פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15988 הודעות
14710 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
14/12/2011 | 17:21 | מאת: מאיה
14/12/2011 | 16:57 | מאת: יואבה
13/12/2011 | 21:11 | מאת: לידור
14/12/2011 | 21:37 | מאת: לידור שוב
12/12/2011 | 21:01 | מאת: שרית
17/04/2012 | 19:50 | מאת: מתעמלת
12/12/2011 | 20:35 | מאת: אלכס
12/12/2011 | 16:13 | מאת: ליאת
10/12/2011 | 15:15 | מאת: yariv2007
09/12/2011 | 17:11 | מאת: ערן
08/12/2011 | 17:49 | מאת: אלה
08/12/2011 | 20:41 | מאת: אמיר אלבז
08/12/2011 | 17:31 | מאת: מירב
15/12/2011 | 11:15 | מאת: יהושע
08/12/2011 | 16:17 | מאת: אלעד
11/12/2011 | 12:12 | מאת: צוות סולגאר
08/12/2011 | 12:25 | מאת: טל
08/12/2011 | 00:31 | מאת: ז
07/12/2011 | 21:49 | מאת: יואב
07/12/2011 | 11:55 | מאת: דנה
06/12/2011 | 17:03 | מאת: ירושלמי גדול
06/12/2011 | 02:42 | מאת: שחר 31
05/12/2011 | 18:01 | מאת: ניסים
05/12/2011 | 11:27 | מאת: גלית
04/12/2011 | 19:49 | מאת: תומר
06/12/2011 | 08:37 | מאת: תומר
04/12/2011 | 18:29 | מאת: ערן
06/12/2011 | 13:09 | מאת: ערן
01/12/2011 | 13:46 | מאת: מאיר
30/11/2011 | 21:38 | מאת: אביעד
01/12/2011 | 17:51 | מאת: אביעד
30/11/2011 | 16:11 | מאת: דני
30/11/2011 | 17:52 | מאת: אמיר אלבז
30/11/2011 | 13:11 | מאת: שחר
29/11/2011 | 23:50 | מאת: ניתאי
29/11/2011 | 15:57 | מאת: גלי
29/11/2011 | 10:34 | מאת: שחר
28/11/2011 | 22:28 | מאת: יהודה
28/11/2011 | 22:02 | מאת: צפונית
29/11/2011 | 00:34 | מאת: מירב
28/11/2011 | 17:57 | מאת: סטודנט
11/12/2011 | 23:32 | מאת: סטודנט
27/11/2011 | 22:39 | מאת: ערן
27/11/2011 | 22:41 | מאת: ערן
27/11/2011 | 23:31 | מאת: ערן
29/11/2011 | 23:47 | מאת: ערן
27/11/2011 | 20:20 | מאת: אנונימי
27/11/2011 | 02:21 | מאת: יעלי
25/11/2011 | 19:08 | מאת: מתאמנת
27/11/2011 | 07:24 | מאת: שרון גבריאל
20/12/2011 | 11:59 | מאת: רונן
25/11/2011 | 14:23 | מאת: וסים
25/11/2011 | 02:20 | מאת: יוסי
25/11/2011 | 11:14 | מאת: אמיר אלבז
25/11/2011 | 02:17 | מאת: יוסי
24/11/2011 | 17:00 | מאת: ויקי
27/11/2011 | 17:28 | מאת: ויקי
24/11/2011 | 16:42 | מאת: ויקי
25/11/2011 | 11:12 | מאת: אמיר אלבז
25/11/2011 | 13:37 | מאת: ויקי
26/11/2011 | 19:04 | מאת: אמיר אלבז
24/11/2011 | 14:49 | מאת: dudu b
27/11/2011 | 07:21 | מאת: שרון גבריאל
24/11/2011 | 06:38 | מאת: דורית
24/11/2011 | 16:48 | מאת: שרון גבריאל
25/11/2011 | 20:34 | מאת: דורית
23/11/2011 | 21:06 | מאת: ירון
23/11/2011 | 15:16 | מאת: אלה
22/11/2011 | 17:24 | מאת: וסים
22/11/2011 | 19:58 | מאת: אמיר אלבז
25/11/2011 | 14:17 | מאת: וסים
21/11/2011 | 08:57 | מאת: דן
21/11/2011 | 20:48 | מאת: דן
20/11/2011 | 15:49 | מאת: ליאם20
20/11/2011 | 11:53 | מאת: איש אחד
19/11/2011 | 10:19 | מאת: וסים
22/11/2011 | 17:21 | מאת: וסים
19/11/2011 | 00:21 | מאת: אריאל
19/11/2011 | 00:22 | מאת: אריאל
1 ... < 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 > ... 320
תשמרו על קשר!