פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
17/01/2001 | 22:06 | מאת: ליאת-לאדי
20/01/2001 | 11:22 | מאת: אדי מלמד
17/01/2001 | 21:55 | מאת: יוסי
20/01/2001 | 11:00 | מאת: אדי מלמד
17/01/2001 | 18:44 | מאת: מישהו
17/01/2001 | 19:35 | מאת: אדי מלמד
17/01/2001 | 21:46 | מאת: מישהו
17/01/2001 | 18:41 | מאת: אלמוני
17/01/2001 | 19:37 | מאת: אדי מלמד
15/01/2001 | 23:11 | מאת: אריה
17/01/2001 | 19:41 | מאת: אדי מלמד
15/01/2001 | 13:19 | מאת: סימה
17/01/2001 | 19:45 | מאת: אדי מלמד
19/01/2001 | 22:15 | מאת: כמעט שאיבת שומן, כדאי?
15/01/2001 | 13:12 | מאת: סימה
20/01/2001 | 11:25 | מאת: אדי מלמד
14/01/2001 | 01:48 | מאת: נטלי
17/01/2001 | 19:46 | מאת: אדי מלמד
12/01/2001 | 21:16 | מאת: ניסים שלום
13/01/2001 | 20:07 | מאת: הדוור הבא
17/01/2001 | 19:32 | מאת: אדי מלמד
09/01/2001 | 22:43 | מאת: יערה
10/01/2001 | 23:47 | מאת: אדי מלמד
14/01/2001 | 10:03 | מאת: יערה
08/01/2001 | 14:09 | מאת: אורן ע
09/01/2001 | 20:57 | מאת: אדי מלמד
06/01/2001 | 11:54 | מאת: דור42
09/01/2001 | 21:04 | מאת: אדי מלמד
04/01/2001 | 21:28 | מאת: בנימין
09/01/2001 | 21:24 | מאת: אדי מלמד
04/01/2001 | 21:23 | מאת: איציק
09/01/2001 | 21:26 | מאת: אדי מלמד
03/01/2001 | 22:23 | מאת: מילכה
09/01/2001 | 21:31 | מאת: אדי מלמד
03/01/2001 | 08:51 | מאת: דותן
09/01/2001 | 21:40 | מאת: אדי מלמד
24/01/2001 | 00:21 | מאת: דותן
02/01/2001 | 15:07 | מאת: דנה
03/01/2001 | 20:38 | מאת: אדי מלמד
09/01/2001 | 21:32 | מאת: אדי מלמד
02/01/2001 | 00:26 | מאת: ניר ר
03/01/2001 | 20:39 | מאת: אדי מלמד
31/12/2000 | 20:41 | מאת: אורן ברסלר
03/01/2001 | 20:25 | מאת: אדי מלמד
30/12/2000 | 23:26 | מאת: r2d2
03/01/2001 | 20:27 | מאת: אדי מלמד
27/12/2000 | 22:01 | מאת: תומר לוי
29/12/2000 | 12:25 | מאת: אייל
29/12/2000 | 23:24 | מאת: תומר לוי
30/12/2000 | 12:06 | מאת: אדי מלמד
26/12/2000 | 12:01 | מאת: שולי גרינברג
30/12/2000 | 12:13 | מאת: אדי מלמד
26/12/2000 | 00:10 | מאת: עודד
29/12/2000 | 12:29 | מאת: אייל
30/12/2000 | 12:23 | מאת: אדי מלמד
25/12/2000 | 19:24 | מאת: דני
30/12/2000 | 11:52 | מאת: אדי מלמד
30/12/2000 | 21:34 | מאת: ניר ר
25/12/2000 | 13:05 | מאת: שלי
25/12/2000 | 14:36 | מאת: אדי מלמד
25/12/2000 | 13:01 | מאת: דנה
25/12/2000 | 14:27 | מאת: אדי מלמד
24/12/2000 | 16:18 | מאת: ענת
24/12/2000 | 17:52 | מאת: אדי מלמד
23/12/2000 | 16:44 | מאת: יפעת
23/12/2000 | 22:48 | מאת: אדי מלמד
23/12/2000 | 14:05 | מאת: רמי
30/12/2000 | 12:10 | מאת: אדי מלמד
23/12/2000 | 08:09 | מאת: אלי
23/12/2000 | 12:28 | מאת: אדי מלמד
23/12/2000 | 08:08 | מאת: גלי
23/12/2000 | 08:13 | מאת: גלי
23/12/2000 | 12:24 | מאת: אדי מלמד
22/12/2000 | 21:07 | מאת: דליה
23/12/2000 | 07:59 | מאת: גיא
23/12/2000 | 12:16 | מאת: אדי מלמד
21/12/2000 | 17:31 | מאת: אבי
21/12/2000 | 22:15 | מאת: אלי
22/12/2000 | 16:25 | מאת: אדי מלמד
23/12/2000 | 08:02 | מאת: רן
23/12/2000 | 08:04 | מאת: רן
21/12/2000 | 04:01 | מאת: יפעת
21/12/2000 | 15:56 | מאת: ענת
22/12/2000 | 16:20 | מאת: אדי מלמד
20/12/2000 | 23:46 | מאת: יוסי ז.
22/12/2000 | 16:10 | מאת: אדי מלמד
24/12/2000 | 23:54 | מאת: יוסי ז.
20/12/2000 | 19:17 | מאת: רעות
20/12/2000 | 20:20 | מאת: אדי מלמד
21/12/2000 | 19:12 | מאת: רעות
19/12/2000 | 22:25 | מאת: ציפור
20/12/2000 | 20:17 | מאת: אדי מלמד
21/12/2000 | 22:08 | מאת: ציפור
19/12/2000 | 13:20 | מאת: pink
20/12/2000 | 20:11 | מאת: אדי מלמד
18/12/2000 | 22:41 | מאת: אייל
18/12/2000 | 22:51 | מאת: אדי מלמד
18/12/2000 | 22:11 | מאת: ל מהמרכז
18/12/2000 | 22:47 | מאת: אדי מלמד
23/12/2000 | 08:16 | מאת: דן
18/12/2000 | 00:15 | מאת: מירב
20/12/2000 | 20:13 | מאת: אדי מלמד
25/12/2000 | 03:09 | מאת: שלום
17/12/2000 | 22:29 | מאת: מעין
18/12/2000 | 00:34 | מאת: אדי מלמד
17/12/2000 | 16:49 | מאת: אורן
18/12/2000 | 00:24 | מאת: אדי מלמד
16/12/2000 | 15:05 | מאת: אייל
16/12/2000 | 16:41 | מאת: אדי מלמד
16/12/2000 | 12:04 | מאת: יגאל
16/12/2000 | 16:39 | מאת: אדי מלמד
16/12/2000 | 22:04 | מאת: יגאל
16/12/2000 | 01:33 | מאת: אלי
16/12/2000 | 16:43 | מאת: אדי מלמד
14/12/2000 | 17:28 | מאת: אריאלה
15/12/2000 | 20:31 | מאת: אדי מלמד
14/12/2000 | 16:54 | מאת: גלי
15/12/2000 | 20:18 | מאת: אדי מלמד
15/12/2000 | 20:20 | מאת: אדי מלמד
13/12/2000 | 23:00 | מאת: ירון
14/12/2000 | 14:28 | מאת: אדי מלמד
14/12/2000 | 23:44 | מאת: ירון
16/12/2000 | 21:25 | מאת: אייל
13/12/2000 | 20:00 | מאת: חגית
14/12/2000 | 14:23 | מאת: אדי מלמד
17/12/2000 | 21:43 | מאת: חגית
1 ... < 314 315 316 317 318 319 320 >
תשמרו על קשר!