פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15984 הודעות
14727 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
22/09/2001 | 21:58 | מאת: יעל
02/10/2001 | 10:32 | מאת: אדי מלמד
22/09/2001 | 15:32 | מאת: Gadi
22/09/2001 | 17:10 | מאת: אהרוני
02/10/2001 | 10:34 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:48 | מאת: edgroup
22/09/2001 | 14:25 | מאת: יוגב
22/09/2001 | 17:11 | מאת: אהרוני
02/10/2001 | 10:35 | מאת: אדי מלמד
21/09/2001 | 12:33 | מאת: גל
22/09/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
21/09/2001 | 06:24 | מאת: מוטי
22/09/2001 | 10:10 | מאת: אדי מלמד
21/09/2001 | 06:04 | מאת: אורן
22/09/2001 | 10:24 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:49 | מאת: edgroup
20/09/2001 | 12:37 | מאת: טלי
22/09/2001 | 10:35 | מאת: אדי מלמד
20/09/2001 | 02:06 | מאת: מוטי
22/09/2001 | 10:46 | מאת: אדי מלמד
19/09/2001 | 23:05 | מאת: טל
22/09/2001 | 10:47 | מאת: אדי מלמד
27/09/2001 | 22:41 | מאת: טל
19/09/2001 | 21:39 | מאת: zviran
22/09/2001 | 10:48 | מאת: אדי מלמד
18/09/2001 | 18:29 | מאת: יניב
22/09/2001 | 10:50 | מאת: אדי מלמד
16/09/2001 | 23:30 | מאת: חיים
22/09/2001 | 10:53 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:40 | מאת: edgroup
15/09/2001 | 23:54 | מאת: מיכאל
22/09/2001 | 11:17 | מאת: אדי מלמד
13/09/2001 | 12:57 | מאת: יפעת
14/09/2001 | 04:00 | מאת: adi
15/09/2001 | 17:00 | מאת: ......
22/09/2001 | 10:55 | מאת: אדי מלמד
20/10/2001 | 01:41 | מאת: edgroup
12/09/2001 | 22:32 | מאת: מישהו
19/09/2001 | 23:55 | מאת: מישהו2
22/09/2001 | 10:56 | מאת: אדי מלמד
22/09/2001 | 10:55 | מאת: אדי מלמד
11/09/2001 | 16:39 | מאת: דנית
22/09/2001 | 10:58 | מאת: אדי מלמד
10/09/2001 | 20:45 | מאת: שירי
22/09/2001 | 11:03 | מאת: אדי מלמד
22/09/2001 | 11:16 | מאת: שירי
20/10/2001 | 01:43 | מאת: edgroup
09/09/2001 | 16:09 | מאת: שירי
10/09/2001 | 14:38 | מאת: שירי
22/09/2001 | 11:05 | מאת: אדי מלמד
09/09/2001 | 12:10 | מאת: shir
22/09/2001 | 11:08 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 22:52 | מאת: ענת
22/09/2001 | 11:11 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 22:10 | מאת: דרור ג
22/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 11:11 | מאת: אלישבע
08/09/2001 | 23:24 | מאת: adi
22/09/2001 | 11:15 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 10:19 | מאת: חן
08/09/2001 | 10:43 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 20:13 | מאת: מ
08/09/2001 | 10:48 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 19:51 | מאת: מ.ש
08/09/2001 | 10:50 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 00:03 | מאת: מור*
08/09/2001 | 10:52 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 00:01 | מאת: סיון
07/09/2001 | 13:09 | מאת: לירן
22/09/2001 | 11:16 | מאת: אדי מלמד
06/09/2001 | 23:41 | מאת: מור*
08/09/2001 | 10:52 | מאת: אדי מלמד
06/09/2001 | 17:30 | מאת: בילבי
08/09/2001 | 11:00 | מאת: אדי מלמד
28/01/2002 | 19:35 | מאת: שרית
06/09/2001 | 15:53 | מאת: gadi
08/09/2001 | 11:08 | מאת: אדי מלמד
10/09/2001 | 09:17 | מאת: gadi
05/09/2001 | 15:50 | מאת: מוראד
08/09/2001 | 11:10 | מאת: אדי מלמד
05/09/2001 | 13:08 | מאת: טובה
08/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
04/09/2001 | 00:36 | מאת: אלכס
08/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 21:54 | מאת: אביעד
08/09/2001 | 11:15 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 16:27 | מאת: חני
02/09/2001 | 17:53 | מאת: adi
08/09/2001 | 11:17 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 15:33 | מאת: יובל חזן
31/08/2001 | 12:43 | מאת: אילן
01/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
30/08/2001 | 16:42 | מאת: שרון סיקי
01/09/2001 | 11:16 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 15:38 | מאת: שרון סיקי
30/08/2001 | 10:18 | מאת: gul
01/09/2001 | 11:18 | מאת: אדי מלמד
30/08/2001 | 10:08 | מאת: einat
30/08/2001 | 12:11 | מאת: מימי
01/09/2001 | 11:20 | מאת: אדי מלמד
30/08/2001 | 08:31 | מאת: שקד
01/09/2001 | 11:21 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 08:27 | מאת: שקד
29/08/2001 | 17:01 | מאת: אנני
01/09/2001 | 11:26 | מאת: אדי מלמד
29/08/2001 | 09:38 | מאת: אסנת
31/08/2001 | 01:19 | מאת: adi
08/09/2001 | 22:12 | מאת: ענת
01/09/2001 | 11:28 | מאת: אדי מלמד
29/08/2001 | 01:10 | מאת: ליאור
30/08/2001 | 10:11 | מאת: einat
01/09/2001 | 11:28 | מאת: אדי מלמד
26/08/2001 | 18:38 | מאת: הדר
28/08/2001 | 20:27 | מאת: אדי מלמד
26/08/2001 | 13:07 | מאת: ג'ני
28/08/2001 | 20:30 | מאת: אדי מלמד
26/08/2001 | 11:51 | מאת: לי
28/08/2001 | 20:33 | מאת: אדי מלמד
25/08/2001 | 20:23 | מאת: אור
28/08/2001 | 20:35 | מאת: אדי מלמד
25/08/2001 | 20:06 | מאת: קלי
28/08/2001 | 20:38 | מאת: אדי מלמד
24/08/2001 | 17:45 | מאת: זיו
28/08/2001 | 20:43 | מאת: אדי מלמד
24/08/2001 | 15:15 | מאת: דני
28/08/2001 | 20:46 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 > ... 320
תשמרו על קשר!