פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15994 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
08/03/2001 | 11:55 | מאת: יוסי
10/03/2001 | 09:57 | מאת: אדי מלמד
08/03/2001 | 10:51 | מאת: רנה פרידמן
10/03/2001 | 10:03 | מאת: אדי מלמד
07/03/2001 | 17:24 | מאת: לימור
10/03/2001 | 10:06 | מאת: אדי מלמד
07/03/2001 | 10:58 | מאת: יהודה
09/03/2001 | 18:33 | מאת: דפנה
10/03/2001 | 10:07 | מאת: אדי מלמד
10/03/2001 | 10:12 | מאת: אדי מלמד
04/03/2001 | 23:13 | מאת: שגית
06/03/2001 | 14:09 | מאת: עמוס
07/03/2001 | 09:24 | מאת: אדי מלמד
03/03/2001 | 19:37 | מאת: בובו
07/03/2001 | 09:34 | מאת: אדי מלמד
03/03/2001 | 15:03 | מאת: דקלה
07/03/2001 | 09:19 | מאת: אדי מלמד
02/03/2001 | 16:52 | מאת: דודי
02/03/2001 | 19:59 | מאת: adi
03/03/2001 | 10:01 | מאת: אדי מלמד
03/03/2001 | 17:24 | מאת: דודי
02/03/2001 | 08:56 | מאת: דובי צ
03/03/2001 | 10:06 | מאת: אדי מלמד
01/03/2001 | 19:59 | מאת: יעקב
03/03/2001 | 10:09 | מאת: אדי מלמד
01/03/2001 | 19:35 | מאת: הדוור הבא
03/03/2001 | 10:11 | מאת: אדי מלמד
10/03/2001 | 18:24 | מאת: הדוור הבא
28/02/2001 | 22:09 | מאת: סופי
03/03/2001 | 10:14 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 22:24 | מאת: רונית
03/03/2001 | 10:15 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 18:52 | מאת: יעקב
03/03/2001 | 10:16 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 16:15 | מאת: דני
03/03/2001 | 10:19 | מאת: אדי מלמד
27/02/2001 | 14:35 | מאת: kalanit
03/03/2001 | 10:22 | מאת: אדי מלמד
24/02/2001 | 23:58 | מאת: שגית
03/03/2001 | 11:20 | מאת: אדי מלמד
23/02/2001 | 20:03 | מאת: ריי
03/03/2001 | 10:26 | מאת: אדי מלמד
23/02/2001 | 19:55 | מאת: ריי
03/03/2001 | 10:34 | מאת: אדי מלמד
23/02/2001 | 11:41 | מאת: שין
03/03/2001 | 10:43 | מאת: אדי מלמד
22/02/2001 | 19:58 | מאת: הילה גרשון
03/03/2001 | 10:46 | מאת: אדי מלמד
22/02/2001 | 19:17 | מאת: משה
03/03/2001 | 10:49 | מאת: אדי מלמד
21/02/2001 | 09:31 | מאת: שרית
03/03/2001 | 10:56 | מאת: אדי מלמד
20/02/2001 | 09:26 | מאת: ירון
03/03/2001 | 10:59 | מאת: אדי מלמד
18/02/2001 | 23:45 | מאת: רוית
03/03/2001 | 11:11 | מאת: אדי מלמד
18/02/2001 | 11:48 | מאת: engelika
18/02/2001 | 12:56 | מאת: בצלאל
03/03/2001 | 11:12 | מאת: אדי מלמד
18/02/2001 | 09:19 | מאת: יערה
03/03/2001 | 11:17 | מאת: אדי מלמד
15/02/2001 | 17:54 | מאת: engelika
17/02/2001 | 09:37 | מאת: אדי מלמד
15/02/2001 | 15:00 | מאת: עמישי
17/02/2001 | 09:46 | מאת: אדי מלמד
14/02/2001 | 17:01 | מאת: ורד
17/02/2001 | 09:50 | מאת: אדי מלמד
18/02/2001 | 00:14 | מאת: זיוה
21/02/2001 | 04:28 | מאת: שלום
13/02/2001 | 21:24 | מאת: goldi
17/02/2001 | 09:57 | מאת: אדי מלמד
13/02/2001 | 19:38 | מאת: זיני
17/02/2001 | 10:01 | מאת: אדי מלמד
13/02/2001 | 16:45 | מאת: aa
17/02/2001 | 10:03 | מאת: אדי מלמד
13/02/2001 | 11:06 | מאת: גלית
17/02/2001 | 10:37 | מאת: אדי מלמד
12/02/2001 | 17:17 | מאת: גלית
17/02/2001 | 10:13 | מאת: אדי מלמד
20/02/2001 | 11:11 | מאת: גלית
12/02/2001 | 12:43 | מאת: נטלי
13/02/2001 | 22:21 | מאת: מיה
17/02/2001 | 10:16 | מאת: אדי מלמד
11/02/2001 | 21:32 | מאת: 898
17/02/2001 | 10:22 | מאת: אדי מלמד
17/02/2001 | 21:52 | מאת: 898
11/02/2001 | 09:42 | מאת: גלי
17/02/2001 | 10:42 | מאת: אדי מלמד
11/02/2001 | 09:40 | מאת: נטע
17/02/2001 | 10:47 | מאת: אדי מלמד
10/02/2001 | 23:25 | מאת: עדי
17/02/2001 | 10:50 | מאת: אדי מלמד
10/02/2001 | 19:15 | מאת: רוית
10/02/2001 | 23:00 | מאת: רינה
10/02/2001 | 14:20 | מאת: דורית
17/02/2001 | 10:31 | מאת: אדי מלמד
08/02/2001 | 23:55 | מאת: זרובבל
09/02/2001 | 18:18 | מאת: אדי מלמד
08/02/2001 | 10:02 | מאת: גלית
09/02/2001 | 18:21 | מאת: אדי מלמד
06/02/2001 | 23:42 | מאת: sharon
09/02/2001 | 18:27 | מאת: אדי מלמד
06/02/2001 | 01:21 | מאת: ליאור
17/02/2001 | 10:52 | מאת: אדי מלמד
05/02/2001 | 14:52 | מאת: דקלה
17/02/2001 | 10:37 | מאת: אדי מלמד
05/02/2001 | 12:38 | מאת: אורי
09/02/2001 | 18:29 | מאת: אדי מלמד
04/02/2001 | 21:22 | מאת: יסמינה
09/02/2001 | 18:33 | מאת: אדי מלמד
04/02/2001 | 10:28 | מאת: שלומי
04/02/2001 | 21:27 | מאת: גבי
09/02/2001 | 18:36 | מאת: אדי מלמד
21/03/2001 | 23:31 | מאת: בני
1 ... < 313 314 315 316 317 318 319 320 >
תשמרו על קשר!