פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
26/09/2002 | 14:39 | מאת: גיורא
26/09/2002 | 15:24 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 13:03 | מאת: לימור
26/09/2002 | 15:21 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 16:48 | מאת: לימור
26/09/2002 | 10:57 | מאת: רעות
26/09/2002 | 15:12 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 16:32 | מאת: רעות
26/09/2002 | 10:20 | מאת: כוכבית
26/09/2002 | 15:07 | מאת: ירון פישר
30/09/2002 | 15:31 | מאת: כוכבית
26/09/2002 | 09:45 | מאת: ליאת
26/09/2002 | 14:49 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 09:24 | מאת: אנונימית
26/09/2002 | 10:02 | מאת: אנונימית
26/09/2002 | 14:44 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 14:42 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 09:09 | מאת: ליאור
26/09/2002 | 14:34 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 23:08 | מאת: עודד
25/09/2002 | 23:10 | מאת: עודד
26/09/2002 | 07:25 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 11:14 | מאת: עודד
25/09/2002 | 18:25 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 13:34 | מאת: עמרי
25/09/2002 | 14:39 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 18:02 | מאת: עמרי
25/09/2002 | 12:06 | מאת: חוה
25/09/2002 | 14:36 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 09:38 | מאת: מירב
25/09/2002 | 14:46 | מאת: ירון פישר
26/09/2002 | 21:16 | מאת: מירב
24/09/2002 | 23:03 | מאת: תמי
25/09/2002 | 07:34 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 13:19 | מאת: ניסן
24/09/2002 | 14:53 | מאת: ירון פישר
25/09/2002 | 09:25 | מאת: ניסן
24/09/2002 | 00:17 | מאת: חיה
24/09/2002 | 07:59 | מאת: ירון
24/09/2002 | 12:16 | מאת: משי
21/10/2008 | 19:11 | מאת: סו
24/09/2002 | 00:15 | מאת: דני
24/09/2002 | 07:52 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 22:59 | מאת: אדם
24/09/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 11:30 | מאת: חוה
24/09/2002 | 18:35 | מאת: אדם
23/09/2002 | 20:22 | מאת: ליאור (בת)
24/09/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 19:22 | מאת: ליאור
23/09/2002 | 19:34 | מאת: אוסי
24/09/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 15:30 | מאת: חלתולה
24/09/2002 | 07:35 | מאת: ירון פישר
24/09/2002 | 12:43 | מאת: חלתולה
23/09/2002 | 12:39 | מאת: שירלי..
24/09/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 11:32 | מאת: רומן
24/09/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 11:20 | מאת: מייק
23/09/2002 | 11:32 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 18:34 | מאת: ירון
22/09/2002 | 21:29 | מאת: יורם אהרוני
23/09/2002 | 11:31 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 22:31 | מאת: ירון
22/09/2002 | 17:58 | מאת: גצ
23/09/2002 | 11:26 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 17:35 | מאת: שירי
22/09/2002 | 23:59 | מאת: יפעת
23/09/2002 | 00:46 | מאת: שירי
23/09/2002 | 11:22 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 12:16 | מאת: רויטל
22/09/2002 | 14:54 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 17:19 | מאת: רויטל
22/09/2002 | 00:57 | מאת: מיקי
22/09/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 08:14 | מאת: מיקי
21/09/2002 | 20:48 | מאת: דנית
22/09/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 12:07 | מאת: רויטל
20/09/2002 | 08:30 | מאת: אייל
20/09/2002 | 09:43 | מאת: kobi
22/09/2002 | 07:31 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 19:09 | מאת: אייל
19/09/2002 | 07:55 | מאת: ע.א
19/09/2002 | 14:59 | מאת: יורם אהרוני
19/09/2002 | 17:13 | מאת: אילנית
22/09/2002 | 07:37 | מאת: ירון פישר
19/09/2002 | 02:33 | מאת: דרור
22/09/2002 | 07:39 | מאת: ירון פישר
18/09/2002 | 22:04 | מאת: אפי
21/09/2002 | 20:12 | מאת: יפעת
18/09/2002 | 19:13 | מאת: אפרת
20/09/2002 | 19:44 | מאת: יפעת
18/09/2002 | 17:11 | מאת: יעל19
21/09/2002 | 20:04 | מאת: יפעת
18/09/2002 | 17:05 | מאת: רויטל
21/09/2002 | 20:06 | מאת: יפעת
18/09/2002 | 16:03 | מאת: יפעת
21/09/2002 | 20:16 | מאת: יפעת לב
18/09/2002 | 11:35 | מאת: שימרית
22/09/2002 | 07:42 | מאת: ירון פישר
18/09/2002 | 01:28 | מאת: קובי
21/09/2002 | 20:18 | מאת: יפעת
17/09/2002 | 21:25 | מאת: ירון
22/09/2002 | 07:46 | מאת: ירון פישר
22/09/2002 | 22:49 | מאת: ירון משיב לירון שנית
22/09/2002 | 22:49 | מאת: ירון משיב לירון שנית
17/09/2002 | 17:13 | מאת: רווית
18/09/2002 | 12:46 | מאת: adi
18/09/2002 | 16:23 | מאת: שני
22/09/2002 | 14:52 | מאת: רווית
22/09/2002 | 15:54 | מאת: adi
23/09/2002 | 11:56 | מאת: ירון פישר
17/09/2002 | 00:43 | מאת: ריבי
17/09/2002 | 07:56 | מאת: ירון פישר
17/09/2002 | 12:24 | מאת: ..
17/09/2002 | 00:30 | מאת: פנינית
17/09/2002 | 07:55 | מאת: ירון פישר
16/09/2002 | 18:50 | מאת: מאיה
19/09/2002 | 15:14 | מאת: יורם אהרוני
20/09/2002 | 22:54 | מאת: מאיה
16/09/2002 | 18:09 | מאת: דורית
16/09/2002 | 22:06 | מאת: רותם
17/09/2002 | 07:48 | מאת: ירון פישר
19/09/2002 | 14:50 | מאת: יורם אהרוני
16/09/2002 | 16:56 | מאת: איתי המאירי
17/09/2002 | 00:18 | מאת: דודי
17/09/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
15/09/2002 | 22:52 | מאת: yaron
17/09/2002 | 07:33 | מאת: ירון פישר
15/09/2002 | 19:26 | מאת: ריבי
16/09/2002 | 15:03 | מאת: שני
17/09/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
15/09/2002 | 14:44 | מאת: צח
16/09/2002 | 22:10 | מאת: רה אמין קה
17/09/2002 | 07:19 | מאת: ירון פישר
15/09/2002 | 12:41 | מאת: אילי ( בלקו )
17/09/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
18/09/2002 | 20:08 | מאת: אילי ( בלקו )
1 ... < 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 > ... 321
תשמרו על קשר!