פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
22/02/2002 | 13:42 | מאת: גיא
23/02/2002 | 11:30 | מאת: יניב
22/02/2002 | 06:30 | מאת: יו
22/02/2002 | 12:05 | מאת: ירון
23/02/2002 | 00:39 | מאת: יו
20/02/2002 | 17:19 | מאת: גבי
22/02/2002 | 12:08 | מאת: ירון
19/02/2002 | 11:10 | מאת: אלון
20/02/2002 | 07:22 | מאת: ירון
18/02/2002 | 23:59 | מאת: יסקו
20/02/2002 | 06:48 | מאת: ירון
21/02/2002 | 19:47 | מאת: יסקו
18/02/2002 | 12:27 | מאת: סנונית
18/02/2002 | 14:45 | מאת: ירון
17/02/2002 | 14:43 | מאת: ssss
18/02/2002 | 06:19 | מאת: ירון
18/02/2002 | 12:22 | מאת: ssss
17/02/2002 | 10:11 | מאת: רונית
17/02/2002 | 14:50 | מאת: ירון
18/02/2002 | 09:30 | מאת: רונית
16/02/2002 | 20:48 | מאת: חנה
17/02/2002 | 07:39 | מאת: ירון
17/02/2002 | 09:25 | מאת: חנה
16/02/2002 | 20:23 | מאת: דנה
17/02/2002 | 07:41 | מאת: ירון
17/02/2002 | 22:10 | מאת: דנה
16/02/2002 | 16:34 | מאת: רויטל
16/02/2002 | 19:44 | מאת: עדנה
17/02/2002 | 07:28 | מאת: ירון
17/02/2002 | 07:23 | מאת: ירון
17/02/2002 | 12:56 | מאת: סנונית
17/02/2002 | 13:09 | מאת: יוסי רוסמן
13/02/2002 | 10:37 | מאת: חנה
14/02/2002 | 16:04 | מאת: ירון
17/02/2002 | 09:58 | מאת: חנה
12/02/2002 | 16:18 | מאת: שמופ
17/02/2002 | 07:35 | מאת: ירון
17/02/2002 | 11:39 | מאת: שמופ
12/02/2002 | 08:54 | מאת: שירי
17/02/2002 | 07:48 | מאת: ירון
11/02/2002 | 12:19 | מאת: יעקב
14/02/2002 | 16:00 | מאת: ירון
11/02/2002 | 11:57 | מאת: יעקב
14/02/2002 | 15:40 | מאת: ירון
11/02/2002 | 01:16 | מאת: דלית
11/02/2002 | 19:18 | מאת: ליאת
16/09/2003 | 14:15 | מאת: גילה
10/02/2002 | 07:35 | מאת: ירון
10/02/2002 | 10:22 | מאת: רונית
10/02/2002 | 17:41 | מאת: ירון
10/02/2002 | 12:09 | מאת: סנונית
10/02/2002 | 17:38 | מאת: ירון
10/02/2002 | 23:36 | מאת: אסנת
14/02/2002 | 14:46 | מאת: ירון
12/02/2002 | 12:05 | מאת: רויטל
14/02/2002 | 14:47 | מאת: ירון
09/02/2002 | 18:18 | מאת: אפרת
14/03/2002 | 14:48 | מאת: עמי לוי
09/02/2002 | 13:30 | מאת: יורם
09/02/2002 | 17:04 | מאת: המקצועית
09/02/2002 | 18:03 | מאת: יורם
05/02/2002 | 19:29 | מאת: יעלי
07/02/2002 | 00:26 | מאת: קרן
02/02/2002 | 22:01 | מאת: דני
05/02/2002 | 19:25 | מאת: מיקי
06/02/2002 | 12:32 | מאת: חנה
12/02/2002 | 09:16 | מאת: שרון
29/01/2002 | 22:31 | מאת: hard sport
04/02/2002 | 20:35 | מאת: Dan11
29/01/2002 | 14:31 | מאת: עינת
29/01/2002 | 14:47 | מאת: יניב
28/01/2002 | 21:52 | מאת: רוני
04/02/2002 | 19:04 | מאת: אפרת
28/01/2002 | 14:47 | מאת: בן 18
29/01/2002 | 17:41 | מאת: אפרת
28/01/2002 | 09:51 | מאת: אבי - משמין מודאג
28/01/2002 | 14:40 | מאת: מיכל
28/01/2002 | 14:41 | מאת: מיכל
27/01/2002 | 19:44 | מאת: אבי
11/07/2002 | 23:24 | מאת: גרגורי אוקס
26/01/2002 | 16:36 | מאת: ירון
27/01/2002 | 02:41 | מאת: אסנת
27/01/2002 | 11:29 | מאת: שלומי
24/01/2002 | 10:01 | מאת: חנה
25/01/2002 | 02:47 | מאת: אסנת
26/01/2002 | 16:42 | מאת: ירון
27/01/2002 | 09:25 | מאת: חנה
23/01/2002 | 11:58 | מאת: רווית
27/01/2002 | 11:27 | מאת: שלומי
23/01/2002 | 11:09 | מאת: רונית
26/01/2002 | 16:27 | מאת: ירון
22/01/2002 | 12:52 | מאת: גליה
24/01/2002 | 14:38 | מאת: מישקה
24/01/2002 | 16:37 | מאת: גליה
26/01/2002 | 16:32 | מאת: ירון
22/01/2002 | 08:16 | מאת: דנית
22/01/2002 | 09:04 | מאת: אביטל
22/01/2002 | 09:26 | מאת: דנית
21/01/2002 | 23:55 | מאת: אנני
24/01/2002 | 15:01 | מאת: יעל
25/01/2002 | 02:44 | מאת: אסנת
21/01/2002 | 15:33 | מאת: אבי
26/01/2002 | 16:34 | מאת: ירון
21/01/2002 | 12:47 | מאת: אייל
22/01/2002 | 21:07 | מאת: אייל
17/01/2002 | 23:30 | מאת: ycv
19/01/2002 | 12:44 | מאת: ירון
17/01/2002 | 21:38 | מאת: תמר
19/01/2002 | 12:47 | מאת: ירון
17/01/2002 | 19:32 | מאת: שרון
19/01/2002 | 12:42 | מאת: ירון
17/01/2002 | 16:49 | מאת: חגית
19/01/2002 | 12:39 | מאת: ירון
17/01/2002 | 10:06 | מאת: רונית
17/01/2002 | 10:20 | מאת: שלומי
17/01/2002 | 13:25 | מאת: רונית
17/01/2002 | 06:38 | מאת: ירון
17/01/2002 | 08:37 | מאת: שלומי
17/01/2002 | 16:59 | מאת: ירון
16/01/2002 | 15:51 | מאת: אייל
17/01/2002 | 06:46 | מאת: ירון
16/01/2002 | 15:36 | מאת: מייק
17/01/2002 | 01:46 | מאת: אסנת
16/01/2002 | 11:31 | מאת: רונה
17/01/2002 | 06:52 | מאת: ירון
15/01/2002 | 15:17 | מאת: סער דרון
17/01/2002 | 07:15 | מאת: ירון
17/01/2002 | 09:39 | מאת: סער דרון
15/01/2002 | 09:38 | מאת: רחל
15/01/2002 | 15:49 | מאת: שלומי
15/01/2002 | 21:46 | מאת: אסנת
15/01/2002 | 00:47 | מאת: גל
15/01/2002 | 00:52 | מאת: adi
15/01/2002 | 03:02 | מאת: אסנת
15/01/2002 | 07:23 | מאת: ירון
15/01/2002 | 08:40 | מאת: אביטל
15/01/2002 | 21:47 | מאת: גל
14/01/2002 | 11:28 | מאת: מאיה
14/01/2002 | 14:16 | מאת: ירון
1 ... < 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 > ... 320
תשמרו על קשר!