/10/2002 | 09:38 | מאת: יפעת
11/10/2002 | 19:08 | מאת: רעות
12/10/2002 | 09:41 | מאת: יפעת
13/10/2002 | 17:11 | מאת: ירון פישר
10/10/2002 | 23:43 | מאת: אמנון
11/10/2002 | 14:10 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 22:38 | מאת: שאלה
11/10/2002 | 14:11 | מאת: יפעת
11/10/2002 | 20:05 | מאת: מיכל
13/10/2002 | 17:19 | מאת: ירון פישר
10/10/2002 | 22:15 | מאת: דנית
11/10/2002 | 14:15 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 22:13 | מאת: אנה
11/10/2002 | 01:02 | מאת: adi
11/10/2002 | 14:24 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 22:03 | מאת: עדידוש
10/10/2002 | 22:11 | מאת: לאה
11/10/2002 | 00:20 | מאת: adi
11/10/2002 | 14:35 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 22:01 | מאת: נעמה
11/10/2002 | 14:42 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 18:17 | מאת: מיכל
10/10/2002 | 19:18 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 14:42 | מאת: אני
10/10/2002 | 19:24 | מאת: יפעת
10/10/2002 | 11:19 | מאת: שירי
10/10/2002 | 13:51 | מאת: ירון פישר
10/10/2002 | 15:09 | מאת: שירי
10/10/2002 | 20:26 | מאת: משה
10/10/2002 | 11:12 | מאת: ארז
10/10/2002 | 14:00 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 23:41 | מאת: טלי
10/10/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 20:16 | מאת: אדם
09/10/2002 | 21:12 | מאת: סובל
10/10/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 12:43 | מאת: מישהי
09/10/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 15:08 | מאת: מישהי
09/10/2002 | 11:04 | מאת: איזבל
09/10/2002 | 14:09 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 15:12 | מאת: איזבל
09/10/2002 | 03:34 | מאת: צרפתי
09/10/2002 | 07:53 | מאת: ירון פישר
08/10/2002 | 22:52 | מאת: אדם
09/10/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 12:08 | מאת: אדם
08/10/2002 | 14:10 | מאת: שלומית
08/10/2002 | 14:45 | מאת: יפעת
08/10/2002 | 14:53 | מאת: שלומית
09/10/2002 | 07:35 | מאת: ירון פישר
12/10/2002 | 14:26 | מאת: אילנית
08/10/2002 | 09:49 | מאת: גיא
29/12/2002 | 09:25 | מאת: יורם אהרוני
07/10/2002 | 23:41 | מאת: בובה
08/10/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
09/10/2002 | 23:17 | מאת: בובה
07/10/2002 | 23:19 | מאת: מי שהיא
08/10/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 19:02 | מאת: אור
08/10/2002 | 07:14 | מאת: ירון פישר
08/10/2002 | 16:07 | מאת: אור
08/10/2002 | 16:23 | מאת: אור
07/10/2002 | 16:09 | מאת: רעות
08/10/2002 | 07:00 | מאת: ירון פישר
08/10/2002 | 18:13 | מאת: רעות
07/10/2002 | 12:27 | מאת: ירון
07/10/2002 | 13:43 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 21:20 | מאת: ירון
07/10/2002 | 21:25 | מאת: ירון
08/10/2002 | 23:28 | מאת: ירון
07/10/2002 | 12:12 | מאת: מיכל
07/10/2002 | 13:39 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 12:10 | מאת: יפעת
07/10/2002 | 13:32 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 16:25 | מאת: יפעת
07/10/2002 | 12:03 | מאת: עידו
07/10/2002 | 13:20 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 10:08 | מאת: בדוייה
07/10/2002 | 13:13 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 13:27 | מאת: בדוייה
06/10/2002 | 20:53 | מאת: ליאל
07/10/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 21:09 | מאת: אילנית
06/10/2002 | 12:54 | מאת: לילך
07/10/2002 | 07:07 | מאת: ירון פישר
06/10/2002 | 11:24 | מאת: סופיאן
06/10/2002 | 12:46 | מאת: ירון פישר
07/10/2002 | 10:09 | מאת: סופיאן
1 ... < 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 > ... 321
תשמרו על קשר!