פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15997 הודעות
14719 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
10/12/2012 | 09:42 | מאת: וסים
07/12/2012 | 11:21 | מאת: יוסי
07/12/2012 | 12:11 | מאת: שניאור
06/12/2012 | 03:04 | מאת: שחקן כדורסל
05/12/2012 | 20:52 | מאת: אתי
05/12/2012 | 18:31 | מאת: חסוי
05/12/2012 | 16:07 | מאת: וסים
06/12/2012 | 10:36 | מאת: וסים
05/12/2012 | 16:00 | מאת: שרון
04/12/2012 | 20:53 | מאת: שניאור
05/12/2012 | 16:50 | מאת: שניאור
04/12/2012 | 16:13 | מאת: אלנתיב
09/12/2012 | 09:46 | מאת: אורלי וייסיד
10/12/2012 | 19:18 | מאת: אלנתיב
04/12/2012 | 11:44 | מאת: מתאמנת
04/12/2012 | 11:10 | מאת: איה
03/12/2012 | 21:25 | מאת: אודליה
02/12/2012 | 22:16 | מאת: דביר
02/12/2012 | 19:08 | מאת: אלנתיב
02/12/2012 | 21:24 | מאת: אורלי וייסיד
02/12/2012 | 17:03 | מאת: גובה
02/12/2012 | 15:40 | מאת: שניאור
30/11/2012 | 20:18 | מאת: סרגיי
30/11/2012 | 18:21 | מאת: יניב
01/12/2012 | 19:39 | מאת: אמיר אלבז
30/11/2012 | 16:14 | מאת: עמרי
30/11/2012 | 07:33 | מאת: חגית
30/11/2012 | 09:18 | מאת: אמיר אלבז
30/11/2012 | 00:15 | מאת: לילי
28/11/2012 | 18:29 | מאת: בחור מתלבט
28/11/2012 | 16:32 | מאת: שאנל
25/11/2012 | 05:30 | מאת: אבי
24/11/2012 | 21:30 | מאת: שחר
23/11/2012 | 16:15 | מאת: עומר
24/11/2012 | 13:09 | מאת: עומר
21/11/2012 | 21:50 | מאת: אבי
24/11/2012 | 12:26 | מאת: אורלי וייסיד
20/11/2012 | 00:29 | מאת: אלי
19/11/2012 | 15:53 | מאת: בנימין
19/11/2012 | 20:11 | מאת: אורלי וייסיד
20/11/2012 | 20:54 | מאת: בנימין
17/11/2012 | 23:25 | מאת: בנימין
17/11/2012 | 23:27 | מאת: בנימין
18/11/2012 | 21:15 | מאת: אורלי וייסיד
17/11/2012 | 18:52 | מאת: אשכר ושלר
25/01/2013 | 22:49 | מאת: דוד
16/11/2012 | 10:29 | מאת: שחר
16/11/2012 | 05:51 | מאת: יוני
16/11/2012 | 15:02 | מאת: שניאור
14/11/2012 | 22:34 | מאת: בנימין
24/11/2012 | 22:55 | מאת: א
14/11/2012 | 22:27 | מאת: בנימין
16/11/2012 | 14:28 | מאת: אורלי וייסיד
14/11/2012 | 00:32 | מאת: ענת
13/11/2012 | 19:50 | מאת: נטע
13/11/2012 | 19:58 | מאת: אמיר אלבז
12/11/2012 | 18:01 | מאת: גל
12/11/2012 | 21:05 | מאת: שניאור
12/11/2012 | 17:22 | מאת: חסויה
12/11/2012 | 17:57 | מאת: gfsd
13/11/2012 | 16:44 | מאת: חסויה
12/11/2012 | 13:40 | מאת: איתמר
12/11/2012 | 02:34 | מאת: ניר מ
12/11/2012 | 00:01 | מאת: עובי שריר
12/11/2012 | 14:12 | מאת: אור
09/11/2012 | 20:38 | מאת: מלי
14/11/2012 | 10:55 | מאת: שגדג
09/11/2012 | 14:39 | מאת: עידן
14/11/2012 | 10:53 | מאת: שי
09/11/2012 | 12:50 | מאת: No-Name
08/11/2012 | 16:21 | מאת: יובל
08/11/2012 | 08:46 | מאת: טל
07/11/2012 | 23:51 | מאת: אנונימית
08/11/2012 | 19:11 | מאת: אנונימית
07/11/2012 | 23:21 | מאת: איתי
08/11/2012 | 10:42 | מאת: איתי
05/11/2012 | 20:08 | מאת: 123
1 ... < 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 > ... 320
תשמרו על קשר!