פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
13/09/2002 | 16:23 | מאת: ג'וליה
15/09/2002 | 11:15 | מאת: ירון פישר
16/09/2002 | 22:18 | מאת: רה אמין קה
13/09/2002 | 13:07 | מאת: הוד
14/09/2002 | 11:10 | מאת: ירון פישר
13/09/2002 | 10:12 | מאת: עינב
14/09/2002 | 11:05 | מאת: ירון פישר
14/09/2002 | 22:20 | מאת: המשך שאלה לירון
12/09/2002 | 16:35 | מאת: שירה
13/09/2002 | 08:38 | מאת: ירון פישר
17/09/2002 | 16:53 | מאת: שירה
12/09/2002 | 16:25 | מאת: שרון
13/09/2002 | 08:36 | מאת: ירון פישר
12/09/2002 | 09:32 | מאת: סופי
12/09/2002 | 14:08 | מאת: ירון פישר
12/09/2002 | 00:10 | מאת: ג'ואי
12/09/2002 | 07:17 | מאת: ירון פישר
11/09/2002 | 23:04 | מאת: רחל
12/09/2002 | 07:11 | מאת: ירון
11/09/2002 | 11:14 | מאת: אסף
12/09/2002 | 07:10 | מאת: ירון פישר
12/09/2002 | 15:11 | מאת: אסף
10/09/2002 | 20:53 | מאת: שי
11/09/2002 | 07:44 | מאת: ירון פישר
10/09/2002 | 15:30 | מאת: אמיר
11/09/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
11/09/2002 | 17:44 | מאת: אמיר
10/09/2002 | 10:26 | מאת: הבטטה אבל פחות
10/09/2002 | 14:10 | מאת: ירון פישר
10/09/2002 | 20:19 | מאת: בטטה
09/09/2002 | 23:17 | מאת: שירי
10/09/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
10/09/2002 | 10:50 | מאת: שירי
09/09/2002 | 19:27 | מאת: נורית
10/09/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
09/09/2002 | 13:43 | מאת: כריס
09/09/2002 | 14:13 | מאת: ירון פישר
10/09/2002 | 17:05 | מאת: כריס
08/09/2002 | 23:44 | מאת: שירה
09/09/2002 | 00:12 | מאת: adi
09/09/2002 | 07:51 | מאת: ירון פישר
06/06/2003 | 23:22 | מאת: יעל
07/09/2002 | 22:08 | מאת: מאמאצ'יקה
09/09/2002 | 00:15 | מאת: adi
09/09/2002 | 09:17 | מאת: מאמאצ'יקה
09/09/2002 | 07:49 | מאת: ירון פישר
09/09/2002 | 09:19 | מאת: מאמאצ'יקה
07/09/2002 | 21:04 | מאת: Sharki
09/09/2002 | 07:42 | מאת: ירון פישר
03/10/2002 | 08:45 | מאת: יפעת
07/09/2002 | 20:29 | מאת: תמי
09/09/2002 | 07:41 | מאת: ירון פישר
07/09/2002 | 13:20 | מאת: עידן
07/09/2002 | 13:23 | מאת: עידן
10/09/2002 | 15:02 | מאת: אלון
07/09/2002 | 12:25 | מאת: אורנית
09/09/2002 | 01:36 | מאת: משה
10/09/2002 | 15:04 | מאת: דני
05/09/2002 | 22:11 | מאת: עדן
06/09/2002 | 13:32 | מאת: ירון פישר
06/09/2002 | 17:55 | מאת: עדן
07/09/2002 | 12:17 | מאת: ירון פישר
05/09/2002 | 13:45 | מאת: רוכב אופניים
06/09/2002 | 13:30 | מאת: ירון פישר
06/09/2002 | 17:59 | מאת: רוכב אופניים
05/09/2002 | 11:29 | מאת: מפקפקת
06/09/2002 | 13:18 | מאת: ירון פישר
05/09/2002 | 11:26 | מאת: מפקפקת
13/05/2003 | 12:44 | מאת: .
05/09/2002 | 01:37 | מאת: יפעת
05/09/2002 | 07:14 | מאת: ירון פישר
05/09/2002 | 14:32 | מאת: יפעת
04/09/2002 | 20:43 | מאת: יעל *
05/09/2002 | 06:59 | מאת: ירון פישר
04/09/2002 | 13:11 | מאת: איש איש
04/09/2002 | 14:28 | מאת: ירון פישר
04/09/2002 | 20:00 | מאת: איש איש
09/09/2002 | 01:37 | מאת: משה
04/09/2002 | 08:55 | מאת: יהודית
04/09/2002 | 14:20 | מאת: ירון פישר
03/09/2002 | 17:46 | מאת: שירי
04/09/2002 | 07:36 | מאת: ירון פישר
04/09/2002 | 13:54 | מאת: שואלת
03/09/2002 | 16:53 | מאת: דניאל
04/09/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
03/09/2002 | 16:03 | מאת: אמיר
04/09/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
03/09/2002 | 11:17 | מאת: שירי
04/09/2002 | 07:21 | מאת: ירון פישר
03/09/2002 | 08:13 | מאת: yoram
03/09/2002 | 14:58 | מאת: ירון פישר
03/09/2002 | 02:16 | מאת: רון
03/09/2002 | 07:11 | מאת: ירון פישר
02/09/2002 | 23:17 | מאת: ירין
03/09/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
02/09/2002 | 22:53 | מאת: עדן
02/09/2002 | 23:08 | מאת: יפעת
02/09/2002 | 22:43 | מאת: אמיר
03/09/2002 | 07:04 | מאת: ירון פישר
03/09/2002 | 13:38 | מאת: אמיר
02/09/2002 | 18:53 | מאת: מיטל
02/09/2002 | 20:42 | מאת: יפעת
02/09/2002 | 00:21 | מאת: תומר
02/09/2002 | 10:53 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 22:59 | מאת: אורחת
02/09/2002 | 10:51 | מאת: ירון פישר
02/09/2002 | 14:21 | מאת: אורחת
01/09/2002 | 19:57 | מאת: זאב
02/09/2002 | 07:34 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 17:12 | מאת: ג
01/09/2002 | 23:50 | מאת: רוצה שרירים
02/09/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
02/09/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 13:47 | מאת: ניר*
01/09/2002 | 14:41 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 16:35 | מאת: ניר*
01/09/2002 | 11:04 | מאת: עדן
01/09/2002 | 14:43 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 23:55 | מאת: עדן
01/09/2002 | 10:23 | מאת: סנונית
01/09/2002 | 15:05 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 02:32 | מאת: תומר
01/09/2002 | 07:47 | מאת: roy
01/09/2002 | 08:09 | מאת: ירון פישר
02/09/2002 | 00:19 | מאת: תומר
31/08/2002 | 19:22 | מאת: שירי
01/09/2002 | 08:06 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 16:59 | מאת: שואלת
31/08/2002 | 16:20 | מאת: אשר
01/09/2002 | 07:56 | מאת: ירון פישר
31/08/2002 | 16:14 | מאת: אלון
01/09/2002 | 09:37 | מאת: ירון פישר
01/09/2002 | 20:18 | מאת: מיקי
01/09/2002 | 20:23 | מאת: מיקי
1 ... < 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 > ... 320
תשמרו על קשר!