פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15987 הודעות
14730 תשובות מומחה

מנהל פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
12/07/2002 | 13:37 | מאת: קרן
14/07/2002 | 06:57 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 13:08 | מאת: נעמי
12/07/2002 | 13:25 | מאת: נעמי
12/07/2002 | 13:30 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 10:44 | מאת: לי
12/07/2002 | 13:24 | מאת: נעמי
11/07/2002 | 20:05 | מאת: תום
12/07/2002 | 13:18 | מאת: נעמי
12/07/2002 | 23:17 | מאת: שי
11/07/2002 | 19:17 | מאת: גדי
12/07/2002 | 13:09 | מאת: ענת
12/07/2002 | 13:26 | מאת: נעמי
14/07/2002 | 01:47 | מאת: רוני
11/07/2002 | 18:44 | מאת: סיון
12/07/2002 | 04:29 | מאת: Eyal
12/07/2002 | 13:13 | מאת: ירון פישר
11/07/2002 | 16:07 | מאת: עודד
12/07/2002 | 13:17 | מאת: ענת
12/07/2002 | 13:29 | מאת: ירון פישר
11/07/2002 | 15:18 | מאת: מיקה
12/07/2002 | 04:34 | מאת: Eyal
11/07/2002 | 13:38 | מאת: סימה
12/07/2002 | 13:04 | מאת: זיוה
12/07/2002 | 13:09 | מאת: ירון פישר
14/07/2002 | 14:25 | מאת: סימה
12/07/2002 | 23:14 | מאת: שי
14/07/2002 | 14:31 | מאת: סימה
11/07/2002 | 00:43 | מאת: גיל
11/07/2002 | 06:35 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 22:14 | מאת: עידן
11/07/2002 | 06:33 | מאת: ירון פישר
12/07/2002 | 03:24 | מאת: עידן
10/07/2002 | 17:54 | מאת: לי
11/07/2002 | 06:30 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 08:31 | מאת: תמר לוי
10/07/2002 | 15:14 | מאת: יפעת
10/07/2002 | 07:16 | מאת: Eyal
10/07/2002 | 17:00 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 02:43 | מאת: עידן
10/07/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
10/07/2002 | 08:17 | מאת: קרן
10/07/2002 | 15:09 | מאת: יפעת
10/07/2002 | 22:28 | מאת: עידן
10/07/2002 | 17:45 | מאת: עידן
09/07/2002 | 17:44 | מאת: האלמוני
09/07/2002 | 19:12 | מאת: יפעת
10/07/2002 | 06:47 | מאת: ירון פישר
09/07/2002 | 17:17 | מאת: רונית
10/07/2002 | 06:48 | מאת: ירון פישר
09/07/2002 | 16:46 | מאת: אדם
09/07/2002 | 19:09 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 21:22 | מאת: אדם
09/07/2002 | 16:15 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 16:16 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 15:20 | מאת: דודו
09/07/2002 | 16:21 | מאת: יפעת
09/07/2002 | 00:57 | מאת: אוהד
09/07/2002 | 08:20 | מאת: ירון פישר
08/07/2002 | 19:27 | מאת: מה צריך לעשות בבקשה
09/07/2002 | 08:18 | מאת: ירון פישר
09/07/2002 | 08:24 | מאת: מוטי
08/07/2002 | 15:29 | מאת: רונן
09/07/2002 | 08:16 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 22:28 | מאת: נורית
08/07/2002 | 07:26 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 16:48 | מאת: קרן
07/07/2002 | 19:07 | מאת: גדי
08/07/2002 | 07:16 | מאת: ירון פישר
08/07/2002 | 07:21 | מאת: ירון פישר
08/07/2002 | 08:23 | מאת: קרן
07/07/2002 | 12:42 | מאת: גדי
07/07/2002 | 15:12 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 18:32 | מאת: גדי
07/07/2002 | 18:16 | מאת: יפעת
07/07/2002 | 18:21 | מאת: יפעת
07/07/2002 | 09:26 | מאת: קמיל
07/07/2002 | 15:02 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 15:58 | מאת: קמיל
07/07/2002 | 06:11 | מאת: דלית
07/07/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 13:39 | מאת: רונית
07/07/2002 | 01:45 | מאת: חומוס
07/07/2002 | 07:16 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 14:29 | מאת: חומוס
06/07/2002 | 15:26 | מאת: star
07/07/2002 | 07:14 | מאת: ירון פישר
06/07/2002 | 12:58 | מאת: אייל
06/07/2002 | 17:06 | מאת: עמית
07/07/2002 | 07:05 | מאת: ירון פישר
06/07/2002 | 10:48 | מאת: נעמי
07/07/2002 | 06:53 | מאת: ירון פישר
07/07/2002 | 09:40 | מאת: נעמי
06/07/2002 | 01:00 | מאת: שירי
07/07/2002 | 06:50 | מאת: ירון פישר
05/07/2002 | 19:26 | מאת: שני
05/07/2002 | 19:44 | מאת: שני
07/07/2002 | 07:28 | מאת: ירון פישר
05/07/2002 | 00:16 | מאת: נטלי
07/07/2002 | 06:48 | מאת: ירון פישר
04/07/2002 | 07:29 | מאת: ירון פישר
04/07/2002 | 13:59 | מאת: סנונית
05/07/2002 | 23:55 | מאת: אילנית
04/07/2002 | 01:07 | מאת: האלמוני
04/07/2002 | 04:55 | מאת: Eyal
04/07/2002 | 06:31 | מאת: ירון פישר
03/07/2002 | 23:43 | מאת: ליאור2
04/07/2002 | 06:36 | מאת: ירון פישר
03/07/2002 | 18:10 | מאת: ירון
04/07/2002 | 06:41 | מאת: ירון פישר
03/07/2002 | 17:07 | מאת: Eyal
04/07/2002 | 06:42 | מאת: ירון פישר
03/07/2002 | 09:23 | מאת: מלי
03/07/2002 | 17:11 | מאת: Eyal
04/07/2002 | 06:55 | מאת: ירון פישר
03/07/2002 | 09:20 | מאת: אורי
04/07/2002 | 06:57 | מאת: ירון פישר
03/07/2002 | 00:53 | מאת: KobKob
03/07/2002 | 06:59 | מאת: ירון פישר
02/07/2002 | 22:53 | מאת: גד
03/07/2002 | 06:57 | מאת: ירון פישר
02/07/2002 | 18:21 | מאת: רוזן
02/07/2002 | 19:44 | מאת: יפעת
03/07/2002 | 15:08 | מאת: רוזן
02/07/2002 | 10:20 | מאת: דני דניאלי
03/07/2002 | 06:50 | מאת: ירון פישר
01/07/2002 | 22:01 | מאת: מאיה
02/07/2002 | 06:41 | מאת: ירון פישר
02/07/2002 | 11:25 | מאת: לילך
01/07/2002 | 20:42 | מאת: אלי
02/07/2002 | 06:36 | מאת: ירון פישר
02/07/2002 | 19:54 | מאת: דגנית
03/07/2002 | 12:53 | מאת: יגאל
01/07/2002 | 13:42 | מאת: רוני
01/07/2002 | 14:19 | מאת: ירון פישר
01/07/2002 | 14:29 | מאת: רוני
01/07/2002 | 11:43 | מאת: שואלת
01/07/2002 | 14:16 | מאת: ירון פישר
1 ... < 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 > ... 320
תשמרו על קשר!