פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15976 הודעות
14719 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
02/10/2011 | 19:49 | מאת: מאיר
02/10/2011 | 21:08 | מאת: adi
02/10/2011 | 17:55 | מאת: אריאל
02/10/2011 | 09:06 | מאת: ניסים
03/10/2011 | 09:24 | מאת: הקאות בסיום אימון
01/10/2011 | 18:46 | מאת: דן
01/10/2011 | 19:55 | מאת: אמיר אלבז
01/10/2011 | 20:15 | מאת: דן
01/10/2011 | 17:16 | מאת: בני
01/10/2011 | 14:41 | מאת: ספיר מור
01/10/2011 | 11:01 | מאת: גלית
30/09/2011 | 15:38 | מאת: שמרית
02/10/2011 | 21:45 | מאת: שרון גבריאל
04/10/2011 | 00:36 | מאת: celiac mom
28/09/2011 | 07:21 | מאת: הלה
27/09/2011 | 17:05 | מאת: דן
02/10/2011 | 21:44 | מאת: שרון גבריאל
27/09/2011 | 17:04 | מאת: דן
25/09/2011 | 21:33 | מאת: דן
25/09/2011 | 12:37 | מאת: יהודית
02/10/2011 | 21:38 | מאת: שרון גבריאל
24/09/2011 | 23:54 | מאת: ערן
25/09/2011 | 00:13 | מאת: ערן
24/09/2011 | 19:35 | מאת: מתאמן צעיר
24/09/2011 | 14:59 | מאת: טל
25/09/2011 | 18:11 | מאת: טל
24/09/2011 | 14:29 | מאת: adi
02/10/2011 | 21:36 | מאת: שרון גבריאל
24/09/2011 | 11:30 | מאת: ערן
27/09/2011 | 12:26 | מאת: ערן
24/09/2011 | 10:56 | מאת: ענת
25/09/2011 | 08:36 | מאת: אמיר אלבז
23/09/2011 | 15:43 | מאת: בנימין
02/10/2011 | 21:33 | מאת: שרון גבריאל
22/09/2011 | 23:20 | מאת: שגיא
22/09/2011 | 22:34 | מאת: נתן
23/09/2011 | 09:26 | מאת: שרון גבריאל
22/09/2011 | 19:23 | מאת: בינימין
22/09/2011 | 19:12 | מאת: מקווה
22/09/2011 | 02:50 | מאת: רותם
22/09/2011 | 01:02 | מאת: ליאור
23/09/2011 | 09:25 | מאת: שרון גבריאל
21/09/2011 | 22:34 | מאת: אסנת
22/09/2011 | 10:32 | מאת: א
21/09/2011 | 22:15 | מאת: בן
24/09/2011 | 14:31 | מאת: adi
25/09/2011 | 08:50 | מאת: אמיר אלבז
25/09/2011 | 17:16 | מאת: בן
21/09/2011 | 18:28 | מאת: יוני
20/09/2011 | 16:23 | מאת: דניאל
23/09/2011 | 09:24 | מאת: שרון גבריאל
20/09/2011 | 16:21 | מאת: דניאל
19/09/2011 | 21:20 | מאת: יואב
19/09/2011 | 18:59 | מאת: רמי
19/09/2011 | 18:52 | מאת: יוני
02/10/2011 | 15:01 | מאת: אילנית סנאנס ב.
19/09/2011 | 10:56 | מאת: פטיט
19/09/2011 | 11:57 | מאת: פטיט
19/09/2011 | 02:10 | מאת: ברוך
19/09/2011 | 09:22 | מאת: שרון גבריאל
18/09/2011 | 18:46 | מאת: דן
18/09/2011 | 18:42 | מאת: יוני
18/09/2011 | 20:00 | מאת: אמיר אלבז
18/09/2011 | 18:41 | מאת: יוני
18/09/2011 | 13:01 | מאת: קורל
18/09/2011 | 14:13 | מאת: אמיר אלבז
19/09/2011 | 09:20 | מאת: שרון גבריאל
18/09/2011 | 09:41 | מאת: הכשרונית...
18/09/2011 | 14:09 | מאת: אמיר אלבז
18/09/2011 | 20:28 | מאת: הכשרונית
18/09/2011 | 09:37 | מאת: 1234
19/09/2011 | 09:18 | מאת: שרון גבריאל
18/09/2011 | 07:09 | מאת: גיל
16/09/2011 | 18:06 | מאת: הודיה
18/09/2011 | 08:35 | מאת: אמיר אלבז
16/09/2011 | 15:25 | מאת: שי
19/09/2011 | 09:17 | מאת: שרון גבריאל
16/09/2011 | 10:19 | מאת: רות
16/09/2011 | 03:00 | מאת: נועה
18/09/2011 | 08:27 | מאת: אמיר אלבז
15/09/2011 | 19:26 | מאת: שחר
15/09/2011 | 16:54 | מאת: אירית
15/09/2011 | 09:26 | מאת: זואי
1 ... < 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 > ... 320
תשמרו על קשר!