טיפול צלקות לאחר ניתוח

שלום, לאחר ניתוח הקטנת חזה שנעשה ב17.2.19 וריוויזיה יום אחרי ב-18 בשד ימין. כעת נתנו לי קטעי סיליקון לטיפול החל מהיום. 1. רציתי לשאול למה אסור לי להיכנס לים? אמרו לי שלא, אבל שכחתי לשאול למה. האם זה בגלל החשיפה לשמש? אם כן, האם אני יכולה לשים פשוט בגד ים שלא חושף את הצלקות? אם זה קשור לרטיבות ולחות לצלקות, האם אני יכולה ישר אחרי כניסה למים פשוט להוריד חזרה לבגדים רגילים אחרי ייבוש? אשמח נורא להבין. 2. בנוסף מאיזה פעילויות ומאמצים גופניים מומלץ לי להימנע? הבנתי שהחמרת צלקות והאטה בהחלמה נגמרת כתוצאה ממאמץ עור ושרירים שעליהן הצלקות, האם ריצה זה משהו שלא כדאי לי לבינתיים? כמו כן כפיפות בטן? פעולות כאלו בהן יש מאמץ בחזה או שהשדיים נעים. כדאי בעצם כמה שפחות לגרום לזה? תודה רבה מראש ומקרב לב!