פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
31/08/2002 | 11:03 | מאת: טלי
31/08/2002 | 12:43 | מאת: ירון פישר
12/09/2002 | 10:45 | מאת: חנן זיסו - עורך האתר
12/09/2002 | 10:47 | מאת: חנן זיסו- עורך האתר
30/08/2002 | 21:47 | מאת: adi
31/08/2002 | 12:52 | מאת: ירון פישר
31/08/2002 | 14:33 | מאת: adi
29/08/2002 | 23:13 | מאת: מוטי
31/08/2002 | 12:54 | מאת: ירון פישר
02/09/2002 | 22:56 | מאת: מוטי
29/08/2002 | 23:06 | מאת: מוטי
01/09/2002 | 07:54 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 20:24 | מאת: אמא של נועם
31/08/2002 | 12:40 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 20:17 | מאת: רוצה שרירים
31/08/2002 | 12:38 | מאת: ירון פישר
31/08/2002 | 20:43 | מאת: רוצה שרירים
29/08/2002 | 17:33 | מאת: ג'ין
31/08/2002 | 12:32 | מאת: ירון פישר
31/08/2002 | 18:57 | מאת: ג'ין
29/08/2002 | 15:18 | מאת: אריאל
31/08/2002 | 12:30 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 08:01 | מאת: מירב
29/08/2002 | 15:06 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 20:28 | מאת: אמא של נועם
31/08/2002 | 12:27 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 01:54 | מאת: limi
29/08/2002 | 15:09 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 16:50 | מאת: limi
28/08/2002 | 22:24 | מאת: אקי
28/08/2002 | 23:48 | מאת: שלווה (תזונאית)
29/08/2002 | 00:20 | מאת: מישהי
29/08/2002 | 07:22 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 01:04 | מאת: אקי
29/08/2002 | 07:17 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 20:46 | מאת: ערן
29/08/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
29/08/2002 | 23:05 | מאת: ערן
28/08/2002 | 13:27 | מאת: אלה
28/08/2002 | 15:00 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 12:01 | מאת: ימית
28/08/2002 | 14:58 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 10:34 | מאת: טלי
28/08/2002 | 14:53 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 08:53 | מאת: יונית
28/08/2002 | 14:33 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 00:11 | מאת: מירב
28/08/2002 | 08:36 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 22:20 | מאת: סיגל
28/08/2002 | 08:34 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 21:56 | מאת: סיגל
27/08/2002 | 17:38 | מאת: רוצה שרירים
28/08/2002 | 08:31 | מאת: ירון פישר
28/08/2002 | 15:57 | מאת: רוצה שרירים
27/08/2002 | 17:34 | מאת: אבי
27/08/2002 | 18:34 | מאת: יפעת
27/08/2002 | 23:37 | מאת: אבי
27/08/2002 | 10:42 | מאת: רוצה שרירים
27/08/2002 | 10:56 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 08:35 | מאת: מירב
27/08/2002 | 10:54 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 04:14 | מאת: גיל
27/08/2002 | 04:36 | מאת: מאיר
29/08/2002 | 00:44 | מאת: דותן
27/08/2002 | 03:50 | מאת: טל
27/08/2002 | 10:50 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 18:46 | מאת: הגר
27/08/2002 | 00:15 | מאת: דודי
27/08/2002 | 07:33 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 14:05 | מאת: דודי
26/08/2002 | 16:08 | מאת: אבי
26/08/2002 | 17:43 | מאת: שייט לשעבר
27/08/2002 | 07:21 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 09:57 | מאת: לימור
26/08/2002 | 14:45 | מאת: nana
27/08/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
25/08/2002 | 19:35 | מאת: א.ב
26/08/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 06:48 | מאת: א.ב
25/08/2002 | 19:18 | מאת: מורן
26/08/2002 | 00:05 | מאת: נתנאל
26/08/2002 | 00:08 | מאת: נתנאל = שלווה (תזונאית) בטעות
28/08/2002 | 16:01 | מאת: roy
26/08/2002 | 07:17 | מאת: ירון פישר
26/08/2002 | 23:29 | מאת: שואלת
26/08/2002 | 23:31 | מאת: מורן
25/08/2002 | 18:14 | מאת: שם בדוי:)
25/08/2002 | 18:42 | מאת: ירון פישר
25/08/2002 | 20:01 | מאת: שם בדוי:)
25/08/2002 | 01:01 | מאת: יאיר לפיד
25/08/2002 | 11:58 | מאת: ירון פישר
25/08/2002 | 00:05 | מאת: דריה
25/08/2002 | 10:55 | מאת: ירון פישר
24/08/2002 | 20:16 | מאת: אילי ( בלקו )
25/08/2002 | 10:50 | מאת: ירון פישר
24/08/2002 | 19:04 | מאת: קטיה
24/08/2002 | 23:54 | מאת: יפעת
23/08/2002 | 14:42 | מאת: רוצה שרירים
25/08/2002 | 13:06 | מאת: רוצה שרירים
25/08/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
25/08/2002 | 20:38 | מאת: רוצה שרירים
26/08/2002 | 07:02 | מאת: ירון פישר
27/08/2002 | 00:19 | מאת: רוצה שרירים
23/08/2002 | 14:34 | מאת: גיא
23/08/2002 | 14:44 | מאת: רוצה שרירים
23/08/2002 | 14:15 | מאת: עידן
23/08/2002 | 14:17 | מאת: גלעד שחק
23/08/2002 | 14:18 | מאת: גלעד שחק
23/08/2002 | 00:34 | מאת: בובי
24/08/2002 | 09:32 | מאת: ירון פישר
22/08/2002 | 23:40 | מאת: דניאלה
24/08/2002 | 09:18 | מאת: ירון פישר
24/08/2002 | 17:55 | מאת: דניאלה
25/08/2002 | 23:19 | מאת: שלווה (תזונאית קלינית)
22/08/2002 | 23:33 | מאת: דניאלה
25/08/2002 | 12:14 | מאת: ירון פישר
22/08/2002 | 16:08 | מאת: אורלי
24/08/2002 | 09:13 | מאת: ירון פישר
25/08/2002 | 23:49 | מאת: שלווה (תזונאית קלינית)
26/08/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
22/08/2002 | 15:40 | מאת: גלעד שחק
22/08/2002 | 17:09 | מאת: roy
22/08/2002 | 01:23 | מאת: ש.
22/08/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
21/08/2002 | 17:42 | מאת: יסקו
21/08/2002 | 20:56 | מאת: יפעת
22/08/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
21/08/2002 | 09:23 | מאת: שלי
21/08/2002 | 10:51 | מאת: roy
21/08/2002 | 11:20 | מאת: שלי
25/08/2002 | 23:57 | מאת: שלווה (תזונאית קלינית)
20/08/2002 | 18:17 | מאת: יוסי ביילין
21/08/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
20/08/2002 | 13:28 | מאת: barbara
20/08/2002 | 15:11 | מאת: ירון פישר
20/08/2002 | 15:54 | מאת: גיל גושן
20/08/2002 | 15:56 | מאת: גיל גושן
20/08/2002 | 13:20 | מאת: משי
20/08/2002 | 14:59 | מאת: ירון פישר
20/08/2002 | 09:32 | מאת: מיכה
20/08/2002 | 11:25 | מאת: אריק
20/08/2002 | 12:08 | מאת: חחחח
26/08/2002 | 22:02 | מאת: שלווה (תזונאית)
20/08/2002 | 08:58 | מאת: מנחם
20/08/2002 | 11:26 | מאת: ירון פישר
1 ... < 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 > ... 320
תשמרו על קשר!