פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15967 הודעות
14710 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
14/02/2012 | 10:29 | מאת: עדי
15/02/2012 | 20:22 | מאת: יוגב
13/02/2012 | 12:24 | מאת: LAV
11/02/2012 | 19:11 | מאת: יעקב
02/03/2012 | 15:04 | מאת: שרון גבריאל
10/02/2012 | 17:52 | מאת: שחר
10/02/2012 | 09:00 | מאת: מיקה
09/02/2012 | 23:51 | מאת: אליסיה
11/02/2012 | 19:14 | מאת: אמיר אלבז
09/02/2012 | 21:11 | מאת: יורם
09/02/2012 | 14:19 | מאת: יעל
08/02/2012 | 19:17 | מאת: רוני
08/02/2012 | 19:43 | מאת: ליאור
09/02/2012 | 10:54 | מאת: שרון גבריאל
08/02/2012 | 17:14 | מאת: ניקי
09/02/2012 | 17:16 | מאת: אמיר אלבז
08/02/2012 | 07:33 | מאת: יעקב
09/02/2012 | 10:45 | מאת: אמיר אלבז
07/02/2012 | 23:00 | מאת: ערן
09/02/2012 | 00:20 | מאת: ערן
07/02/2012 | 18:12 | מאת: ניקי
07/02/2012 | 11:57 | מאת: טל סיפרמן
07/02/2012 | 21:49 | מאת: טל סיפרמן
07/02/2012 | 11:39 | מאת: איש אחד
06/02/2012 | 18:28 | מאת: טל
06/02/2012 | 18:30 | מאת: טל
07/02/2012 | 11:09 | מאת: טל
06/02/2012 | 10:49 | מאת: יהודה
06/02/2012 | 09:40 | מאת: אושר
06/02/2012 | 09:14 | מאת: חיה
09/02/2012 | 10:51 | מאת: שרון גבריאל
06/02/2012 | 09:08 | מאת: אושר
09/02/2012 | 17:15 | מאת: אמיר אלבז
05/02/2012 | 20:32 | מאת: דוד
05/02/2012 | 18:05 | מאת: יהל
05/02/2012 | 00:24 | מאת: אני
05/02/2012 | 00:50 | מאת: רפאל
05/02/2012 | 01:01 | מאת: אני
04/02/2012 | 20:06 | מאת: קרן
03/02/2012 | 12:23 | מאת: דוד
09/02/2012 | 10:52 | מאת: שרון גבריאל
09/02/2012 | 11:53 | מאת: דוד
02/02/2012 | 21:37 | מאת: ברבי
09/02/2012 | 17:14 | מאת: אמיר אלבז
13/12/2012 | 22:57 | מאת: לירן חמרה
26/01/2014 | 16:35 | מאת: עדו
20/10/2020 | 18:17 | מאת: מיכל
17/10/2021 | 13:56 | מאת: גרד מטורף ברכליים בזמן הליכה
02/02/2012 | 09:49 | מאת: יעל
05/02/2012 | 00:41 | מאת: רפאל
05/02/2012 | 08:41 | מאת: יעל
01/02/2012 | 21:19 | מאת: מנדל
01/02/2012 | 08:18 | מאת: אריאל
09/02/2012 | 17:17 | מאת: אמיר אלבז
31/01/2012 | 22:56 | מאת: יונתן
01/02/2012 | 14:54 | מאת: אדמונד
31/01/2012 | 18:21 | מאת: איריס
31/01/2012 | 20:46 | מאת: אמיר אלבז
31/01/2012 | 13:50 | מאת: חן
09/02/2012 | 17:13 | מאת: אמיר אלבז
31/01/2012 | 13:22 | מאת: עינת
30/01/2012 | 20:04 | מאת: שני
30/01/2012 | 16:29 | מאת: בדוי
30/01/2012 | 15:28 | מאת: עידו
30/01/2012 | 13:24 | מאת: שוורץמן
10/02/2012 | 12:57 | מאת: המשך-דחוף!!
29/01/2012 | 22:14 | מאת: אלכס
29/01/2012 | 14:25 | מאת: נטע
09/02/2012 | 17:12 | מאת: אמיר אלבז
29/01/2012 | 09:47 | מאת: אוהד
28/01/2012 | 20:18 | מאת: יאיר
28/01/2012 | 23:10 | מאת: יאיר
27/01/2012 | 23:17 | מאת: שמולי
27/01/2012 | 20:31 | מאת: אוהד
26/01/2012 | 15:21 | מאת: לידור
26/01/2012 | 14:10 | מאת: לין
09/02/2012 | 10:53 | מאת: שרון גבריאל
25/01/2012 | 23:06 | מאת: ורד
09/02/2012 | 10:56 | מאת: שרון גבריאל
25/01/2012 | 11:19 | מאת: מירי
09/02/2012 | 17:18 | מאת: אמיר אלבז
25/01/2012 | 09:23 | מאת: רון
24/01/2012 | 22:46 | מאת: לידור
09/02/2012 | 17:10 | מאת: אמיר אלבז
24/01/2012 | 13:10 | מאת: הילה
1 ... < 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 > ... 320
תשמרו על קשר!