פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16018 הודעות
14739 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
10/09/2001 | 20:45 | מאת: שירי
22/09/2001 | 11:03 | מאת: אדי מלמד
22/09/2001 | 11:16 | מאת: שירי
20/10/2001 | 01:43 | מאת: edgroup
09/09/2001 | 16:09 | מאת: שירי
10/09/2001 | 14:38 | מאת: שירי
22/09/2001 | 11:05 | מאת: אדי מלמד
09/09/2001 | 12:10 | מאת: shir
22/09/2001 | 11:08 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 22:52 | מאת: ענת
22/09/2001 | 11:11 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 22:10 | מאת: דרור ג
22/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 11:11 | מאת: אלישבע
08/09/2001 | 23:24 | מאת: adi
22/09/2001 | 11:15 | מאת: אדי מלמד
08/09/2001 | 10:19 | מאת: חן
08/09/2001 | 10:43 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 20:13 | מאת: מ
08/09/2001 | 10:48 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 19:51 | מאת: מ.ש
08/09/2001 | 10:50 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 00:03 | מאת: מור*
08/09/2001 | 10:52 | מאת: אדי מלמד
07/09/2001 | 00:01 | מאת: סיון
07/09/2001 | 13:09 | מאת: לירן
22/09/2001 | 11:16 | מאת: אדי מלמד
06/09/2001 | 23:41 | מאת: מור*
08/09/2001 | 10:52 | מאת: אדי מלמד
06/09/2001 | 17:30 | מאת: בילבי
08/09/2001 | 11:00 | מאת: אדי מלמד
28/01/2002 | 19:35 | מאת: שרית
06/09/2001 | 15:53 | מאת: gadi
08/09/2001 | 11:08 | מאת: אדי מלמד
10/09/2001 | 09:17 | מאת: gadi
05/09/2001 | 15:50 | מאת: מוראד
08/09/2001 | 11:10 | מאת: אדי מלמד
05/09/2001 | 13:08 | מאת: טובה
08/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
04/09/2001 | 00:36 | מאת: אלכס
08/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 21:54 | מאת: אביעד
08/09/2001 | 11:15 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 16:27 | מאת: חני
02/09/2001 | 17:53 | מאת: adi
08/09/2001 | 11:17 | מאת: אדי מלמד
11/10/2001 | 15:33 | מאת: יובל חזן
31/08/2001 | 12:43 | מאת: אילן
01/09/2001 | 11:13 | מאת: אדי מלמד
30/08/2001 | 16:42 | מאת: שרון סיקי
01/09/2001 | 11:16 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 15:38 | מאת: שרון סיקי
30/08/2001 | 10:18 | מאת: gul
01/09/2001 | 11:18 | מאת: אדי מלמד
30/08/2001 | 10:08 | מאת: einat
30/08/2001 | 12:11 | מאת: מימי
01/09/2001 | 11:20 | מאת: אדי מלמד
30/08/2001 | 08:31 | מאת: שקד
01/09/2001 | 11:21 | מאת: אדי מלמד
02/09/2001 | 08:27 | מאת: שקד
29/08/2001 | 17:01 | מאת: אנני
01/09/2001 | 11:26 | מאת: אדי מלמד
29/08/2001 | 09:38 | מאת: אסנת
31/08/2001 | 01:19 | מאת: adi
08/09/2001 | 22:12 | מאת: ענת
01/09/2001 | 11:28 | מאת: אדי מלמד
29/08/2001 | 01:10 | מאת: ליאור
30/08/2001 | 10:11 | מאת: einat
01/09/2001 | 11:28 | מאת: אדי מלמד
26/08/2001 | 18:38 | מאת: הדר
28/08/2001 | 20:27 | מאת: אדי מלמד
26/08/2001 | 13:07 | מאת: ג'ני
28/08/2001 | 20:30 | מאת: אדי מלמד
26/08/2001 | 11:51 | מאת: לי
28/08/2001 | 20:33 | מאת: אדי מלמד
25/08/2001 | 20:23 | מאת: אור
28/08/2001 | 20:35 | מאת: אדי מלמד
25/08/2001 | 20:06 | מאת: קלי
28/08/2001 | 20:38 | מאת: אדי מלמד
24/08/2001 | 17:45 | מאת: זיו
28/08/2001 | 20:43 | מאת: אדי מלמד
24/08/2001 | 15:15 | מאת: דני
28/08/2001 | 20:46 | מאת: אדי מלמד
24/08/2001 | 02:53 | מאת: צ'ומפי
28/08/2001 | 20:49 | מאת: אדי מלמד
23/08/2001 | 17:58 | מאת: רונית
28/08/2001 | 20:52 | מאת: אדי מלמד
23/08/2001 | 16:07 | מאת: ליאור
01/09/2001 | 11:31 | מאת: אדי מלמד
22/08/2001 | 11:01 | מאת: רוני
28/08/2001 | 20:58 | מאת: אדי מלמד
21/08/2001 | 23:01 | מאת: איציק
28/08/2001 | 20:59 | מאת: אדי מלמד
21/08/2001 | 03:28 | מאת: Mr. Leg
21/08/2001 | 16:43 | מאת: אדי מלמד
20/08/2001 | 22:14 | מאת: ORGASMIC
21/08/2001 | 16:49 | מאת: שיר
22/08/2001 | 13:34 | מאת: adi
21/08/2001 | 16:57 | מאת: אדי מלמד
21/08/2001 | 20:01 | מאת: ORGASMIC
22/08/2001 | 15:56 | מאת: ljh
22/08/2001 | 16:58 | מאת: adi
19/08/2001 | 18:08 | מאת: אור
19/08/2001 | 22:55 | מאת: אדי מלמד
19/08/2001 | 16:25 | מאת: ענבל
21/08/2001 | 17:02 | מאת: אדי מלמד
19/08/2001 | 15:35 | מאת: חן
21/08/2001 | 17:04 | מאת: אדי מלמד
22/08/2001 | 13:19 | מאת: חן
19/08/2001 | 15:21 | מאת: אשר
21/08/2001 | 17:06 | מאת: אדי מלמד
18/08/2001 | 22:05 | מאת: יפה
28/08/2001 | 21:02 | מאת: אדי מלמד
18/08/2001 | 19:28 | מאת: ישראל
21/08/2001 | 17:09 | מאת: אדי מלמד
18/08/2001 | 19:26 | מאת: ישראל
21/08/2001 | 17:07 | מאת: אדי מלמד
18/08/2001 | 12:37 | מאת: רועי
28/08/2001 | 21:18 | מאת: אדי מלמד
18/08/2001 | 11:50 | מאת: אלי
21/08/2001 | 17:10 | מאת: אדי מלמד
1 ... < 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 > ... 321
תשמרו על קשר!