פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15999 הודעות
14721 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
28/11/2009 | 17:31 | מאת: t4e
28/11/2009 | 23:14 | מאת: דנה בננה
28/11/2009 | 14:41 | מאת: דניאל
27/11/2009 | 10:41 | מאת: דנית
29/11/2009 | 13:19 | מאת: דנית
30/11/2009 | 20:34 | מאת: דנית
27/11/2009 | 00:28 | מאת: אלי
27/11/2009 | 15:35 | מאת: אלי
26/11/2009 | 17:10 | מאת: אריאל
29/11/2009 | 19:55 | מאת: אריאל
26/11/2009 | 15:51 | מאת: דנה
28/11/2009 | 23:12 | מאת: דנה
26/11/2009 | 02:40 | מאת: עומר
26/11/2009 | 02:19 | מאת: שמרית
25/11/2009 | 20:00 | מאת: אבי
26/11/2009 | 09:48 | מאת: אבי
26/11/2009 | 09:48 | מאת: אבי
25/11/2009 | 14:57 | מאת: רונית
25/11/2009 | 23:49 | מאת: רונית
25/11/2009 | 23:49 | מאת: רונית
25/11/2009 | 10:27 | מאת: ענבל
25/11/2009 | 08:34 | מאת: אבי
25/11/2009 | 19:56 | מאת: אבי
25/11/2009 | 19:56 | מאת: אבי
24/11/2009 | 22:45 | מאת: טל
24/11/2009 | 20:17 | מאת: קארין
24/11/2009 | 11:01 | מאת: אורי
23/11/2009 | 17:54 | מאת: אריק
23/11/2009 | 01:50 | מאת: דן
24/11/2009 | 10:52 | מאת: דן
22/11/2009 | 20:31 | מאת: אתי
22/11/2009 | 15:15 | מאת: אלון
23/11/2009 | 11:58 | מאת: אלון
20/11/2009 | 20:25 | מאת: איתן
20/11/2009 | 15:30 | מאת: רוני
20/11/2009 | 12:33 | מאת: טל
20/11/2009 | 11:23 | מאת: רוצה לעלות במשקל
20/11/2009 | 09:32 | מאת: ויקטור
20/11/2009 | 00:02 | מאת: דני
20/11/2009 | 12:59 | מאת: דני
19/11/2009 | 21:31 | מאת: אתי
19/11/2009 | 01:21 | מאת: יונתן
19/11/2009 | 02:14 | מאת: איגור
18/11/2009 | 20:34 | מאת: ויקטור
17/11/2009 | 22:07 | מאת: נדב
17/11/2009 | 14:41 | מאת: וסים
17/11/2009 | 22:47 | מאת: איגור
18/11/2009 | 09:34 | מאת: דד
17/11/2009 | 09:58 | מאת: רונית
16/11/2009 | 21:18 | מאת: אתי
16/11/2009 | 22:13 | מאת: יוסקה
17/11/2009 | 23:16 | מאת: יוני
16/11/2009 | 19:12 | מאת: יאיר
24/11/2009 | 18:02 | מאת: יאיר
16/11/2009 | 13:53 | מאת: וסים
17/11/2009 | 13:05 | מאת: וסים
15/11/2009 | 13:35 | מאת: אורן
15/11/2009 | 12:09 | מאת: אריק
16/11/2009 | 10:53 | מאת: איגור
15/11/2009 | 11:34 | מאת: אורי
19/11/2009 | 20:41 | מאת: אבי
15/11/2009 | 11:13 | מאת: ל
15/11/2009 | 10:23 | מאת: אריק
15/11/2009 | 20:53 | מאת: אריק
14/11/2009 | 23:54 | מאת: רוית
14/11/2009 | 23:22 | מאת: שני
16/11/2009 | 10:41 | מאת: איגור
14/11/2009 | 11:56 | מאת: ה
13/11/2009 | 00:09 | מאת: יובל
12/11/2009 | 21:29 | מאת: לימור
12/11/2009 | 01:42 | מאת: חיים
11/11/2009 | 18:21 | מאת: אלי
11/11/2009 | 15:01 | מאת: טל
11/11/2009 | 09:06 | מאת: היי אילנית
10/11/2009 | 23:19 | מאת: יוסי
10/11/2009 | 11:32 | מאת: דניאל
10/11/2009 | 22:13 | מאת: דניאל
1 ... < 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 > ... 320
תשמרו על קשר!