פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
14/06/2002 | 12:01 | מאת: סמדר
14/06/2002 | 20:17 | מאת: יפעת
13/06/2002 | 18:14 | מאת: יפעת
16/06/2002 | 15:16 | מאת: ירון פישר
13/06/2002 | 08:18 | מאת: יפעת
13/06/2002 | 18:18 | מאת: יפעת
20/06/2002 | 10:32 | מאת: גילי
12/06/2002 | 22:58 | מאת: Eyal
17/06/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
12/06/2002 | 11:28 | מאת: אביטל
12/06/2002 | 13:24 | מאת: לירון
17/06/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 18:05 | מאת: נועה
12/06/2002 | 08:01 | מאת: beten
12/06/2002 | 08:56 | מאת: מופתעת
12/06/2002 | 13:27 | מאת: אורטל
12/06/2002 | 14:15 | מאת: נועההההה
16/06/2002 | 19:28 | מאת: טל
17/06/2002 | 07:10 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 11:04 | מאת: סיגל
17/06/2002 | 15:07 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 09:03 | מאת: back
11/06/2002 | 17:17 | מאת: יפעת
12/06/2002 | 07:49 | מאת: back
17/06/2002 | 08:00 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 08:55 | מאת: arlond
11/06/2002 | 19:48 | מאת: יפעת
17/06/2002 | 08:03 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 08:41 | מאת: arlond
17/06/2002 | 08:04 | מאת: ירון פישר
17/06/2002 | 08:22 | מאת: arlond
11/06/2002 | 00:05 | מאת: עדינה
11/06/2002 | 17:32 | מאת: יפעת
17/06/2002 | 08:06 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 10:12 | מאת: loam
10/06/2002 | 14:01 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 17:27 | מאת: יפעת
10/06/2002 | 10:08 | מאת: נורית
10/06/2002 | 13:57 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 08:59 | מאת: liron
10/06/2002 | 13:55 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 14:22 | מאת: liron
10/06/2002 | 14:36 | מאת: ליאת
10/06/2002 | 05:37 | מאת: negev
10/06/2002 | 12:51 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 08:01 | מאת: negev
11/06/2002 | 19:54 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 12:05 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 14:46 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 11:05 | מאת: arlond
09/06/2002 | 14:26 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 10:46 | מאת: arlond
09/06/2002 | 14:24 | מאת: ירון פישר
11/06/2002 | 19:55 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 10:38 | מאת: alex
09/06/2002 | 12:08 | מאת: יפעת
09/06/2002 | 14:22 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 05:45 | מאת: alex
09/06/2002 | 09:02 | מאת: רינת - רוצה לחזור לכושר
09/06/2002 | 10:09 | מאת: רינת - רוצה לחזור לכושר
09/06/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
10/06/2002 | 11:44 | מאת: רינת - רוצה לחזור לכושר
09/06/2002 | 09:01 | מאת: עידן
09/06/2002 | 14:12 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 17:00 | מאת: עידן
09/06/2002 | 08:40 | מאת: ליאת
09/06/2002 | 08:55 | מאת: ליאת
09/06/2002 | 10:53 | מאת: לירון
09/06/2002 | 14:03 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 15:09 | מאת: ליאת
09/06/2002 | 08:40 | מאת: נטלי
09/06/2002 | 10:58 | מאת: לירון
09/06/2002 | 13:59 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 15:53 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 08:24 | מאת: אביטל
09/06/2002 | 13:55 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 20:51 | מאת: אביטל
08/06/2002 | 23:31 | מאת: שירה
09/06/2002 | 07:23 | מאת: ירון פישר
08/06/2002 | 20:46 | מאת: זיו
09/06/2002 | 08:25 | מאת: אביטל
09/06/2002 | 18:30 | מאת: זיו
08/06/2002 | 15:52 | מאת: שרית
09/06/2002 | 07:20 | מאת: ירון פישר
09/06/2002 | 14:32 | מאת: שרית
09/06/2002 | 15:04 | מאת: ירון פישר
07/06/2002 | 11:46 | מאת: נטלי
09/06/2002 | 07:11 | מאת: ירון פישר
07/06/2002 | 01:04 | מאת: שירי
09/06/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 18:42 | מאת: מיכל
06/06/2002 | 19:11 | מאת: יפעת
06/06/2002 | 16:45 | מאת: נטלי
09/06/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 09:29 | מאת: alex
06/06/2002 | 13:54 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 18:49 | מאת: בדוי
06/06/2002 | 09:07 | מאת: ליאת
06/06/2002 | 13:38 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 14:11 | מאת: ליאת
06/06/2002 | 18:35 | מאת: טל
06/06/2002 | 19:13 | מאת: יפעת
06/06/2002 | 07:49 | מאת: בתיה
06/06/2002 | 13:32 | מאת: ירון פישר
05/06/2002 | 22:41 | מאת: ברק
06/06/2002 | 07:13 | מאת: ירון פישר
05/06/2002 | 16:10 | מאת: דני
06/06/2002 | 07:10 | מאת: ירון פישר
05/06/2002 | 16:06 | מאת: דיאנה
06/06/2002 | 09:16 | מאת: בחורה
05/06/2002 | 10:47 | מאת: alex
05/06/2002 | 14:21 | מאת: ירון פישר
05/06/2002 | 10:26 | מאת: lori
05/06/2002 | 14:19 | מאת: ירון פישר
06/06/2002 | 09:11 | מאת: alex
05/06/2002 | 07:49 | מאת: ריקי
05/06/2002 | 13:02 | מאת: יפעת
06/06/2002 | 21:31 | מאת: rheh
07/06/2002 | 13:22 | מאת: נויה
05/06/2002 | 05:52 | מאת: lori
05/06/2002 | 06:38 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 22:17 | מאת: אורה
05/06/2002 | 06:55 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 19:56 | מאת: גיל
05/06/2002 | 06:31 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 14:47 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 16:17 | מאת: רויטל
04/06/2002 | 17:46 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 17:24 | מאת: בחורה
04/06/2002 | 17:48 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 13:31 | מאת: רונית
04/06/2002 | 14:34 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 12:19 | מאת: שואלת
04/06/2002 | 14:32 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 14:42 | מאת: שואלת
04/06/2002 | 15:03 | מאת: אביטל
04/06/2002 | 11:48 | מאת: ג.
04/06/2002 | 14:29 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 14:43 | מאת: שואלת
04/06/2002 | 11:38 | מאת: ג'ויס
04/06/2002 | 14:18 | מאת: ירון פישר
04/06/2002 | 08:22 | מאת: דינה
04/06/2002 | 14:15 | מאת: ירון פישר
03/06/2002 | 23:37 | מאת: סילביה
04/06/2002 | 06:29 | מאת: ירון פישר
1 ... < 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 > ... 320
תשמרו על קשר!