פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15978 הודעות
14721 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
23/08/2020 | 06:06 | מאת: יניב
23/08/2020 | 09:01 | מאת: יניב
18/08/2020 | 10:19 | מאת: מבררת לאימון
18/08/2020 | 10:22 | מאת: מבררת לאימון
17/08/2020 | 22:25 | מאת: טלי
18/08/2020 | 18:09 | מאת: טלי
13/08/2020 | 07:27 | מאת: שלמה
02/08/2020 | 20:18 | מאת: ל
02/08/2020 | 10:57 | מאת: ירון
02/08/2020 | 11:06 | מאת: ירון
30/07/2020 | 17:27 | מאת: ג
28/07/2020 | 06:37 | מאת: משה כהן
28/07/2020 | 21:15 | מאת: אילנית סנאנס
26/07/2020 | 10:21 | מאת: אורי
26/07/2020 | 09:29 | מאת: ג
25/07/2020 | 21:08 | מאת: יוסי
27/07/2020 | 18:16 | מאת: יוסי
24/07/2020 | 16:53 | מאת: איך להרזות
22/07/2020 | 15:07 | מאת: אמיר
27/07/2020 | 09:43 | מאת: אמיר
15/07/2020 | 13:16 | מאת: בני
14/07/2020 | 22:02 | מאת: מיכל
13/07/2020 | 10:05 | מאת: תמר
12/07/2020 | 19:00 | מאת: אלון
15/07/2020 | 12:20 | מאת: אלון
12/07/2020 | 09:22 | מאת: עייפות
12/07/2020 | 15:48 | מאת: עייפות
14/07/2020 | 21:03 | מאת: עייפות
10/07/2020 | 17:33 | מאת: תמר
11/07/2020 | 20:41 | מאת: תמר
10/07/2020 | 15:25 | מאת: אייל
06/07/2020 | 22:27 | מאת: יניב
05/07/2020 | 13:32 | מאת: עודד
05/07/2020 | 17:29 | מאת: עודד
05/07/2020 | 10:45 | מאת: עודד
02/07/2020 | 08:35 | מאת: אולגה
02/07/2020 | 11:15 | מאת: אולגה
24/06/2020 | 21:58 | מאת: דוד
23/06/2020 | 14:37 | מאת: אלון
17/06/2020 | 22:35 | מאת: אלון
18/06/2020 | 16:51 | מאת: אלון
15/06/2020 | 09:30 | מאת: אולגה
11/06/2020 | 23:59 | מאת: מתאמן
10/06/2020 | 14:34 | מאת: חיים
09/06/2020 | 13:55 | מאת: חיים
31/05/2020 | 11:06 | מאת: אולגה
24/05/2020 | 00:20 | מאת: שמי
14/05/2020 | 19:50 | מאת: אור
08/05/2020 | 18:05 | מאת: רמי
09/05/2020 | 15:05 | מאת: רמי
08/05/2020 | 11:03 | מאת: אורי
08/05/2020 | 11:05 | מאת: אורי
08/05/2020 | 08:45 | מאת: לימור
07/05/2020 | 09:03 | מאת: ס
01/05/2020 | 00:41 | מאת: כרובי
29/04/2020 | 02:12 | מאת: יניב
28/04/2020 | 21:51 | מאת: טל
29/04/2020 | 13:09 | מאת: טל
01/05/2020 | 13:47 | מאת: טל
26/04/2020 | 11:02 | מאת: אוראל
25/04/2020 | 20:35 | מאת: יניב
23/04/2020 | 12:13 | מאת: דוד
23/04/2020 | 13:26 | מאת: דוד
18/04/2020 | 20:44 | מאת: מאור
18/04/2020 | 13:15 | מאת: מוטי
18/04/2020 | 23:38 | מאת: מוטי
20/04/2020 | 13:04 | מאת: מוטי
12/04/2020 | 22:19 | מאת: משה
15/04/2020 | 13:21 | מאת: משה
11/04/2020 | 20:34 | מאת: דן
13/04/2020 | 21:42 | מאת: חגי
06/04/2020 | 13:19 | מאת: חגי
06/04/2020 | 14:01 | מאת: חגי
06/04/2020 | 16:49 | מאת: חגי
02/04/2020 | 22:08 | מאת: חגי
1 ... < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > ... 320
תשמרו על קשר!