פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16001 הודעות
14723 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
22/06/2002 | 10:47 | מאת: nngr
23/06/2002 | 07:15 | מאת: ירון פישר
21/06/2002 | 17:09 | מאת: רויטל
21/06/2002 | 23:24 | מאת: Eyal
22/06/2002 | 10:08 | מאת: רויטל
23/06/2002 | 07:12 | מאת: ירון פישר
23/06/2002 | 11:55 | מאת: רויטל
20/06/2002 | 22:11 | מאת: Eyal
23/06/2002 | 06:53 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 22:03 | מאת: Eyal
23/06/2002 | 06:51 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 19:22 | מאת: אדי אדי
21/06/2002 | 23:29 | מאת: Eyal
20/06/2002 | 10:22 | מאת: רונן
20/06/2002 | 11:52 | מאת: גילי
20/06/2002 | 13:33 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 13:24 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 17:20 | מאת: רונן
22/06/2002 | 08:17 | מאת: גו'ני
19/06/2002 | 19:57 | מאת: אסנת
20/06/2002 | 07:27 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 08:29 | מאת: אביטל
20/06/2002 | 22:01 | מאת: אסנת
19/06/2002 | 17:39 | מאת: דנה
20/06/2002 | 07:46 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 18:48 | מאת: יפעת
19/06/2002 | 14:17 | מאת: שני
19/06/2002 | 16:04 | מאת: ירון פישר
23/06/2002 | 13:41 | מאת: שני
19/06/2002 | 13:38 | מאת: יוד.בית
19/06/2002 | 16:02 | מאת: ירון פישר
18/06/2002 | 23:16 | מאת: ליאור מחיפה
19/06/2002 | 06:54 | מאת: ירון פישר
18/06/2002 | 20:11 | מאת: הילה
19/06/2002 | 06:45 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 18:53 | מאת: גילי
18/06/2002 | 16:55 | מאת: דני
19/06/2002 | 06:42 | מאת: ירון פישר
18/06/2002 | 15:46 | מאת: רומן
19/06/2002 | 06:40 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 22:28 | מאת: ג'ינג'ית מחיפה
18/06/2002 | 06:27 | מאת: ירון פישר
20/06/2002 | 16:36 | מאת: ג'ינג'ית מחיפה
17/06/2002 | 14:18 | מאת: סנונית
17/06/2002 | 15:04 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 13:35 | מאת: גלית
17/06/2002 | 15:01 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 21:36 | מאת: אביטל
18/06/2002 | 09:27 | מאת: גלית
18/06/2002 | 18:37 | מאת: רויטל
19/06/2002 | 06:56 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 11:11 | מאת: ריב
17/06/2002 | 15:00 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 15:10 | מאת: ריב
17/06/2002 | 09:15 | מאת: adi
17/06/2002 | 14:58 | מאת: ירון פישר
18/06/2002 | 07:58 | מאת: adi
17/06/2002 | 08:39 | מאת: adi
17/06/2002 | 10:43 | מאת: יפעת
18/06/2002 | 08:15 | מאת: adi
16/06/2002 | 15:22 | מאת: ירון פישר
16/06/2002 | 16:11 | מאת: אביטל
16/06/2002 | 23:06 | מאת: סנונית
17/06/2002 | 08:25 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 11:16 | מאת: רויטל
16/06/2002 | 10:39 | מאת: גילי
16/06/2002 | 23:10 | מאת: סנונית
15/06/2002 | 21:50 | מאת: אביטל
17/06/2002 | 06:59 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 07:07 | מאת: אביטל
15/06/2002 | 20:46 | מאת: ruth דיאטנית קלינית טבעית
17/06/2002 | 08:36 | מאת: ירון פישר
18/06/2002 | 06:21 | מאת: ירון פישר
15/06/2002 | 20:40 | מאת: אירובית
16/06/2002 | 15:25 | מאת: דליה
15/06/2002 | 00:59 | מאת: אביטל
15/06/2002 | 01:00 | מאת: אביטל
17/06/2002 | 07:16 | מאת: ירון פישר
14/06/2002 | 20:43 | מאת: רונית
17/06/2002 | 07:17 | מאת: ירון פישר
14/06/2002 | 15:28 | מאת: ריב
17/06/2002 | 07:22 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 11:10 | מאת: ריב
14/06/2002 | 12:01 | מאת: סמדר
14/06/2002 | 20:17 | מאת: יפעת
13/06/2002 | 18:14 | מאת: יפעת
16/06/2002 | 15:16 | מאת: ירון פישר
13/06/2002 | 08:18 | מאת: יפעת
13/06/2002 | 18:18 | מאת: יפעת
20/06/2002 | 10:32 | מאת: גילי
12/06/2002 | 22:58 | מאת: Eyal
17/06/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
12/06/2002 | 11:28 | מאת: אביטל
12/06/2002 | 13:24 | מאת: לירון
17/06/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 18:05 | מאת: נועה
12/06/2002 | 08:01 | מאת: beten
12/06/2002 | 08:56 | מאת: מופתעת
12/06/2002 | 13:27 | מאת: אורטל
12/06/2002 | 14:15 | מאת: נועההההה
16/06/2002 | 19:28 | מאת: טל
17/06/2002 | 07:10 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 11:04 | מאת: סיגל
17/06/2002 | 15:07 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 09:03 | מאת: back
11/06/2002 | 17:17 | מאת: יפעת
12/06/2002 | 07:49 | מאת: back
17/06/2002 | 08:00 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 08:55 | מאת: arlond
11/06/2002 | 19:48 | מאת: יפעת
17/06/2002 | 08:03 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 08:41 | מאת: arlond
17/06/2002 | 08:04 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 08:22 | מאת: arlond
11/06/2002 | 00:05 | מאת: עדינה
11/06/2002 | 17:32 | מאת: יפעת
17/06/2002 | 08:06 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 10:12 | מאת: loam
10/06/2002 | 14:01 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 17:27 | מאת: יפעת
10/06/2002 | 10:08 | מאת: נורית
10/06/2002 | 13:57 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 08:59 | מאת: liron
10/06/2002 | 13:55 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 14:22 | מאת: liron
10/06/2002 | 14:36 | מאת: ליאת
10/06/2002 | 05:37 | מאת: negev
10/06/2002 | 12:51 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 08:01 | מאת: negev
11/06/2002 | 19:54 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 12:05 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 14:46 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 11:05 | מאת: arlond
09/06/2002 | 14:26 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 10:46 | מאת: arlond
09/06/2002 | 14:24 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 19:55 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 10:38 | מאת: alex
09/06/2002 | 12:08 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 05:45 | מאת: alex
09/06/2002 | 09:02 | מאת: רינת - רוצה לחזור לכושר
09/06/2002 | 10:09 | מאת: רינת - רוצה לחזור לכושר
09/06/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 11:44 | מאת: רינת - רוצה לחזור לכושר
09/06/2002 | 09:01 | מאת: עידן
09/06/2002 | 14:12 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 17:00 | מאת: עידן
09/06/2002 | 08:40 | מאת: ליאת
09/06/2002 | 08:55 | מאת: ליאת
09/06/2002 | 10:53 | מאת: לירון
09/06/2002 | 14:03 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 15:09 | מאת: ליאת
1 ... < 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 > ... 321
תשמרו על קשר!