פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15989 הודעות
14711 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
01/01/2010 | 20:37 | מאת: אור
02/01/2010 | 11:48 | מאת: אור
01/01/2010 | 12:24 | מאת: מאיה
31/12/2009 | 18:32 | מאת: קרן
31/12/2009 | 15:55 | מאת: שי
31/12/2009 | 13:11 | מאת: שרון
31/12/2009 | 00:53 | מאת: דלילה
30/12/2009 | 22:11 | מאת: סודי
31/12/2009 | 14:10 | מאת: סודי
03/01/2010 | 17:27 | מאת: סודי
30/12/2009 | 15:21 | מאת: יוסי
08/01/2010 | 23:37 | מאת: יוסי
30/12/2009 | 10:26 | מאת: רינה
30/12/2009 | 10:07 | מאת: yossef
30/12/2009 | 06:47 | מאת: שחקן
30/12/2009 | 02:33 | מאת: ח'
31/12/2009 | 04:22 | מאת: ח'
30/12/2009 | 00:08 | מאת: גיא
29/12/2009 | 22:50 | מאת: קובי
29/12/2009 | 22:47 | מאת: טל
29/12/2009 | 21:14 | מאת: אביתר
29/12/2009 | 19:44 | מאת: לירז
29/12/2009 | 14:12 | מאת: לאילנית
28/12/2009 | 21:10 | מאת: מיכל
28/12/2009 | 18:44 | מאת: ריקרדו
28/12/2009 | 09:05 | מאת: כרמלה
28/12/2009 | 06:46 | מאת: שוש
28/12/2009 | 17:24 | מאת: כפיר
28/12/2009 | 06:39 | מאת: יוני
25/12/2009 | 14:04 | מאת: יעל
25/12/2009 | 18:28 | מאת: כפיר
24/12/2009 | 18:12 | מאת: קובי
24/12/2009 | 18:49 | מאת: בן
27/12/2009 | 18:28 | מאת: קובי
24/12/2009 | 11:52 | מאת: אנה
24/12/2009 | 02:02 | מאת: ליאת
24/12/2009 | 01:23 | מאת: ליאל
23/12/2009 | 23:28 | מאת: אמא שלה
24/12/2009 | 01:12 | מאת: ביצים
23/12/2009 | 21:29 | מאת: אבי
24/12/2009 | 01:14 | מאת: ניתור
23/12/2009 | 18:10 | מאת: דוד
24/12/2009 | 09:48 | מאת: מקצוען
23/12/2009 | 15:23 | מאת: ***אסף***
23/12/2009 | 06:45 | מאת: אור
22/12/2009 | 15:46 | מאת: הרץ הקריית גתי
24/12/2009 | 20:15 | מאת: דנה
22/12/2009 | 15:10 | מאת: מתאמן מתחיל
22/12/2009 | 15:50 | מאת: בן
22/12/2009 | 17:19 | מאת: מתאמן מתחיל
28/12/2009 | 10:45 | מאת: מתאמן מתחיל
21/12/2009 | 10:22 | מאת: מרי
21/12/2009 | 10:35 | מאת: כפיר
21/12/2009 | 19:54 | מאת: מרי
23/12/2009 | 00:23 | מאת: מרי
20/12/2009 | 21:12 | מאת: עומרי
20/12/2009 | 22:07 | מאת: ben
21/12/2009 | 19:53 | מאת: עומרי
19/12/2009 | 21:31 | מאת: טל
20/12/2009 | 18:54 | מאת: כפיר בן גליל
20/12/2009 | 18:54 | מאת: כפיר בן גליל
19/12/2009 | 15:09 | מאת: מורנה
19/12/2009 | 17:27 | מאת: כפיר בן גליל
19/12/2009 | 05:58 | מאת: נטע
19/12/2009 | 01:05 | מאת: דניאלה
17/12/2009 | 22:47 | מאת: מודאג מאוד!
17/12/2009 | 15:29 | מאת: שרון
17/12/2009 | 15:08 | מאת: יפתח
18/12/2009 | 13:47 | מאת: כפיר בן גליל
16/12/2009 | 17:54 | מאת: מתן
16/12/2009 | 14:06 | מאת: שירה
15/12/2009 | 23:22 | מאת: עמית
15/12/2009 | 23:34 | מאת: עמית
14/12/2009 | 18:32 | מאת: עמירה
15/12/2009 | 20:48 | מאת: עמירה
14/12/2009 | 15:46 | מאת: שירה
15/12/2009 | 22:03 | מאת: שירה
14/12/2009 | 07:42 | מאת: שלומי
1 ... < 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 > ... 320
תשמרו על קשר!