פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
10/08/2002 | 22:31 | מאת: שירי
11/08/2002 | 07:33 | מאת: ירון פישר
11/08/2002 | 12:22 | מאת: שואלת
10/08/2002 | 22:28 | מאת: שירי
11/08/2002 | 10:31 | מאת: יפעת
10/08/2002 | 19:22 | מאת: ירון
10/08/2002 | 21:59 | מאת: יפעת
10/08/2002 | 14:54 | מאת: שי
10/08/2002 | 22:03 | מאת: יפעת
10/08/2002 | 23:05 | מאת: שי
10/08/2002 | 01:41 | מאת: רומן
10/08/2002 | 22:13 | מאת: יפעת
09/08/2002 | 21:29 | מאת: דקל
09/08/2002 | 23:41 | מאת: יפעת
09/08/2002 | 13:27 | מאת: אסנת
11/08/2002 | 07:10 | מאת: ירון פישר
08/08/2002 | 20:48 | מאת: אלון
09/08/2002 | 20:58 | מאת: יפעת
11/08/2002 | 20:41 | מאת: אלון
08/08/2002 | 18:02 | מאת: משי
09/08/2002 | 20:56 | מאת: יפעת
10/08/2002 | 10:39 | מאת: משי
11/08/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
12/08/2002 | 09:18 | מאת: משי
08/08/2002 | 15:22 | מאת: יפעת
11/08/2002 | 06:54 | מאת: ירון פישר
08/08/2002 | 14:41 | מאת: משה
08/08/2002 | 15:14 | מאת: יפעת
08/08/2002 | 18:14 | מאת: משה
08/08/2002 | 06:34 | מאת: אביטל
08/08/2002 | 07:08 | מאת: ירון פישר
08/08/2002 | 07:09 | מאת: אביטל
07/08/2002 | 23:03 | מאת: עדי
08/08/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
23/09/2002 | 19:48 | מאת: עדי
07/08/2002 | 15:43 | מאת: גלעד
07/08/2002 | 19:53 | מאת: roy
07/08/2002 | 21:09 | מאת: גלעד
08/08/2002 | 07:00 | מאת: ירון פישר
07/08/2002 | 11:30 | מאת: שי
07/08/2002 | 14:51 | מאת: ירון פישר
07/08/2002 | 14:57 | מאת: ירון פישר
07/08/2002 | 16:59 | מאת: שי
07/08/2002 | 10:09 | מאת: ישראל
07/08/2002 | 14:46 | מאת: ירון פישר
08/08/2002 | 09:06 | מאת: ישראל
07/08/2002 | 09:01 | מאת: ירון פישר
07/08/2002 | 11:18 | מאת: יפעת
06/08/2002 | 19:30 | מאת: דקל
07/08/2002 | 00:26 | מאת: יפעת
07/08/2002 | 07:34 | מאת: ירון פישר
05/08/2002 | 13:47 | מאת: יגאל רונן שילון
05/08/2002 | 14:30 | מאת: ירון פישר
05/08/2002 | 16:46 | מאת: יגאל רונן שילון
05/08/2002 | 12:20 | מאת: רונית
05/08/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
05/08/2002 | 15:25 | מאת: רונית
06/08/2002 | 18:58 | מאת: יפעת
06/08/2002 | 19:30 | מאת: רונית
05/08/2002 | 10:43 | מאת: מירב
05/08/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
05/08/2002 | 15:37 | מאת: רונית
06/08/2002 | 00:37 | מאת: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
06/08/2002 | 00:36 | מאת: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
06/08/2002 | 00:37 | מאת: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
06/08/2002 | 11:18 | מאת: רונית
05/08/2002 | 03:44 | מאת: חגית
05/08/2002 | 07:21 | מאת: ירון פישר
05/08/2002 | 00:17 | מאת: אריאל
05/08/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
06/08/2002 | 22:17 | מאת: שרון
04/08/2002 | 16:51 | מאת: ירון
04/08/2002 | 16:54 | מאת: ירון פישר
04/08/2002 | 12:09 | מאת: יעלית
04/08/2002 | 16:22 | מאת: ירון פישר
04/08/2002 | 10:44 | מאת: shoshi
04/08/2002 | 11:36 | מאת: יפעת
04/08/2002 | 12:18 | מאת: shoshi
03/08/2002 | 01:41 | מאת: אמיר
04/08/2002 | 07:30 | מאת: ירון פישר
02/08/2002 | 23:55 | מאת: שי
04/08/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
04/08/2002 | 07:28 | מאת: ירון פישר
02/08/2002 | 00:02 | מאת: מייטל
03/08/2002 | 23:59 | מאת: Eyal
09/08/2002 | 13:46 | מאת: מייטל
04/08/2002 | 07:46 | מאת: ירון פישר
04/08/2002 | 17:16 | מאת: רונית
01/08/2002 | 23:20 | מאת: ג.ר.
04/08/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
01/08/2002 | 20:08 | מאת: גלעד שחק
01/08/2002 | 23:41 | מאת: יפעת
04/08/2002 | 08:32 | מאת: ירון פישר
01/08/2002 | 09:50 | מאת: רונית
01/08/2002 | 23:45 | מאת: יפעת
04/08/2002 | 10:12 | מאת: רונית
31/07/2002 | 18:41 | מאת: אורי
01/08/2002 | 23:39 | מאת: יפעת
31/07/2002 | 08:32 | מאת: רון
31/07/2002 | 15:14 | מאת: יפעת
01/08/2002 | 08:15 | מאת: רון
29/07/2002 | 15:09 | מאת: נעה
29/07/2002 | 20:21 | מאת: יפעת
28/07/2002 | 23:56 | מאת: מעין
29/07/2002 | 12:27 | מאת: יפעת
29/07/2002 | 18:19 | מאת: אר
28/07/2002 | 19:51 | מאת: גלעד שחק
28/07/2002 | 19:52 | מאת: גלעד שחק
28/07/2002 | 19:02 | מאת: ספורטיבית
29/07/2002 | 12:31 | מאת: יפעת
28/07/2002 | 13:44 | מאת: תומר
29/07/2002 | 12:34 | מאת: יפעת
28/07/2002 | 09:35 | מאת: רונית
29/07/2002 | 12:45 | מאת: יפעת
29/07/2002 | 12:55 | מאת: נתנאל
29/07/2002 | 12:56 | מאת: רונית
27/07/2002 | 11:03 | מאת: אמיר
29/07/2002 | 12:56 | מאת: נתנאל
27/07/2002 | 00:42 | מאת: אלעד
29/07/2002 | 12:50 | מאת: יפעת
26/07/2002 | 21:28 | מאת: גיל
28/07/2002 | 15:18 | מאת: Eyal
28/07/2002 | 17:29 | מאת: גיל
28/07/2002 | 17:42 | מאת: גיל
26/07/2002 | 18:59 | מאת: צור
28/07/2002 | 15:11 | מאת: Eyal
26/07/2002 | 15:12 | מאת: אלי
26/07/2002 | 16:43 | מאת: ירון פישר
26/07/2002 | 15:11 | מאת: א.ב
26/07/2002 | 16:40 | מאת: ירון פישר
26/07/2002 | 15:00 | מאת: א.ב
26/07/2002 | 16:50 | מאת: ירון פישר
25/07/2002 | 11:27 | מאת: משי
25/07/2002 | 12:21 | מאת: יפעת
25/07/2002 | 12:22 | מאת: יפעת
25/07/2002 | 15:10 | מאת: ירון פישר
25/07/2002 | 08:11 | מאת: ה
25/07/2002 | 12:28 | מאת: יפעת
25/07/2002 | 07:40 | מאת: Eyal
25/07/2002 | 12:42 | מאת: יפעת
1 ... < 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 > ... 321
תשמרו על קשר!