פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16008 הודעות
14730 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
14/10/2011 | 15:09 | מאת: רועי
12/10/2011 | 22:14 | מאת: ירון
16/10/2011 | 22:02 | מאת: שרון גבריאל
12/10/2011 | 17:04 | מאת: גלי
13/10/2011 | 19:20 | מאת: אמיר אלבז
12/10/2011 | 16:34 | מאת: גיא גביר
11/10/2011 | 22:52 | מאת: ליאור
14/10/2011 | 14:51 | מאת: אמיר אלבז
11/10/2011 | 15:11 | מאת: גיל
12/10/2011 | 13:01 | מאת: וסים
10/10/2011 | 20:40 | מאת: אנונימי
10/10/2011 | 17:11 | מאת: תומר
10/10/2011 | 14:28 | מאת: ליטו
10/10/2011 | 18:55 | מאת: ELB 123
10/10/2011 | 10:21 | מאת: ערן
15/10/2011 | 20:29 | מאת: ערן
10/10/2011 | 08:46 | מאת: אחד ששואל יותר מדי
16/10/2011 | 22:01 | מאת: שרון גבריאל
17/10/2011 | 21:07 | מאת: שיר
10/10/2011 | 00:49 | מאת: גיא
10/10/2011 | 18:45 | מאת: אמיר אלבז
10/10/2011 | 00:47 | מאת: גיא
09/10/2011 | 11:25 | מאת: יוגי
09/10/2011 | 10:11 | מאת: בני
09/10/2011 | 09:27 | מאת: שחר
08/10/2011 | 21:12 | מאת: ניסן
10/10/2011 | 07:55 | מאת: שרון גבריאל
08/10/2011 | 20:27 | מאת: אולגה החיפאית
08/10/2011 | 09:11 | מאת: שני
06/10/2011 | 08:53 | מאת: ערן
06/10/2011 | 07:05 | מאת: לאה
05/10/2011 | 21:02 | מאת: עומר
06/10/2011 | 10:34 | מאת: אמיר אלבז
05/10/2011 | 20:56 | מאת: עומר
05/10/2011 | 15:56 | מאת: הדס
05/10/2011 | 07:22 | מאת: דני
04/10/2011 | 20:52 | מאת: תומר
10/10/2011 | 07:55 | מאת: שרון גבריאל
03/10/2011 | 23:34 | מאת: טל
03/10/2011 | 22:49 | מאת: דורון
03/10/2011 | 18:27 | מאת: בני
17/10/2011 | 16:26 | מאת: בני
03/10/2011 | 15:07 | מאת: תומר
02/10/2011 | 20:23 | מאת: מאיר כהן
02/10/2011 | 21:39 | מאת: שרון גבריאל
02/10/2011 | 19:49 | מאת: מאיר
02/10/2011 | 21:08 | מאת: adi
02/10/2011 | 17:55 | מאת: אריאל
02/10/2011 | 09:06 | מאת: ניסים
03/10/2011 | 09:24 | מאת: הקאות בסיום אימון
01/10/2011 | 18:46 | מאת: דן
01/10/2011 | 19:55 | מאת: אמיר אלבז
01/10/2011 | 20:15 | מאת: דן
01/10/2011 | 17:16 | מאת: בני
01/10/2011 | 14:41 | מאת: ספיר מור
01/10/2011 | 11:01 | מאת: גלית
30/09/2011 | 15:38 | מאת: שמרית
02/10/2011 | 21:45 | מאת: שרון גבריאל
04/10/2011 | 00:36 | מאת: celiac mom
28/09/2011 | 07:21 | מאת: הלה
27/09/2011 | 17:05 | מאת: דן
02/10/2011 | 21:44 | מאת: שרון גבריאל
27/09/2011 | 17:04 | מאת: דן
25/09/2011 | 21:33 | מאת: דן
25/09/2011 | 12:37 | מאת: יהודית
02/10/2011 | 21:38 | מאת: שרון גבריאל
24/09/2011 | 23:54 | מאת: ערן
25/09/2011 | 00:13 | מאת: ערן
24/09/2011 | 19:35 | מאת: מתאמן צעיר
24/09/2011 | 14:59 | מאת: טל
25/09/2011 | 18:11 | מאת: טל
24/09/2011 | 14:29 | מאת: adi
02/10/2011 | 21:36 | מאת: שרון גבריאל
24/09/2011 | 11:30 | מאת: ערן
27/09/2011 | 12:26 | מאת: ערן
24/09/2011 | 10:56 | מאת: ענת
25/09/2011 | 08:36 | מאת: אמיר אלבז
1 ... < 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 > ... 321
תשמרו על קשר!