פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16008 הודעות
14730 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
26/07/2002 | 18:59 | מאת: צור
28/07/2002 | 15:11 | מאת: Eyal
26/07/2002 | 15:12 | מאת: אלי
26/07/2002 | 16:43 | מאת: ירון פישר
26/07/2002 | 15:11 | מאת: א.ב
26/07/2002 | 16:40 | מאת: ירון פישר
26/07/2002 | 15:00 | מאת: א.ב
26/07/2002 | 16:50 | מאת: ירון פישר
25/07/2002 | 11:27 | מאת: משי
25/07/2002 | 12:21 | מאת: יפעת
25/07/2002 | 12:22 | מאת: יפעת
25/07/2002 | 15:10 | מאת: ירון פישר
25/07/2002 | 08:11 | מאת: ה
25/07/2002 | 12:28 | מאת: יפעת
25/07/2002 | 07:40 | מאת: Eyal
25/07/2002 | 12:42 | מאת: יפעת
24/07/2002 | 15:53 | מאת: גלעד ש
25/07/2002 | 07:33 | מאת: Eyal
24/07/2002 | 15:21 | מאת: אדם
25/07/2002 | 07:00 | מאת: ירון פישר
25/07/2002 | 07:38 | מאת: אדם
24/07/2002 | 15:20 | מאת: גלעד ש
25/07/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
24/07/2002 | 12:38 | מאת: אבירם
24/07/2002 | 14:40 | מאת: ירון פישר
24/07/2002 | 11:47 | מאת: ערן
24/07/2002 | 14:24 | מאת: ירון פישר
24/07/2002 | 00:10 | מאת: אדם
24/07/2002 | 11:13 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 23:04 | מאת: גלעד ש
24/07/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
24/07/2002 | 12:30 | מאת: גלעד ש
23/07/2002 | 16:56 | מאת: דנה
24/07/2002 | 06:54 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 15:44 | מאת: דניאל
24/07/2002 | 06:52 | מאת: ירון פישר
24/07/2002 | 18:00 | מאת: דניאל
23/07/2002 | 13:15 | מאת: ג.
24/07/2002 | 06:51 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 00:14 | מאת: רותי
23/07/2002 | 07:31 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 18:46 | מאת: מירי
22/07/2002 | 23:18 | מאת: אלון
23/07/2002 | 07:29 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 19:28 | מאת: אדם
23/07/2002 | 07:28 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 07:51 | מאת: אדם
22/07/2002 | 17:46 | מאת: ג.
23/07/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 17:10 | מאת: יפעת
22/07/2002 | 18:25 | מאת: יפעת
23/07/2002 | 06:52 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 16:15 | מאת: משה
22/07/2002 | 18:17 | מאת: יפעת
23/07/2002 | 06:43 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 13:28 | מאת: משה
22/07/2002 | 14:15 | מאת: אדם
22/07/2002 | 15:36 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 18:28 | מאת: יפעת
22/07/2002 | 14:03 | מאת: אדם
23/07/2002 | 07:38 | מאת: ירון פישר
23/07/2002 | 07:40 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 11:21 | מאת: dudu
22/07/2002 | 13:25 | מאת: יפעת
22/07/2002 | 07:40 | מאת: אדם
22/07/2002 | 13:29 | מאת: יפעת
22/07/2002 | 14:12 | מאת: אדם
22/07/2002 | 00:50 | מאת: א שם בדוי
22/07/2002 | 07:05 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 11:39 | מאת: א שם בדוי
21/07/2002 | 15:59 | מאת: אדם
22/07/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
21/07/2002 | 12:56 | מאת: ג.
22/07/2002 | 06:43 | מאת: ירון פישר
21/07/2002 | 12:16 | מאת: נעמי
21/07/2002 | 13:41 | מאת: אבירם
22/07/2002 | 06:35 | מאת: ירון פישר
22/07/2002 | 11:54 | מאת: אבירם
20/07/2002 | 22:19 | מאת: בן
21/07/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
20/07/2002 | 15:50 | מאת: גלעד ש
21/07/2002 | 06:59 | מאת: ירון פישר
20/07/2002 | 13:28 | מאת: אדם.
21/07/2002 | 06:53 | מאת: ירון פישר
21/07/2002 | 06:57 | מאת: ירון פישר
20/07/2002 | 12:22 | מאת: הבטטה
20/07/2002 | 12:48 | מאת: ירון פישר
20/07/2002 | 23:42 | מאת: הבטטה מכה שנית
20/07/2002 | 00:53 | מאת: שני
20/07/2002 | 12:43 | מאת: ירון פישר
19/07/2002 | 21:35 | מאת: שי
19/07/2002 | 21:37 | מאת: שי
20/07/2002 | 12:37 | מאת: ירון פישר
20/07/2002 | 12:36 | מאת: ירון פישר
26/07/2002 | 20:11 | מאת: אופיר
19/07/2002 | 18:30 | מאת: אריק
20/07/2002 | 12:41 | מאת: ירון פישר
18/07/2002 | 22:31 | מאת: אורליאן
19/07/2002 | 01:34 | מאת: קובי
19/07/2002 | 11:21 | מאת: ירון פישר
18/07/2002 | 17:15 | מאת: גלעד ש
18/07/2002 | 19:27 | מאת: Eyal
19/07/2002 | 11:19 | מאת: ירון פישר
19/07/2002 | 16:58 | מאת: גלעד ש
20/07/2002 | 12:34 | מאת: ירון פישר
20/07/2002 | 13:03 | מאת: גלעד ש
18/07/2002 | 13:28 | מאת: קובי
18/07/2002 | 18:47 | מאת: יפעת
19/07/2002 | 01:38 | מאת: קובי
19/07/2002 | 11:17 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 16:40 | מאת: אלון
18/07/2002 | 13:59 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 16:36 | מאת: ג.
17/07/2002 | 17:23 | מאת: יפעת
17/07/2002 | 17:36 | מאת: מתאמן
17/07/2002 | 18:59 | מאת: ג.
19/07/2002 | 11:12 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 16:29 | מאת: זיו
18/07/2002 | 09:00 | מאת: Eyal
18/07/2002 | 23:25 | מאת: זיו
17/07/2002 | 15:53 | מאת: Eyal
19/07/2002 | 10:52 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 13:45 | מאת: ברוריה
17/07/2002 | 16:03 | מאת: Eyal
17/07/2002 | 17:09 | מאת: יפעת
18/07/2002 | 09:47 | מאת: אבירם
18/07/2002 | 10:18 | מאת: ירון פישר
19/07/2002 | 01:44 | מאת: קובי
17/07/2002 | 13:41 | מאת: קובי
17/07/2002 | 17:04 | מאת: יפעת
18/07/2002 | 09:53 | מאת: אבירם
17/07/2002 | 00:44 | מאת: אור
17/07/2002 | 06:53 | מאת: ירון פישר
17/07/2002 | 13:27 | מאת: אור
16/07/2002 | 21:03 | מאת: אלון
17/07/2002 | 06:45 | מאת: ירון פישר
16/07/2002 | 17:36 | מאת: אדם
16/07/2002 | 19:01 | מאת: יפעת
18/07/2002 | 09:58 | מאת: אבירם
17/07/2002 | 14:44 | מאת: אדם
18/07/2002 | 10:14 | מאת: ירון פישר
1 ... < 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 > ... 321
תשמרו על קשר!