פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
30/09/2002 | 15:02 | מאת: יובל
01/10/2002 | 09:57 | מאת: כוכבית
01/10/2002 | 09:58 | מאת: כוכבית
30/09/2002 | 14:52 | מאת: שחר
01/10/2002 | 12:37 | מאת: ירון פישר
01/10/2002 | 14:48 | מאת: שחר
30/09/2002 | 12:14 | מאת: נוני
30/09/2002 | 12:14 | מאת: סקאלת כמובן
30/09/2002 | 12:14 | מאת: סקאלת כמובן
01/10/2002 | 12:34 | מאת: ירון פישר
02/10/2002 | 06:30 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 11:42 | מאת: ראובן
30/09/2002 | 12:29 | מאת: יפעת
30/09/2002 | 10:16 | מאת: לירון
30/09/2002 | 12:29 | מאת: יפעת
29/09/2002 | 21:19 | מאת: שלי
30/09/2002 | 05:52 | מאת: ירון פישר
29/09/2002 | 20:57 | מאת: שירי
30/09/2002 | 05:49 | מאת: ירון פישר
29/09/2002 | 19:17 | מאת: ניר
30/09/2002 | 05:43 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 15:00 | מאת: ניר
29/09/2002 | 13:12 | מאת: ספוא
29/09/2002 | 16:29 | מאת: ירון פישר
01/10/2002 | 09:51 | מאת: מיכל
29/09/2002 | 13:02 | מאת: רחלי
29/09/2002 | 13:17 | מאת: יפעת
29/09/2002 | 12:26 | מאת: ירון פישר
29/09/2002 | 17:33 | מאת: אביטל
30/09/2002 | 05:56 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 14:51 | מאת: יובל
29/09/2002 | 17:37 | מאת: אביטל
29/09/2002 | 17:38 | מאת: adi
30/09/2002 | 05:58 | מאת: ירון פישר
29/09/2002 | 10:25 | מאת: ערן
29/09/2002 | 12:10 | מאת: ירון פישר
29/09/2002 | 09:38 | מאת: לימור
29/09/2002 | 12:07 | מאת: ירון פישר
28/09/2002 | 23:48 | מאת: מורן
29/09/2002 | 06:39 | מאת: ירון פישר
29/09/2002 | 07:38 | מאת: מורן
29/09/2002 | 11:57 | מאת: ענבר
29/09/2002 | 12:04 | מאת: ירון פישר
28/09/2002 | 23:38 | מאת: אלון
29/09/2002 | 06:32 | מאת: ירון פישר
28/09/2002 | 18:29 | מאת: לירן
29/09/2002 | 06:29 | מאת: ירון פישר
28/09/2002 | 13:52 | מאת: שירי
29/09/2002 | 06:28 | מאת: ירון פישר
27/09/2002 | 18:31 | מאת: שלומית
29/09/2002 | 06:24 | מאת: ירון פישר
27/09/2002 | 15:45 | מאת: בדרך הנכונה...
29/09/2002 | 06:21 | מאת: ירון פישר
27/09/2002 | 14:43 | מאת: אלון
27/09/2002 | 14:59 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 14:57 | מאת: יובל
27/09/2002 | 01:48 | מאת: בובי
27/09/2002 | 14:57 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 22:55 | מאת: גלית
27/09/2002 | 14:49 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 14:39 | מאת: גיורא
26/09/2002 | 15:24 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 13:03 | מאת: לימור
26/09/2002 | 15:21 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 16:48 | מאת: לימור
26/09/2002 | 10:57 | מאת: רעות
26/09/2002 | 15:12 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 16:32 | מאת: רעות
26/09/2002 | 10:20 | מאת: כוכבית
26/09/2002 | 15:07 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 15:31 | מאת: כוכבית
26/09/2002 | 09:45 | מאת: ליאת
26/09/2002 | 14:49 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 09:24 | מאת: אנונימית
26/09/2002 | 10:02 | מאת: אנונימית
26/09/2002 | 14:44 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 14:42 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 09:09 | מאת: ליאור
26/09/2002 | 14:34 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 23:08 | מאת: עודד
25/09/2002 | 23:10 | מאת: עודד
26/09/2002 | 07:25 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 11:14 | מאת: עודד
25/09/2002 | 18:25 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 13:34 | מאת: עמרי
25/09/2002 | 14:39 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 18:02 | מאת: עמרי
25/09/2002 | 12:06 | מאת: חוה
25/09/2002 | 14:36 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 09:38 | מאת: מירב
25/09/2002 | 14:46 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 21:16 | מאת: מירב
24/09/2002 | 23:03 | מאת: תמי
25/09/2002 | 07:34 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 13:19 | מאת: ניסן
24/09/2002 | 14:53 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 09:25 | מאת: ניסן
24/09/2002 | 00:17 | מאת: חיה
24/09/2002 | 07:59 | מאת: ירון
24/09/2002 | 12:16 | מאת: משי
21/10/2008 | 19:11 | מאת: סו
24/09/2002 | 00:15 | מאת: דני
24/09/2002 | 07:52 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 22:59 | מאת: אדם
24/09/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 11:30 | מאת: חוה
24/09/2002 | 18:35 | מאת: אדם
23/09/2002 | 20:22 | מאת: ליאור (בת)
24/09/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 19:22 | מאת: ליאור
23/09/2002 | 19:34 | מאת: אוסי
24/09/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 15:30 | מאת: חלתולה
24/09/2002 | 07:35 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 12:43 | מאת: חלתולה
23/09/2002 | 12:39 | מאת: שירלי..
24/09/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 11:32 | מאת: רומן
24/09/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 11:20 | מאת: מייק
23/09/2002 | 11:32 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 18:34 | מאת: ירון
22/09/2002 | 21:29 | מאת: יורם אהרוני
23/09/2002 | 11:31 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 22:31 | מאת: ירון
22/09/2002 | 17:58 | מאת: גצ
23/09/2002 | 11:26 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 17:35 | מאת: שירי
22/09/2002 | 23:59 | מאת: יפעת
23/09/2002 | 00:46 | מאת: שירי
23/09/2002 | 11:22 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 12:16 | מאת: רויטל
22/09/2002 | 14:54 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 17:19 | מאת: רויטל
22/09/2002 | 00:57 | מאת: מיקי
22/09/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 08:14 | מאת: מיקי
1 ... < 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 > ... 320
תשמרו על קשר!